Cine a spus că trebuie să mergi sub cuțit pentru acei sâni perky? Aceste cinci remedii naturale acasă le vor ridica imediat!
Mix magic
Aplicați un amestec de gălbenuș de ou și suc de castraveți pe și în jurul sânilor timp de 30 de minute înainte de a-l spăla. Fă-o o dată pe zi timp de o săptămână pentru a simți diferența.
Mănâncă asta
Este important să aveți proteine în cantitate adecvată pentru strângerea mușchilor. Asigurați-vă că includeți linte, lactate și ouă în dieta dvs. zilnică. De asemenea, ar trebui să consumați alimente precum varza, roșiile, conopida, broccoli și morcovi pentru a obține cota de nutrienți necesari, cum ar fi minerale, vitamine și calciu.
Gheață gheață iubito!
Acest lucru poate fi puțin inconfortabil și poate să vă provoace, literalmente, fiori, dar este foarte eficient. Luați câteva cuburi de gheață și masați-le în jurul sânului, cu mișcări circulare, timp de aproximativ 1-2 minute. Acest lucru va ajuta la strângerea mușchilor de acolo și, de asemenea, la combaterea celulitei din jurul zonei.
ture de înot
Doar 10-15 minute în piscină în fiecare zi îți pot oferi sânii perfecți pe care i-ai dorit mereu. Exercițiul va ridica sânii în mod natural și va ajuta la tonifierea mușchilor.
Bunătatea masajului
Un masaj vă va ajuta să vă relaxați, să întăriți și să vă tonifiați mușchii sânilor și, de asemenea, vă va permite să verificați dacă nu există umflături. Utilizați fie ulei de migdale, fie gel de aloe vera pentru masaj. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la creșterea circulației sângelui, ceea ce la rândul său va reduce slăbirea.
