De ce trebuie să mănânci nucă de cocos în timpul sarcinii

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

  • Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
  • adg_65_100x83
  • Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli! Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
  • Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
  • Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021 Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Părința în timpul sarcinii Prenatal Prenatal oi-Iram Zaz By Iram zaz | Publicat: sâmbătă, 23 ianuarie 2016, ora 13:30 [IST] Nucă de cocos în timpul sarcinii | Cocosul uscat va păstra buna dispoziție în timpul sarcinii. Boldsky

Nucă de cocos sub orice formă, cum ar fi formă solidă, ulei de nucă de cocos, nucă de cocos fragedă, nucă de cocos copt, apă de nucă de cocos, etc. Nucă de cocos poate fi consumată în siguranță în timpul celor 9 luni de sarcină.



O nucă de cocos este bogată în substanțe nutritive esențiale care sunt cele mai necesare în timpul sarcinii. Păstrează mama și bebelușul în stare bună de sănătate. Acizii grași esențiali prezenți în uleiul de cocos ajută la dezvoltarea corectă a copilului și la creșterea acestuia.



Acidul lauric prezent în nucă de cocos ajută la creșterea producției de lapte matern și, de asemenea, previne durerile articulare în timpul sarcinii. Nucă de cocos conține, de asemenea, vitamina E, care este, de asemenea, benefic pentru femeile gravide.

Prin urmare, trebuie să mâncați nucă de cocos sub orice formă în timpul sarcinii pentru a obține un copil sănătos și pentru a preveni bolile legate de sarcină. Iată de ce trebuie să mănânci nucă de cocos în timpul sarcinii. Uită-te.

Matrice

Ameliorează boala de dimineață

Uleiul de cocos prezent în nuca de cocos ameliorează greața și vărsăturile în timpul sarcinii. De asemenea, previne aciditatea și arsurile inimii în timpul sarcinii. Trebuie să mănânci o nucă de cocos uscată sau una umedă dimineața pentru a obține ușurarea de boala sau greața enervantă de dimineață. De asemenea, puteți bea lapte de cocos sau apă de cocos.



Matrice

Îndepărtează vergeturile și împiedică o burtă mâncărime

Frecarea uleiului de cocos pe burtă în timpul sarcinii poate preveni formarea vergeturilor pe burtă. Uleiul de cocos vă va hidrata și hrăni pielea și va preveni mâncărimea burții.

Matrice

Ajută la formarea laptelui matern

Dacă mâncați cocos în mod regulat în timpul sarcinii, atunci veți avea un aport bogat și hrănitor de lapte matern pentru copilul dumneavoastră. Uleiul de cocos conține acid lauric care ajută la formarea laptelui matern în timpul sarcinii și a fazei de lactație.

Matrice

Crește circulația sângelui

În timpul sarcinii, volumul de sânge poate crește cu 50%, ceea ce provoacă umflarea picioarelor și picioarelor. Dacă circulația sângelui este slabă, aceasta poate provoca dureri de picioare și umflături. Consumul de nucă de cocos poate crește circulația sângelui și, astfel, poate preveni durerea și umflarea picioarelor.



Matrice

Previne infecțiile cu urină

Dacă aveți apă de nucă de cocos, puteți crește volumul și fluxul de urină și, astfel, puteți preveni toate bacteriile care provoacă infecții urinare, deoarece acestea sunt aruncate prin urină. De asemenea, trebuie să beți apă de nucă de cocos în afară de a mânca întreaga nucă de cocos.

Matrice

Previne anemia

A avea lapte de cocos în timpul sarcinii poate preveni anemia, care este o problemă frecventă care se observă în timpul sarcinii pentru mamele care nu mănâncă o dietă bogată în fier. Laptele de cocos este bogat în fier și mamele care așteaptă pot bea lapte de cocos pentru a obține doza lor de fier în mod regulat.

Matrice

Previne constipația și ajută la digestie

A avea nucă de cocos împreună cu apă de nucă de cocos (nucă de cocos fragedă) va preveni constipația în timpul sarcinii, deoarece o nucă de cocos fragedă acționează ca un laxativ. Acesta este unul dintre cele mai bune beneficii de a avea o nucă de cocos sub orice formă în timpul sarcinii.

Horoscopul Tău Pentru Mâine