Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Este o adevărată zicală că „vinul este cel mai bun prieten al unei fete”. Vinul este întotdeauna ca un bun tovarăș pentru femei, deoarece acestea aleg întotdeauna această băutură în comparație cu orice altă băutură alcoolică.
Vinul are o istorie lungă, fascinantă și este considerat o băutură foarte veche. Vinul roșu este fabricat din diferite soiuri de struguri negri, iar culoarea vinului variază de la violet la roșu și maro cărămidă.
Vinul roșu se face pur și simplu prin zdrobirea și fermentarea strugurilor de culoare închisă, care sunt bogate în mai mulți antioxidanți. Vinul roșu are mai multe beneficii care includ anti-îmbătrânire, creșterea imunității și sănătatea inimii.
Strugurii au mai mulți antioxidanți precum resveratrol, catehine, epicatechină și proantocianidine. Acești antioxidanți ajută la reducerea riscului de boli de inimă și la combaterea deteriorării radicalilor liberi.
Vinul roșu este bun pentru dvs., dar consumul excesiv ar putea fi fatal. Consumul de vin roșu în cantități moderate poate preveni bolile hepatice, proteja împotriva cancerului de prostată și a demenței.
Conținutul de alcool al vinului roșu variază de la 12 la 15 la sută și conține 125 de calorii și colesterol zero cu 3,8 grame de carbohidrați.
Acum, să aruncăm o privire asupra faptelor importante ale vinului roșu.
1. Este mai bine să bei vin roșu în doze mici
Consumul moderat de vin roșu este mai bun decât să nu-l bei deloc. Stii de ce? Vinul roșu are antioxidanți care scad riscul bolilor cardiovasculare, al diabetului de tip 2 și al mortalității. Dacă beți excesiv de vin roșu, acesta poate reprezenta o amenințare gravă pentru sănătatea dumneavoastră.
2. Vinul roșu are polifenoli
Vinul roșu are polifenoli care includ tanin, resveratrol și aproximativ 5000 de compuși vegetali. Beneficiile vinului roșu provin din tanin, care este prezent și în ciocolata neagră și ceaiul verde. Taninul inhibă colesterolul care blochează vasele de sânge, ceea ce favorizează sănătatea inimii.
3. Unele vinuri sunt bune pentru sănătate
Deși este destul de dificil să înțelegeți ce vinuri roșii sunt cele mai bune pentru sănătatea dvs., permiteți-ne să vă ghidăm prin el. Alegeți vinuri roșii uscate decât vinurile dulci alegeți vinurile roșii cu un conținut scăzut de alcool decât alcoolul ridicat sau alegeți vinuri roșii cu un nivel mai ridicat de tanin.
4. Îmbunătățește viața sexuală
Acesta este unul dintre cele mai interesante fapte despre vinul roșu. Dacă beți vin roșu în mod regulat, dar în cantități moderate, acesta vă poate îmbunătăți viața sexuală. Femeile care beau câte 2 pahare de vin în fiecare zi se bucură de plăcere fizică mult mai mult decât femeile care nu beau deloc vin roșu.
5. Vinul roșu are proprietăți anticanceroase
Vinurile roșii sunt formate din antioxidanți care au proprietăți anti-cancer și efecte cardio-protectoare asupra sănătății. Vinul roșu este făcut din struguri, iar pielea strugurilor este bogată în antioxidanți, care are capacitatea de a preveni toate tipurile de cancer.
6. Vinul este sărac în calorii
Vinurile roșii nu vă afectează talia și nu favorizează grăsimea abdominală. Femeile care beau un pahar de vin roșu pe zi au cu aproape 10 kilograme mai puține grăsimi corporale decât femeile care nu beau. Acest lucru se datorează faptului că vinul roșu este sărac în calorii și grăsimi.
7. Vinul roșu reduce stresul
Vinul roșu conține resveratrol, un compus care repară ADN-ul, suprimă genele tumorale și promovează longevitatea. Consumul unui pahar de vin roșu ajută la reducerea stresului și anxietății. Așadar, începeți să beți un pahar de vin roșu împreună cu mesele de cină.
8. Vinul roșu îmbunătățește somnul
Vinul roșu este bogat în melatonină, un compus care induce somnul. Aceasta provine din strugurii din care este făcut vinul roșu. Dacă aveți probleme cu somnul sau aveți alte tulburări legate de somn, înghițiți un pahar de vin roșu. Asigurați-vă că nu beți înainte de culcare.
9. Vinul roșu încetinește îmbătrânirea
Un pahar de vin roșu va face pielea să strălucească și să prevină îmbătrânirea pielii. Antioxidanții din vinul roșu încetinesc stresul oxidativ la care sunt supuse celulele pielii. De asemenea, vă protejează pielea de razele UV dăunătoare.
10. Vinul roșu dăunează efectelor fumatului
Da, este adevărat că vinul roșu are capacitatea puternică de a afecta efectele negative ale fumatului. Vinul roșu poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea îmbătrânirii pielii, care de obicei începe să crească atunci când renunțați la fumat.
Distribuiți acest articol!
Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, nu uita să-l împărtășești.
11 Beneficii surprinzătoare ale fructelor pasiunii pentru sănătate
