5 beneficii uimitoare ale sattu

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

beneficii sattu
Ați văzut vreodată vânzătorii aceia de pe marginea drumului vânzând șerbet sattu clienților însetați? Ei bine, făina sattu sau prăjită a fost apreciată în mod tradițional pentru numeroasele sale beneficii nutriționale și este timpul să descoperiți și bunătatea acestui aliment desi power.


Mai răcoare de vară

Sattu a fost folosit de mult în zonele rurale pentru a răci corpul. Șerbetul Sattu este o băutură excelentă pentru a-ți potoli setea în timpul verii, deoarece previne supraîncălzirea corpului și scade temperatura corpului în mod semnificativ.


Bogată în nutrienți

Fabricat prin procesul de prăjire uscată care etanșează toți nutrienții, sattu este bogat în proteine, fibre, calciu, fier, mangan și magneziu. De fapt, 100 de grame de sattu conțin 20,6% proteine, 7,2% grăsimi, 1,35% fibre brute, 65,2% carbohidrați, 2,7% cenușă totală, 2,95% umiditate și 406 calorii.


Excelent pentru digestie

Cantitatea mare de fibre insolubile din sattu este excelentă pentru intestine. Îți curăță colonul, îl detoxifică de alimentele grase, îți revigorează digestia și elimină flatulența, constipația și aciditatea. Ca rezultat, te simți mai puțin umflat.


Beneficii de frumusețe

Șerbetele Sattu mențin pielea strălucitoare și hidratată. Sattu a fost, de asemenea, folosit în mod tradițional pentru a trata problemele părului, deoarece oferă nutrienți bogati foliculilor de păr. Fierul de călcat din sattu vă menține, de asemenea, să vă simțiți plini de energie și oferă o strălucire sănătoasă feței.


Bate bolile stilului de viață

Sattu este un aliment cu indice glicemic scăzut și este o opțiune excelentă pentru diabetici. Se spune că consumul de șerbet sattu răcit menține nivelul de zahăr din sânge sub control. Sattu îți reglează și tensiunea arterială. Bea sattu cu apă și un praf de sare pentru cele mai bune rezultate. Fibrele bogate din făina de grame prăjite sunt grozave pentru cei care suferă de colesterol ridicat.

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Posturi Populare

De ce ar trebui să începeți să vă curățați ochelarii cu orez și oțet (Da, serios)

De ce ar trebui să începeți să vă curățați ochelarii cu orez și oțet (Da, serios) Acasă Citeşte Mai Mult

Beneficiile incredibile ale ouălor de prepeliță

Beneficiile incredibile ale ouălor de prepeliță Bunastare Citeşte Mai Mult

Este Pitta Dosha din corpul tău dezechilibrată? Iată Simptomele

Este Pitta Dosha din corpul tău dezechilibrată? Iată Simptomele Sănătate Citeşte Mai Mult

„Heartstopper” Sezonul 3: Tot ce trebuie să știți, inclusiv distribuția, intriga și multe altele

„Heartstopper” Sezonul 3: Tot ce trebuie să știți, inclusiv distribuția, intriga și multe altele divertisment Citeşte Mai Mult

Cocktail Bloody Mango

Cocktail Bloody Mango Rețete Citeşte Mai Mult

8 beneficii pentru sănătate ale sucului de pudină

8 beneficii pentru sănătate ale sucului de pudină Sănătate Citeşte Mai Mult

Beneficiile de frumusețe ale uleiului de rozmarin

Beneficiile de frumusețe ale uleiului de rozmarin Frumuseţe Citeşte Mai Mult

Cele 7 cele mai bune seturi de veselă de Ziua Recunoștinței pentru a vă duce masa la următorul nivel

Cele 7 cele mai bune seturi de veselă de Ziua Recunoștinței pentru a vă duce masa la următorul nivel Alimente Citeşte Mai Mult

Februarie 2020: Date și timpi de bun augur pentru nunțile hinduse în această lună

Februarie 2020: Date și timpi de bun augur pentru nunțile hinduse în această lună Yoga-Spiritualitate Citeşte Mai Mult

Care este cel mai bun moment pentru a lovi sala, dimineața sau seara?

Care este cel mai bun moment pentru a lovi sala, dimineața sau seara? Sănătate Citeşte Mai Mult

Omul salvează căței și le construiește un castel, complet cu un șanț

Omul salvează căței și le construiește un castel, complet cu un șanț Video'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'persoană Citeşte Mai Mult

Cine este Michael Le? Biografia dansatorului TikTok, valoarea netă, cariera și multe altele

Cine este Michael Le? Biografia dansatorului TikTok, valoarea netă, cariera și multe altele Povești Asiatice Citeşte Mai Mult