Indiferent dacă vă treziți cu anxietate sau doar curioși în legătură cu hype, este timpul să vă gândiți serios la o pătură cântărită. Aceste cuverturi de pat și pături sunt disponibile într-o gamă de greutăți (mai multe despre asta mai jos) și sunt susținute de oameni de știință în somn, cum ar fi dr. Whitney Roban, Ph.D., specialist în somn pentru familie, educație și corporație la Rezolvă somnul nostru (precum și verișoara noastră care nu se va opri din a vorbi despre a ei). Utilizatorii spun că aceste pături vă ajută să dormiți mai repede și să rămâneți adormit mai mult timp, astfel încât să vă treziți simțindu-vă mai revigorat și mai puțin stresat.
Există două stiluri majore de pături ponderate: stiluri de cuvertură în care mărgele dense sunt cusute în pătratele derulate și modele de tricot în care greutatea provine din straturi și straturi de fire de bumbac sau lână. Și, desigur, există întotdeauna culori, fabricații și huse detașabile a sorta; după cercetările noastre, suntem siguri că există ceva în această categorie de produse care să răspundă aproape tuturor nevoilor (și schemei de design interior). Ne-am evaluat păturile în funcție de recenziile clienților și de feedback-ul personalului - notă; toate păturile au prețul la dimensiuni de 15 lire, dacă nu se specifică altfel.
LEGATE DE: SIMTINDU-SE STRESAT? ACESTE 10 PRODUSE CALMANTE TREBUIE SĂ AJUTA
CE GREUTATE ESTE MAI BUNA PENTRU O PĂTURA CĂTARATĂ?
Regula generală este că păturile ponderate ar trebui să fie egale cu aproximativ 10 la sută din greutatea dumneavoastră. Deci, să presupunem că ai 135 de lire de insomnie pură; în acest caz, un model de 15 lire ar fi cel mai apropiat dintre iterațiile standard de 10, 15 și 20 de lire pentru a dormi sub.
CUM SPĂLȚI O PĂTURĂ CÂNTARĂ?
O notă pentru germafobi: nu ezitați să încercați o pătură cântărită dacă nu sunteți sigur cum să o spălați, în toată gloria sa puternică, care poate dăuna mașinii de spălat. Elizabeth Grojean, fondatoarea Baloo Living , spune că păturile sub 20 de lire sterline pot fi spălate într-o mașină de casă pe ciclu blând. Peste această dimensiune, ea sugerează să ducă pătura la o spălătorie unde o mașină industrială este mai capabilă să reziste la uzură. Altă opțiune? Luați în considerare să-l puneți într-o husă de pilota, care poate reduce mai multe spălări ale păturii în sine.
Și acum, pe păturile liniștitoare, care elimină stresul.
Bearaby1. BUMBAC BEARABY
Cel mai bun în general
Nu-ți place prea mult stilul de confort cu panouri derutate al celor mai multe pături cu greutate? Bearaby's napper din bumbac tricotat a devenit o alegere pentru aspectul și funcționalitatea sa. Șuvițele lungi de bumbac organic gras, cu doar o notă de spandex (care oferă o întindere de îmbrățișare mică), sunt țesute în delicioase afgane în nuanțe care variază de la trandafir moale, albastru miezul nopții, struguri și nuc bogat până la nuanțe de piatră lunară și ardezie de gri. Cu toate acestea, stilul de tricot necesită ceva mai multă grijă în ceea ce privește spălarea: conform instrucțiunilor mărcii, puteți spăla acasă, dar nu îl întindeți și nu îl agățați pentru a-l usca; doar continuă să se prăbușească. Cu toate acestea, merită totul, potrivit recenzentului nostru, care spune că este mai liniștitoare și mai confortabilă decât alte pături cântărite pe care le-am încercat, deoarece construcția din tricot asigură o distribuție uniformă a greutății și a presiunii.
