Simptomele hipertensiunii arteriale

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Infografică hipertensiunii arteriale

Tensiune arterială crescută sau hipertensiunea arterială este denumită afecțiunea în care forța sângelui împotriva arterelor tale este constant ridicată, în comparație cu valoarea declarată obișnuită.




Simptomele hipertensiunii arteriale


The simptome de hipertensiune arterială se vor prezenta în tăcere la început dacă tensiunea arterială depășește valoarea normală, care este 120/80. Pe termen lung, hipertensiunea arterială poate cauza probleme grave de sănătate , ceea ce duce la boli de inima. Presiunea crește atunci când inima trebuie să pompeze mai tare din cauza arterelor înguste.




Chiar dacă se știe că hipertensiunea arterială se instalează de obicei după o anumită vârstă (în jur de 35 de ani)( unu ), sunt raportate mai multe cazuri de apariție devreme. Luați în considerare simptomele, astfel încât să puteți detecta starea din timp. Această condiție poate duce la mai multe afectiuni si conditii. Asigurați-vă că aveți și un control regulat.

Unele simptome comune ale hipertensiunii arteriale sunt:


unu. Simptomele hipertensiunii arteriale: dureri de cap
Două. Simptome de hipertensiune arterială: durere în piept
3. Simptomele hipertensiunii arteriale: amețeli
Patru. Simptome de hipertensiune arterială: scurtarea respirației
5. Simptomele hipertensiunii arteriale: oboseală și slăbiciune
6. Simptomele hipertensiunii arteriale: vedere încețoșată
7. Simptomele hipertensiunii arteriale: anxietate
8. Întrebări frecvente: Hipertensiune arterială

Simptomele hipertensiunii arteriale: dureri de cap

Simptomele hipertensiunii arteriale: dureri de cap

Durerile de cap sunt printre cele mai frecvente simptome ale hipertensiunii arteriale. Deși durerile de cap pot apărea din mai multe motive, este un lucru bun idee de a vă monitoriza tensiunea arterială daca ai dureri de cap persistente . Studiile sugerează că durerile de cap legate de hipertensiune arterială afectează mai ales ambele părți ale capului ( Două ). Adesea tinde să se agraveze în timp dacă persoana este angajată în orice activitate și se știe, de asemenea, că provoacă un efect pulsatoriu.


BACSIS: Durerile de cap pot fi tratate cu un analgezic ușor sau cu un balsam.



Simptome de hipertensiune arterială: durere în piept

Simptome de hipertensiune arterială: durere în piept

Inima este un organ muscular, iar dacă este senzație de oboseală pompând sânge , este posibil să aveți dureri în piept. În timp ce majoritatea oamenilor tind să ignore durerile ușoare în piept și să le respingă drept dureri musculare obișnuite, dacă acestea persistă timp de câteva zile, atunci este mai bine să ținem cont. Durerea radiază de obicei din piept într-o mișcare spre exterior și, deși poate fi legată de un relaxant muscular, este mai bine să ajungeți la cauza principală a problemei.


BACSIS: Durerile în piept sunt adesea cauzate de probleme gastrice, așa că asigurați-vă că excludeți acest lucru.

Simptomele hipertensiunii arteriale: amețeli

Simptomele hipertensiunii arteriale: amețeli

În timp ce amețeala nu este o simptom exclusiv al hipertensiunii arteriale , dacă o experimentați cu celelalte simptome și sunteți, de asemenea, într-o mult stres , trebuie să-ți controlezi amețelile. Are nevoie de un tratament pe termen lung, deoarece se poate instala în orice moment și poate duce la pierderea echilibrului, a coordonării și poate duce la un accident vascular cerebral. Hipertensiunea arterială este un factor care contribuie la un accident vascular cerebral ( 3 ). Dacă vă simțiți amețit, trebuie mai întâi să prindeți ceva sau pe cineva pentru sprijin imediat, să găsiți un loc unde să vă așezați și apoi să căutați ajutor.




BACSIS: A avea un dulce fiert cu zahăr poate ajuta ameliorarea imediată a unui accident vascular cerebral .

Simptome de hipertensiune arterială: scurtarea respirației

Simptome de hipertensiune arterială: scurtarea respirației

Te simți fără suflare după ce ai urcat doar un etar de scări? Verificați-vă tensiunea arterială. Deși ar putea exista mai multe motive pentru acest lucru. Printre acestea se numără și hipertensiunea pulmonară, adică hipertensiune arterială în arterele care leagă inima și plămânii . Înainte de a trage concluzii cu privire la această afecțiune, este mai bine ca medicul să excludă oricare dintre afecțiunile comune legate de dificultăți de respirație.


BACSIS: Angajează-te în câteva exerciții de respirație în fiecare dimineață pentru a vă îmbunătăți starea.

