Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Yonex-Sunrise India Open 2021 este stabilit pentru luna mai, care va avea loc în spatele ușilor închise
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Cum se face suc de tărtăcuță amară pentru diabet BoldskyȘtiați că India este numită „Capitala diabetului” din lume? Peste 50 de milioane de locuitori din țara noastră se confruntă cu diabet de tip 2. Deși diagnosticarea în timp util a acestei boli și administrarea de medicamente pot ajuta pacienții diabetici să o controleze, am găsit câteva remedii naturale eficiente pentru a ajuta oamenii să scadă nivelul zahărului din sânge.
Tărtăcuța amară sau Karela este una dintre acele legume cu care toți avem o relație de iubire-ură, știm cu toții importanța ei, dar ezităm să o adăugăm în dieta noastră zilnică! Dar înainte să aruncați legumele / fructele data viitoare, ascultați-ne!
Studiile au demonstrat că adăugarea sucului de tărtăcuță amară în dieta zilnică, administrată o dată pe zi, poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge. Nu numai că, deoarece acest suc este ambalat cu o serie de vitamine, minerale și fibre dietetice, vă ajută, de asemenea, să reduceți greutatea, deoarece vă împiedică să mâncați în exces și vă săturați pentru o perioadă considerabilă de timp.
Cum functioneazã?
Tărtăcuța amară este cunoscută ca fiind plină de proprietăți antidiabetice, inclusiv charantin și polipeptidă 2, care vă ajută să vă controlați nivelul zahărului din sânge și să reduceți șansele de a face un atac de cord. Deoarece este plin de antioxidanți, vă stimulează sistemul imunitar, previne celulele pielii să îmbătrânească mai repede și previne inflamația în corpul dumneavoastră.
Când o ai?
Cel mai bun moment pentru a avea această rețetă de suc de tărtăcuță amară este dimineața, pe stomacul gol, înainte de doza zilnică de consum de cofeină. Dar, în cazul în care aveți aciditate, nu ezitați să includeți acest lucru în dieta zilnică după prânz, ca rețetă de suc proaspăt.
Cum se reduce amărăciunea?
Nu este de mirare că acest suc are, în esență, un gust amar. Dar putem reduce amărăciunea în mod semnificativ folosind câteva moduri. De exemplu, încercați să îndepărtați toate semințele și curățați complet pielea exterioară, adăugați un vârf de sare pentru a o condimenta și, pentru a completa, adăugați câteva picături de lămâie. Adăugarea de lămâie nu numai că conferă sucului o aromă acidulată, ci îi conferă și vitamina C, făcându-l mai sănătos pentru corpul dumneavoastră.
Pentru a verifica rețeta completă de suc de tărtăcuță amară, aruncați o privire rapidă la videoclip sau pur și simplu urmați rețeta.
REȚETĂ DE SUC DE BUTTER GOURD PENTRU DIABET | REȚETĂ DE SUC PIERDUT DE GREUTATE | VIDEO SUC DE BUTTER GOURD Rețetă de suc de tărtăcuță amară pentru diabet | Rețetă de suc de slăbit | Bitter Gourd Juice Video Pregătirea timpului 5 minute Timp de gătit 3M Timp total 8 minuteRețetă de: Preeti
Tipul de rețetă: Suc
Serveste: 1
Ingrediente-
1. Tărtăcuță amară - 1-2
2. Tei - ½
3. Curcuma - ¼th linguriță
4. Sare - un praf
Cum să vă pregătiți-
1. Luați o tărtăcuță amară și spălați-o corect.
2. Îndepărtați pielea și scoateți semințele.
3. Tăiați tărtăcuța amară în bucăți mici și adăugați-le într-un castron.
4. Adăugați un vârf de sare și înmuiați-le în apă timp de 10 minute.
5. Pentru a face sucul, adăugați bucățile feliate în mixer și adăugați apă.
6. Se amestecă într-un suc și se condimentează cu sare și turmeric.
7. Adăugați câteva picături de lămâie și sucul dvs. este gata!
- 1. Puteți reduce amărăciunea în mod semnificativ prin mai multe moduri. Încercați să dezlipiți pielea împreună cu semințele. În plus, înmuiați-l în apă sărată și vedeți cât de ușor puteți reduce amărăciunea.
- 2. Dacă preferați să aibă o consistență mai puțin groasă, adăugați-o multă apă.
- Dimensiune de servire - - 1 pahar
- Calorii - - 11 cal
- Grăsime - - 0,1g
- Proteine - - 0,7g
- Carbohidrati - - 2.1g
- Fibră - - 1,7g
