Combate tusea și infecția gâtului
În timpul iernilor și musonilor, o persoană este predispusă la contractarea tusei și a durerii în gât. Mierea este considerată un remediu natural pentru infecțiile respiratorii. Are proprietăți antimicrobiene și antioxidante care pot lupta împotriva tusei .
Ajută la pierderea în greutate
Deoarece mierea este un îndulcitor natural, puteți îndulci cu miere. Mierea are aminoacizi, minerale și vitamine care ajută la absorbția colesterolului și a grăsimilor, prevenind astfel creșterea în greutate. Bea un amestec de miere și apă caldă de îndată ce te trezești dimineața pe stomacul gol pentru cele mai bune rezultate. Vă ajută să rămâneți energizat și alcalinizat.
Pielea devine curată și limpede
Datorită proprietăților sale antibacteriene, ajută la menținerea pielii curate și curate. Atunci când este amestecat cu lămâie, amestecul ajută la purificarea sângelui și crește producția de celule sanguine.
Întărește sistemul imunitar
Mierea organică sau crudă are cantități mari de minerale, enzime și vitamine care asigură protecție împotriva bacteriilor. Fiind un antioxidant puternic, mierea ajută și la combaterea radicalilor liberi din organism.
Îmbunătățește digestia
Când mierea este dizolvată în apă, aceasta ajută la indigestie (acid sau stomac deranjat) prin ușurarea trecerii alimentelor. De asemenea, ajută la neutralizarea gazelor produse în organism.
Calmează alergiile
Apa caldă cu miere te menține hidratat, mai ales când iei combinația de cel puțin trei ori pe zi. Nu este un remediu pentru alergiile tale, dar va reduce simptomele alergice și te va ajuta să te relaxezi.