Gravitatie2. PĂTURA CĂTARATĂ DE RĂCIRE PE GRAVITATE
Cel mai bun pentru reducerea stresului
Simtindu-se stresat? Pătura de răcire ponderată a Gravity poate crește serotonina și melatonina și poate scădea cortizolul prin utilizarea „stimularii cu presiune profundă” pentru a reproduce sentimentul de a fi ținut sau îmbrățișat. În plus, husa din poliester respirabilă care elimină umezeala face mai mult decât să elimine căldura (și, de asemenea, stresul, anxietatea etc.); de fapt, permite aerului să se miște în și în jurul corpului tău. Așa că veți obține avantajele de a avea greutatea păturii, fără senzația de supraîncălzire în haină-în-un lift aglomerat. Și suntem mari fani ai nuanțelor neutre elegante de gri și bleumarin.
Layla3. PĂTURA CĂTARATĂ LAYLA
Cel mai bun All Season
În fiecare an, așteptăm cu nerăbdare să ne scoatem păturile de iarnă și să ne ghemuim lângă foc. Dar, dacă doriți ceva pe care să îl puteți folosi în lunile mai calde, pătura ponderată a lui Laya este o opțiune pentru toate anotimpurile, cu o senzație Goldilocks. În timp ce partea superioară este făcută din blană de pluș, asemănătoare nurcii, cealaltă parte este construită cu fibre de bumbac răcoritoare, cu număr de fire de 300 de fire. Și, în plus față de designul sezonier al păturii, are o tehnologie „deep touch pressure” despre care se spune că este deosebit de eficientă pentru persoanele cu anxietate sau ADHD. Ah, și am menționat că este complet lavabil?
Brooklinen4. CONFORT CLARITAT DE BROOKLINEN
Cel mai bun pentru cupluri
Dacă împărțiți un pat cu cineva care stăpânește în mod notoriu cearșafurile, vă recomandăm să încercați consola cu greutate de la Brooklinen. Vine în trei greutăți (15, 20 și 30 de lire sterline) și vă garantăm că opțiunea de 30 de lire sterline va face din furtul foilor o luptă mai obositoare. Construcția cu microgranule de sticlă asigură că pătura va rămâne uniform distribuită între voi doi. Ca să nu mai vorbim de faptul că este învelit într-o carcasă matlasată din satin de bumbac cu număr de 400 de fire pentru o senzație moale și mătăsoasă.
Trimiterea5. TRIMITERE PĂTURA CĂNTARĂ ORGANICE
Cel mai bun bumbac organic
Din catifea din bumbac organic grafit și taup, această cuvertură derutată este umplută cu mărgele de sticlă care vă scufundă suprafața de catifea în față în timp ce vă ghemuiți în ea. Datorită țesăturii, aceasta este caldă, așa că este perfectă pentru cei mereu reci, cărora le place să se ghemuiască pe canapea în timpul iernii. Un dezavantaj: Se curăță numai chimic, așa că nu mai aveți înghețată sau ciocolată în fața televizorului cu această pătură cu greutate.
Casper6. PĂTURA CĂTARATĂ CASPER
Cel mai bun pentru canapea
Cu doar 10 livre, Casper matlasat cu canal este o opțiune excelentă pentru cineva care își dorește puțin mai mult decât greutatea obișnuită a păturii, dar nu o îmbrățișare completă. Este disponibil în patru nuanțe care se potrivesc cu totul — indigo, trandafir prăfuit, lângă șemineu și gri — iar între țesătura de bumbac clară și dimensiunea păturii, acest bebeluș este complet pregătit pentru canapea.
Amazon7. CONFORT MATLASAT BALOO BUMBAC GREU
Cel mai frumos design
Chiar și fără husă, aceasta este o pătură superbă care vine în greutăți cuprinse între 12 și 25 de lire sterline. Modelul matlasat strâns distribuie greutatea uniform, fără să se înmulțească. Dar este însoțirea mărcii Huse franceze de in ne leșinăm cu adevărat, disponibile în nuanțe moi de roz fard de obraz, fulgi de ovăz, gri porumbel și cărbune. Este patul sexy și șic șic al visurilor noastre, acum cu efectul calmant al terapiei cu pătură ponderată.
