Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Ziua internațională a ceaiului: fapte minunate despre ceaiSunt sigur că trebuie să fi auzit de cardamom și l-ai folosit în diferite feluri de mâncare, inclusiv în deserturi care scoate o aromă superbă. Datorită gustului său parfumat, cardamomul este numit pe bună dreptate „regina condimentelor” și conferă o aromă distinctă și o aromă dulce, ceea ce face ca orice fel de mâncare să fie aproape interesant.
Aroma puternică a cardamomului provine din uleiurile prezente în semințele condimentului. Beneficiile incredibile pentru sănătate ale cardamomului provin din aceste uleiuri, care includ terpinină, borneol, eucaliptol, camfor și limonen.
Zdrobirea acestor semințe și fierberea lor în apă este ceea ce face ca ceaiul de cardamom să fie atât de aromat. Ceaiul de cardamom este un ceai condimentat originar din India - cel mai frecvent cunoscut sub numele de „elaichi chai”. Ceaiul nu se servește singur, ci mai degrabă este combinat cu lapte și alte condimente pentru a scoate o aromă diferită.
Ceaiul de cardamom de la sine are un gust divers și aromat, iar acest gust unic unic este plăcut de milioane de oameni din întreaga lume.
Consumul de ceai de cardamom este bun pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, un sistem imunitar slab, infecții respiratorii, deficit de fier, obezitate, indigestie etc. Pentru a afla mai multe despre motivele pentru care ar trebui să beți ceai de cardamom mai des, iată 10 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cardamom ar trebui să le cunoașteți.
1. Bun pentru digestie
Potrivit lui Ayurveda, sa demonstrat că ceaiul de cardamom ajută la digestia corectă după mese. Aciditatea stomacului este frecventă și apare ca urmare a alimentelor picante și a alimentelor junk care pot deranja intestinele. Poate crea gaze și aciditate, deci pentru a reduce gazul și aciditatea, consumați ceai de cardamom după mese.
10 alimente care reduc excesul de acid stomacal
2. Tratamentul dentar
Cardamomul are o calitate naturală antibacteriană care poate ajuta la neutralizarea bacteriilor dentare. Imediat după ce ați terminat mesele, consumați o ceașcă de ceai de cardamom pentru a trata respirația urât mirositoare și alte probleme de sănătate orală. Cardamomul este bun pentru dinții tăi, deoarece ajută la albirea lor, iar parfumul puternic și parfumat rămâne în gură timp de multe ore.
3. Congestie
Dacă suferiți de răceală și gripă, beți o ceașcă de ceai de cardamom pentru a vă ușura durerile în gât, tuse și congestie. Va ajuta la eliminarea congestiei din gât și sistemul respirator. Ceaiul de cardamom poate, de asemenea, elimina flegma sau mucusul din calea respiratorie.
4. Antibacterian
Este puțin cunoscut faptul că ceaiul de cardamom deține și numeroase calități antibacteriene. Acest lucru îl face un astringent excelent ori de câte ori este utilizat extern pe piele pentru a vindeca rănile, tăieturile și zgârieturile. Consumul de ceai de cardamom poate ajuta la vindecarea rănilor minore.
5. Distruge radicalii liberi
Numeroși antioxidanți prezenți în ceaiul de cardamom au capacitatea de a distruge radicalii liberi din corpul dvs. care declanșează deteriorarea celulelor. Ceaiul de cardamom conține, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii care pot vindeca artrita, durerile de cap sau pentru a-și reveni după o leziune.
6. Îmbunătățește circulația sângelui
Dacă aveți 1-2 căni de ceai de cardamom, veți îmbunătăți fluxul de sânge în corpul dvs., ceea ce conferă pielii un aspect strălucitor. De asemenea, funcționează bine pentru menținerea celorlalte organe și le restabilește funcția. Conținutul de fier din cardamom vă va crește numărul de celule roșii din sânge, sporind astfel starea generală de sănătate.
7. Sănătatea inimii
Ceaiul de cardamom este excelent pentru persoanele care suferă de hipertensiune. Nivelurile ridicate de potasiu găsite în cardamom sunt, de asemenea, foarte eficiente pentru pacienții cu tensiune arterială crescută. Potasiul este un vasodilatator care poate reduce tensiunea asupra arterelor și vaselor de sânge, reducând astfel riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
8. Detoxifiere
Detoxifierea este necesară pentru a vă stimula sistemul imunitar. Mulți oameni beau ceai de cardamom, deoarece acționează ca un agent de detoxifiere care poate stimula funcția hepatică și poate promova eliberarea de toxine din organism.
9. Ajută la pierderea în greutate
Cardamomul conține numeroase vitamine, care ajută la stimularea metabolismului și permit organismului să lucreze mai eficient. Acest lucru ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor și oferă mai multă energie corpului. Ceaiul de cardamom este benefic pentru pierderea în greutate.
10. Ameliorează durerile de cap
Ai dureri de cap dureroase? Beți o ceașcă de ceai de cardamom, deoarece vă va ajuta la relaxarea mușchilor, precum și la detensionarea corpului. După ce ai băut ceaiul, vei realiza că durerea de cap a dispărut în cel mai scurt timp.
Cum se face ceai de cardamom
Prepararea ceaiului de cardamom este foarte ușor și simplu. O puteți face acasă zdrobind câteva păstăi de cardamom.
- Fierbeți apa într-o oală și adăugați cardamomii zdrobiți la ea.
- Când apa fierbe, adăugați plicurile de ceai și zahărul.
- Adăugați lapte (opțional) pentru a transforma ceaiul într-o culoare bej pal.
- Aduceți amestecul la fierbere și serviți-l imediat.
Distribuiți acest articol!
Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, nu uita să-l împărtășești cu cei apropiați.
11 Beneficii impresionante pentru sănătate ale ceaiului negru de care nu ai auzit