Simptomele hipertensiunii arteriale: oboseală și slăbiciune

Simptomele hipertensiunii arteriale: oboseală și slăbiciune

Oboseală și slăbiciune de asemenea, poate apărea dintr-o varietate de motive, dar poate fi un indicator al hipertensiunii arteriale . Această oboseală poate fi atribuită și alegerilor stilului de viață. Hipertensiunea provoacă oboseală, deoarece organul vital al corpului, inima este suprasolicitată. Puteți rezolva această oboseală încercând gestionează-ți greutatea pe partea mai sănătoasă, în funcție de vârsta și graficul de înălțime. Transportul cu câteva kilograme în plus te poate face să te simți obosit mai repede. Excesul de greutate va contribui, de asemenea, la creșterea tensiunii arteriale și vă expune un risc mai mare de dezvoltare boala de inima . ( 4 ) Așa că păstrați-vă activ și mâncați sănătos.


BACSIS: Pentru un plus instantaneu de energie, încercați să luați o banană pentru câțiva struguri.

Simptomele hipertensiunii arteriale: vedere încețoșată

Simptomele hipertensiunii arteriale: vedere încețoșată

De cand hipertensiunea arterială poate afecta multe organe din organism , afectează și vasele de sânge din retină. Devin mai rigide și se întăresc. Și asta poate duce la vedere încețoșată . Ca și celelalte simptome, acesta nu este un simptom exclusiv al tensiune arterială crescută dar trebuie luate în considerare împreună cu celelalte simptome. Această lezare a vaselor de sânge în ochi poate provoca daune suplimentare dacă nu este verificată. De multe ori oamenii nu sunt conștienți de asta hipertensiunea arterială este legată de ochi de asemenea.


BACSIS: Vizitați-vă medicul oftalmolog imediat după ce aveți simptomele.

Simptomele hipertensiunii arteriale: anxietate

Simptomele hipertensiunii arteriale: anxietate

Te trezești să devii anxios cu fiecare problemă din minut? Hipertensiunea arterială este legată de niveluri extreme de anxietate, precum și de stres. Deși este obișnuit ca orice persoană să se adapteze la un pic de muncă și la alt stres din viața ei de zi cu zi, luând un stres excesiv poate duce la o cantitate incontrolabilă de anxietate. Acest simptom nu trebuie ignorat și ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră pentru un diagnostic imediat pentru a merge la cauza principală a problemei. A te simți îngrijorat poate, de fapt, provoacă creșterea tensiunii arteriale , crescându-ți ritmul cardiac.


BACSIS: Evitați să luați decizii dure atunci când sunteți anxios.

Întrebări frecvente: Hipertensiune arterială

Î. Stresul afectează tensiunea arterială?

Stresul afectează tensiunea arterială


LA. Da. Orice fel de stresul asupra minții vă va afecta tensiunea arterială și duce la hipertensiune arterială. Acest stres ar putea fi legat de familie, muncă, financiar, induse de relație , sau oricare altul. Stresul duce, de asemenea, la o serie de probleme de sănătate nefavorabile.

Î. Sunt diabeticii riscul de a dezvolta hipertensiune arterială?

LA. Deși nu există o legătură directă pentru diabetici să dezvolte hipertensiune arterială, aceștia prezintă un risc mai mare de a face aceasta. Deci, dacă o persoană cu niveluri ridicate de zahăr este diagnosticat cu hipertensiune arterială de asemenea, ar trebui să o gestioneze cu atenție, făcând anumite schimbări în stilul de viață și modificând medicamentele conform sfatului medicului. Cei cu hipertensiunea arterială ar trebui să fie atentă despre aportul lor de sare și reduceți pe cât posibil.

Î. Obezii trebuie să-și facă griji?

LA. Da. Tensiunea arterială crește adesea odată cu greutatea corporală . Doar că cei care sunt supraponderali au o șansă mai mare de a dezvolta această afecțiune, deoarece indicele de masă corporală este ridicat. În afară de hipertensiunea arterială, cei din partea mai grea sunt victime ușoare ale mai multor alte probleme de sănătate. Este esențial să mențineți un indice de masă corporală normal, care este 20-25. Aceasta va veni cu menținerea greutății corporale sănătoase deoarece pierderea în greutate va avea ca rezultat scăderea tensiunii arteriale .

Î. Ce fel de dietă ar trebui să urmezi?

Ce fel de dietă ar trebui să urmezi pentru hipertensiune arterială

LA. Cheia este să urmați întotdeauna a alimentatie sanatoasa si echilibrata cu multe fibre. Cei care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să includă fructe proaspete și legume cu frunze verzi, produse lactate, proteine, alimente bogate în fibre, cereale integrale și alimente bogate în vitamine și minerale esențiale în dieta ta. Aportul de sare ar trebui să fie minim, iar alimentele grase sau alimentele cu conținut ridicat de amidon și carbohidrați trebuie evitate. Alimente prăjite sunt un nr absolut.

Horoscopul Tău Pentru Mâine