Baie în pat și dincolo8. FILOZOFIA SOMMNULUI PĂTURA CĂTARATĂ DE PLUS
Cel mai bun pret
Având în vedere că cele mai multe pături ponderate se vând cu amănuntul la peste 100 USD, prețul de 80 USD al acesteia se simte ca o fură majoră. Și pe baza recenziilor sale, preț accesibil nu este egal cu ieftin în acest caz. Sunt atât de bucuroasă că am făcut cumpărături și am găsit pătura cântărită perfectă. Are o husă care se îndepărtează cu fermoar pentru a se spăla. Este de foarte bună calitate și foarte moale, scrie un client. Cu toate acestea, câțiva recenzenți menționează că margelele ponderate tind să se miște și să facă puțin zgomot, așa că țineți cont de asta dacă căutați o opțiune complet silentioasă.
Brookstone9. BROOKSTONE CEA MAI MOALE PĂTURĂ CÂNTARĂ DIN LUMEA
Cel mai moale senzație
Pretenția că este cea mai moale pătură ponderată este valabilă pentru această husă de pluș detașabilă, foarte moale. (Un editor a mers atât de departe încât a proclamat ca moliciunea extremă a fi MAGIC! ) Pentru un somn cu adevărat netulburat, în stil cocon, editorul recomandă metoda ei de a dormi cu această pătură: îndoiți pătura în jumătate pe lungime, apoi întindeți-vă pe spate. între jumătăţi. (Da, este ca un auto-înfășat.) Când te trezești în aceeași poziție în care ai adormit, spatele tău se va simți mai bine decât cu o seară înainte, la fel ca și sistemul tău nervos.
Baie în pat și dincolo10. PĂTURA TERAPEDICĂ DE RĂCIRE CU GRETARATE MEDIE
Cel mai bun pentru cei care dorm cald
Dacă în mod regulat trezi transpirat , ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să adaugi un alt strat fierbinte și greu în patul tău. De aceea, acest număr de 16 lire combină beneficiile standard ale unei pături ponderate cu o husă din bambus care nu va prinde excesul de căldură. Funcția de răcire este perfectă pentru cei care doresc greutatea suplimentară fără căldură suplimentară, confirmă un cumpărător.
Amazon11. PĂTURA CĂTARATĂ YNM
Cel mai bun pentru copii
Acest favorit Amazon vine în dimensiuni de până la Queen/King și 25 de lire sterline, dar copilul de șapte lire de mărimea unui ursuleț este remarcat pentru distribuția uniformă a mărgele de sticlă care nu se încing prea mult, chiar și peste corpurile mici cu metabolismul lor în cuptor. . De asemenea, vine într-o gamă de nuanțe în fabricarea sa durabilă din bambus, inclusiv imprimeuri distractive cu flori și junglă. Cel mai bun din toate? Poți obține huse optionale pentru a o trece peste, astfel încât scurgerile de suc și alte accidente așteptate nu necesită spălarea întregii pături.
Amazon12. QUILITY PREMIUM PĂTURĂ CÂNTĂRĂTAȚĂ ȘI HABĂ DETASALĂ ADULTI
Cele mai recenzate pe Amazon
Peste 11.000 de recenzii de cinci stele pe Amazon laudă calitatea și confortul acestei pături. Dacă nu sunteți sigur dacă o pătură ponderată este pentru dvs., acesta este modelul care vă va face convertit - cel puțin conform mai multor cumpărători. Șapte straturi de țesătură asigură că mărgelele de sticlă rămân la locul lor, oferind totuși mult confort drăgălaș. Sunt disponibile șase combinații de pătură și husă, inclusiv roz mac și un model chevron elegant. Partea noastră preferată la această pătură? Gama de greutăți în care este disponibilă, inclusiv șapte, 12, 15, 20 și 25 de lire sterline, astfel încât să vă puteți concentra exact pe greutatea dorită.
LEGATE DE: 20 de produse aleatorii, dar utile, care elimină tot stresul din decorarea sărbătorilor
