Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare de pe conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Diabetul este cea mai frecventă boală, iar numărul persoanelor cu diabet crește zi de zi. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut de la 108 milioane la 422 milioane în ultimii ani.
Diabetul este considerat o boală periculoasă și, dacă nu este controlat, zahărul din sânge poate avea un efect devastator asupra organismului și poate provoca neuropatie diabetică.
Neuropatia diabetică, numită și neuropatie periferică, apare atunci când există o afectare a nervilor cauzată de diabet. Este cel mai probabil să afecteze nervii de la nivelul membrelor, picioarelor și mâinilor, care este rezultatul leziunilor nervoase cauzate de efectele toxice ale glicemiei.
Acest lucru poate provoca amorțeală și senzație de furnicături în degete, degetele de la picioare, mâini și picioare. Deci, este foarte important să monitorizați nivelul de glucoză din sânge și să aplicați / utilizați câteva remedii casnice pentru a ajuta la tratarea durerii.
Aruncați o privire la căile de atac pentru durerea nervilor diabetici, mai jos.
1. Baie de apă caldă
Cel mai simplu remediu la domiciliu pentru a trata o durere a nervilor diabetici este să faci o baie de apă caldă. Căldura îmbunătățește circulația sângelui și accelerează procesul de vindecare.
- Faceți o baie de apă caldă zilnic timp de 20 de minute.
- Puteți adăuga 1 cană de sare Epsom în apă.
2. Ceai de ghimbir
Ghimbirul conține proprietăți antiinflamatorii care vor ajuta la ameliorarea durerii nervilor diabetici. Consumul de ceai de ghimbir va ajuta, de asemenea, la gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
- Se fierbe o cana de apa si se adauga 2 bucati de ghimbir sau 1 lingura de pudra de ghimbir.
- Lăsați-l să se absoarbă timp de 5-10 minute și beți zilnic acest ceai.
3. Exercițiu regulat
Exercițiile fizice regulate sunt una dintre cele mai bune modalități de a trata durerea nervului diabetic. Îmbunătățește fluxul sanguin și scade nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, vă menține diabetul sub control.
- Puteți merge pe jos sau înota timp de 20 de minute zilnic pentru a vă îmbunătăți nivelul de zahăr din sânge.
4. Masaj
Masajul este un alt remediu util pentru tratarea durerii nervilor diabetici. Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în vene și întărește mușchii.
- Aplicați câteva picături de ulei de muștar sau ulei de cocos pe zona afectată.
- Masați zona timp de 5-10 minute.
- După masaj, înfășurați zona cu un prosop cald.
- Faceți acest lucru de mai multe ori într-o zi.
5. Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale ajută la reducerea durerii plictisitoare și la scăderea inflamației. Puteți folosi ulei esențial de mentă, lavandă sau tămâie pentru tratarea durerii nervilor diabetici.
- Alegeți uleiul esențial și adăugați câteva picături din acesta pe zona afectată.
- Masați ușor zona.
6. Scortisoara
Scorțișoara conține antioxidanți, proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene, antidiabetice și de stimulare a imunității, care vor ajuta la tratarea durerii nervilor diabetici.
- Folosiți ulei de scorțișoară pentru masarea zonei.
- Bea ceai de scorțișoară.
- Utilizați scorțișoară în gătitul alimentelor.
7. Ulei de Primrose seara
Uleiul de primăvară este un agent antiinflamator care scade amorțeala, furnicături și senzație de arsură la nivelul nervilor.
- Puteți aplica 1 linguriță de ulei de primăvară pe zona afectată.
- Puteți lua, de asemenea, o capsulă de ulei de primăvară.
8. Vitamina C
Vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar, reduce durerile nervoase și repară leziunile nervoase. Vitamina C ajută la un proces de vindecare mai rapid.
- Mananca fructe precum portocala, lamaie, ananas, rosie, spanac, capsuni etc.
9. Cremă de capsaicină
Capsaicina are proprietăți antiinflamatorii și proprietăți analgezice care pot ajuta la reducerea durerii nervoase și la tratarea durerii nervilor diabetici.
- Aplicați crema pe zona afectată de 2-3 ori într-o zi.
10. Vitamina B6
Vitamina B6 ajută la reducerea furnicăturilor și amorțelilor din nerv și, de asemenea, repară deteriorarea nervului. Consumul de alimente bogate în vitamina B6 va ajuta la tratarea durerii nervilor diabetici.
- Mănâncă fructe precum banane, unt de arahide, suc de roșii, soia, nuci etc.
Distribuiți acest articol!
Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, împărtășește-l cu cei dragi.
10 alimente care sunt antiinflamatoare în natură
