Anul acesta a fost cel puțin greu. Dar aproape că am ajuns în 2021, ceea ce este motiv de sărbătoare și pregătire. Pentru a începe noul an cu piciorul bun, vă recomandăm să luați una dintre aceste cărți motivaționale? Indiferent dacă vă simțiți blocat într-o rutină la locul de muncă sau că v-ați luptat să rămâneți pozitiv, aceste volume inspiraționale vă vor ajuta să aveți cel mai bun an de până acum.
LEGATE DE : 7 cărți pe care abia așteptăm să le citim în decembrie
unu. Gândește ca un călugăr de Jay Shetty
În loc să participe la ceremonia de absolvire a facultatii, Jay Shetty a plecat în India pentru a deveni călugăr. După trei ani, un profesor i-a spus că va avea mai mult impact asupra lumii dacă ar părăsi calea călugărului pentru a împărtăși experiența și înțelepciunea sa cu alții. În această carte, el se bazează pe timpul său de călugăr, combinând înțelepciunea străveche și propriile sale experiențe pentru a dezvălui cum să depășească gândurile și obiceiurile negative și să acceseze calmul și scopul despre care spune că se află în noi toți.
Două. Drop the Ball: Obțineți mai mult făcând mai puțin de Tiffany Dufu
Te-ai simțit vreodată atât de copleșit de sarcinile de zi cu zi încât să fii tentat să spui doar să te strângi și să iei o zi de boală? Tiffany Dufu a fost acolo – și susține că femeile le pot avea cu adevărat pe toate (o familie iubitoare, o slujbă de mare putere, o garderobă superbă și timp liber relaxant incluse) aruncând mingea asupra lucrurilor pe care nu le găsesc plăcute sau pe care nu le găsesc. contribuie la scopul lor mai mare. Așa că dă-i drumul, lasă rufele aia să se adune pe podeaua dormitorului. Ai ceva de yoga foarte important de făcut.
3. Treci peste! De Iyanla Vanzant
Acest antrenor de viață spirituală susținut de Oprah îi ajută atât pe oamenii fricoși care au fost uzați de viață, cât și pe cei furioși blocați în indignarea lor dreaptă. Ce. Dacă. The. Problemă. Esti tu? întreabă ea, ceea ce înseamnă că atitudinile noastre, nu circumstanțele, sunt cele care determină dacă trăim sau nu o viață fericită și împlinită. Vanzant desfășoară exerciții de terapie prin gândire, o combinație de instrumente spirituale și știința neuroplasticității, pentru a elimina modelele de gândire negative dominante și energiile emoționale.
Patru. Magia care schimbă viața de a nu-ți păsa de Sarah Knight
Riffing pe titlul hit-ului lui Marie Kondo Magia de a face ordine , Cartea lui Knight este despre arta de a avea grijă mai puțin și de a obține mai mult. Ea stabilește hilar reguli pentru a te scăpa de obligațiile nedorite fără a te simți vinovată, pași pentru a-ți dezordinea mintea și sfaturi pentru a-ți canaliza energia către lucruri care contează cu adevărat. The Revista de carte New York Times l-a numit echivalentul de autoajutorare al unei melodii parodie Weird Al și nu am putut fi mai de acord.
5. Făcător de probleme profesionale: manualul luptătorului fricii de Luvvie Ajayi Jones
Există șanse mari să o cunoașteți pe Ajayi Jones de pe Instagramul ei plin de spirit, precedentul ei New York Times cel mai vândut sau ea discurs TED incredibil . Adăugați pe listă: noua ei carte, Făcător de probleme profesionale: manualul luptătorului fricii , care urmează să fie lansat în martie 2021. Ajayi Jones spune: „Este cartea de care cred că aveam nevoie acum 10 ani, când îmi era frică să mă numesc scriitor. Este cartea de care am nevoie acum. De obicei îmi place să scriu cărțile pe care vreau să le citesc... și știu că, dacă îmi este util, altcineva va găsi valoare în ele.
6. Magie mare: viață creativă dincolo de frică de Elizabeth Gilbert
Știi și iubești Mănâncă roagă-te iubește , motiv pentru care ar trebui să citiți neapărat cea mai recentă carte a lui Gilbert - reușește să fie inspirațională și întăritoare, fără a fi prea dulce. În ea, ea face o scufundare profundă în propriul ei proces creativ pentru a împărtăși lucrurile pe care le-a învățat ca scriitoare, precum și sfaturi generale despre cum să-ți trăiești cea mai creativă viață. Pasiunea lui Gilbert sare de pe pagină și Mare Magie este o lectură pozitivă și însorită.
7. Soulpreneurs de Yvette Luciano
Doriți să treceți de la locul de muncă actual (sau șomaj) la un loc de muncă mai satisfăcător, dar vă este teamă că nu sunteți talentat, priceput sau suficient de special pentru a susține efortul? Această carte, scrisă de un antrenor de viață din Australia, susține că, prin comunitate, colaborare și curaj, poți crea o viață de vis durabilă, fără a fi nevoie de un plan B.
8. Judgement Detox de Gabrielle Bernstein
Acest lider și vorbitor cel mai bine vândut New Thought a venit cu o practică în șase pași care implică înlocuirea evaluărilor negative ale celorlalți (și ale dvs.) cu un fel de acceptare Buddhist Lite. Meditația, o terapie numită Tehnica libertății emoționale (în care atingeți puncte de pe corp pentru a vă reînvăța spre gândirea pozitivă) și rugăciunea se adaugă la o metodă strict non-confesională, dificilă la început, dar în cele din urmă plină de satisfacții, de auto-liniște - nu carduri de credit sau Chardonnay necesare.
9. Poate ar trebui să vorbești cu cineva: un terapeut, terapeutul ei și viețile noastre dezvăluite de Lori Gottlieb
Am observat această carte peste tot de când a apărut în aprilie 2019. Așadar, nu suntem surprinși că în prezent se află pe locul 7 în topul celor mai citite de la Amazon. Întorsătura revigorantă a autoajutorării relatează experiența lui Gottlieb de a fi terapeut în L.A., în timp ce a văzut ea însăși un terapeut, în timp ce navighează în durerea de inimă. suntem in.
10. Rising Strong: Cum abilitatea de a reseta transformă modul în care trăim, iubim, părinți și conducem de Brené Brown
Potrivit profesorului de cercetare și celebrul vorbitor TED Brené Brown, eșecul poate fi de fapt un lucru bun. În cea de-a cincea carte a ei, Brown explică că navigarea prin momentele dificile din viața noastră este adesea atunci când învățăm cel mai mult despre cine suntem.
LEGATE DE : 40 de cărți pentru cadou fiecărei persoane de pe lista ta în acest an
