Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Suc de portocale de morcov pentru slăbit | BoldskyÎntr-o zi caniculară, este întotdeauna răcoritor să optezi pentru o rețetă de suc proaspăt, care îți poate calma mintea și te poate înzestra cu o serie de substanțe nutritive în același timp. Dar dacă un suc poate face ceva mai mult decât să vă calmeze mintea?
Recent, studiile au sugerat că combinarea anumitor fructe și verdețuri în rețeta de suc de mic dejun poate face mult mai mult decât să vă hidrateze corpul. De fapt, luarea regulată a acestor sucuri vă poate întări sistemul imunitar, vă poate menține pielea moale și suplă și vă poate ajuta să slăbiți mai repede ca niciodată.
În articolul de astăzi, vă vom împărtăși o astfel de rețetă de suc, adică sucul de portocale de morcovi, care vă poate oferi o piele și un păr sănătos și, în același timp, vă poate ajuta să slăbiți.
Rețeta de suc de portocale de morcovi a fost renumită în țările din vest și acum și noi putem face din aceasta o parte din programul nostru de mic dejun pentru a vedea rezultatele rapide și modul în care beneficiile sale pentru sănătate ne pot ajuta să obținem acea strălucire sănătoasă a tinerilor.
Deci, cum funcționează?
Deci, cum funcționează această rețetă de suc și de ce ar trebui să o includeți în rutina zilnică de hrană? Sucul de morcovi și portocale, îmbinat cu coajă de ghimbir și tei, conține o serie de substanțe nutritive valoroase precum vitaminele C, E, K, împreună cu potasiu, magneziu și calciu și un număr ridicat de fibre.
Conținutul ridicat de antioxidanți din această rețetă de suc îl face un remediu ușor pentru anti-îmbătrânire. De asemenea, prezența betacarotenului în morcov ne ajută să obținem o viziune de pariere și o vedere nocturnă cu această rețetă de suc. Când un suc poate avea grijă de piele, păr și vedere în același timp, de ce nu ar trebui să-l avem?
Factor de scădere în greutate
Deoarece acest suc are un conținut ridicat de fibre, ne ajută să eliminăm toxinele din corp, împreună cu prezența antioxidanților, care ne ajută să ne detoxifiam corpul foarte repede. În plus, fibra ne menține plini mult timp, astfel încât să nu mâncăm în exces și să ajungem mai repede la pierderea în greutate.
Deci, hai să intrăm direct în rețeta de suc de portocale de morcovi și să vedem cât de ușor putem face acest lucru!
Ziua noastră! Nu uitați să ne împărtășiți imaginile rețetei noastre etichetându-ne @boldskyliving sau cu hashtagul #cookingwithboldskyliving de pe Facebook și Instagram. Ne-ar plăcea să vă vedem delicioasele rețete și să le împărtășim tuturor cititorilor noștri.
REȚETĂ DE SUC DE MÂRTE DE MORTE | REȚETĂ DE SUC DE PIERDERE DE GREUTATE | REȚETĂ DE SUC DE SĂNĂTATE | Suc de portocale de morcovi PAS CU PAS | VIDEO DE SUC DE MORANI DE MOROCI Rețetă de suc de mere de morcov | Rețetă de suc de slăbit | Rețetă de suc sănătos | Suc de portocale de morcovi pas cu pas | Videoclip cu suc de portocale de morcov Timp de pregătire 5 min Timp de gătit 4M Timp total 9 minRețetă de: Preethi
Tipul de rețetă: Băuturi
Serveste: 1
Ingrediente-
1. Morcovi - 2
2. Portocaliu - 1
3. Lămâie / lime - 1 linguriță
4. Ghimbir - 1-2 inci (decojit)
5. Apă - 1/4 cană
Cum să vă pregătiți-
1. Spălați morcovii și portocala în apă.
2. Curățați morcovii și tăiați-i felii în cuburi mici circulare. Adăugați-l la mixer. Separați fiecare secțiune a portocalei în mixer.
3. Se toarnă 1/4 cană de apă în mixer.
4. Adăugați 2-3 picături de lămâie. Măcinați-le pe toate la un smoothie.
5. Strecoară sucul din smoothie folosind o cârpă subțire de bumbac sau o strecurătoare.
- 1. Utilizarea limei sau a lămâii este complet opțională. Deoarece sucul este deja citric, îl puteți omite dacă doriți., 2. În cazul în care vă plac smoothie-urile groase decât sucurile, nu ezitați să îl luați fără să-l strecurați.
- Dimensiune de servire - 1 pahar (250 ml)
- Calorii - 106 cal
- Grăsime - 0,4g
- Proteine - 2,1 g
- Carbohidrati - 24,5g
- Fibră - 1,3g
