Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Pneumonia este o infecție respiratorie a plămânilor, cauzată de obicei de bacterii, viruși sau ciuperci. Apare din cauza unei inflamații în sacii de aer (alveole) din unul sau ambii plămâni și sacii de aer se umple cu lichid sau puroi, ceea ce face dificilă respirația.
Simptomele pneumoniei sunt tuse, febră, dureri în piept, oboseală, dificultăți de respirație, greață, vărsături și diaree.
Antibioticele sunt eficiente în tratarea pneumoniei. Cu toate acestea, anumite remedii casnice pot ajuta la ameliorarea simptomelor în timp ce vă recuperați de această boală.
1. Gargară cu apă sărată
O gargară caldă cu apă sărată vă poate ajuta să vă scutiți de senzația de zgârietură din gât. Mucoasa din piept și gât poate declanșa tusea gargara cu apă sărată poate ajuta la scăparea mucoaselor din gât, oferind astfel o ușurare instantanee [1] .
• Într-un pahar cu apă caldă, dizolvați ½ linguriță de sare.
• Gargară amestecul timp de 30 de secunde și scuipă-l.
• Faceți acest lucru la fiecare trei ore.
2. Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale de mentă, cuișoare, scorțișoară, eucalipt, cimbru, pin silvestru și citronella posedă proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare care pot ajuta la combaterea agenților patogeni ai tractului respirator. Dar, activitatea antibacteriană a uleiului esențial de cimbru, cuișoare și scorțișoară este mult mai mare și poate ajuta la combaterea agenților patogeni ai tractului respirator [Două] .
• Adăugați 4-5 picături de ulei esențial într-un castron cu apă fierbinte.
• Îndoiți-vă peste castron și acoperiți-vă capul și castronul cu un prosop.
• Inspirați vaporii și faceți acest lucru o dată pe zi.
3. Ceaiuri din plante
Consumul de ceaiuri de plante, cum ar fi menta și ceai de eucalipt, poate ajuta la calmarea umflăturilor și iritațiilor din gât, aducând astfel ușurare la tuse.
• Într-o ceașcă de apă fierbinte, așezați o pungă de ceai de mentă sau eucalipt.
• Lăsați-l să absoarbă timp de cinci minute.
• Îndepărtați punga de ceai și beți ceaiul cald.
• Aveți de două ori pe zi.
4. Dragă
Mierea conține proprietăți antimicrobiene, antibacteriene și antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pneumoniei.
• Luați o lingură de miere în fiecare seară înainte de a vă culca.
5. Compresă caldă
Dacă aveți febră, aplicați o compresă călduță pe frunte, deoarece este eficientă pentru a ajuta corpul să se răcească. Aceasta va schimba treptat temperatura corpului, făcându-vă să vă simțiți mai bine.
• Udați un prosop mic în apă călduță.
• Scoateți excesul de apă și așezați prosopul pe frunte.
• Repetați-l până când vă simțiți ușor mai bine.
6. Vitamina C
Vitamina C este un puternic antioxidant care joacă un rol important în creșterea rezistenței imune la diferite infecții bacteriene și virale, inclusiv pneumonie [3] .
• Consumați alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citrice, guava, cartofi, căpșuni, broccoli, conopidă și melon.
7. Vitamina D.
Vitamina D joacă un rol important în prevenirea și tratamentul unei game largi de boli. Acesta joacă un rol crucial în reglarea sistemului imunitar și reduce severitatea simptomelor pneumoniei [3] .
• Consumați alimente bogate în vitamina D, cum ar fi brânză, ouă, pești grași, suc de portocale și produse lactate.
8. Ceai de ghimbir
Ghimbirul poate ajuta la ameliorarea tusei și la calmarea gâtului inflamat datorită prezenței proprietăților antioxidante și antimicrobiene în ea.
• Tocăm 1 lingură de ghimbir și fierbem-o într-un castron cu apă.
• Se fierbe câteva minute și se strecoară.
• Bea ceaiul cald de două ori pe zi.
9. Supă caldă sau apă caldă
Beți un castron cu supă, deoarece vă va calma gâtul inflamat și vă va oferi corpului nutrienți esențiali. De asemenea, puteți bea apă caldă pentru a vă ușura umflăturile și iritațiile din gât, vă va ajuta să rămâneți și hidratat.
10. Așezați-vă în fața unui ventilator portabil
Dacă vă este greu să respirați, utilizați un ventilator portabil pentru a reduce respirația. Țineți un ventilator în fața nasului și gurii timp de cinci minute pentru a vă ușura simptomele.
11. Inhalarea cu abur
Umezeala din aer poate ajuta la slăbirea mucoaselor din plămâni, ceea ce va ajuta la ameliorarea durerilor în piept și a tusei. Puteți folosi fie un umidificator, fie puteți face un duș cald, astfel încât să puteți respira aburul.
12. Ceai de curcuma
Curcuma conține un compus activ numit curcumină care prezintă proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii și antibacteriene care acționează împotriva bacteriilor care provoacă pneumonie.
• Se fierbe o cană de apă și se adaugă 1 linguriță de pudră de curcuma.
• Reduceți focul și fierbeți-l timp de 10 minute.
• Se strecoară și se adaugă miere pentru gust.
Notă: Aceste remedii casnice singure nu vor funcționa împotriva reducerii simptomelor pneumoniei. Antibioticele sunt recomandate în tratamentul pneumoniei.
