Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Suferiți de varice dureroase? Dacă da, trebuie să le tratați imediat, astfel încât să nu suferiți de mai multă durere și alte complicații legate de varice. Potrivit multora, încrucișarea picioarelor în timp ce stai nu provoacă vene varicoase, dar dacă aleargă în familia ta, le poate scoate afară. Astăzi, Boldsky vă împărtășește remedii casnice pentru varice.
Aceste varice sunt vene anormale mărite, care apar aproape de suprafața pielii. La majoritatea oamenilor, aceste vene urâte apar pe vițe și coapse. Aceste vene urâte sunt frecvente și afectează aproximativ 10% din populația indiană.
Găsit mai ales la femei, există câteva remedii simple la domiciliu pentru durerea varicelor, care pot ajuta într-o mare măsură și pot ține departe orice fel de alte probleme care sunt legate de aceasta. Caracteristicile varicelor sunt umflături, neliniște, răni la picioare, mâncărime, crampe la nivelul picioarelor, senzație de greutate la nivelul picioarelor și oboseală.
Iată câteva dintre remediile casnice pentru durerile de varice, aruncați o privire:
ÎNCERCAȚI ACESTE REMEDII ACASĂ PENTRU DUREREA PICIOARELOR
Dieta cu pește
Dieta dvs. ar trebui să includă o mulțime de pești și trebuie să fie săracă în grăsimi și carbohidrați, ceea ce vă va ajuta să faceți față durerii venelor.
Dieta cu cireșe
Mănâncă cât mai multe mure și cireșe pe tot parcursul zilei. Cireșele vor ajuta la calmarea durerii la nivelul picioarelor.
Ingrediente importante
Cel mai bine este să includeți ghimbir, ceapă, usturoi și ananas în dieta dumneavoastră. Aceste ingrediente sunt cele mai bune remedii casnice pentru durerile de varice.
Exercițiu
Deși ar putea răni, este important să faceți o rutină zilnică de exerciții. Mersul pe jos, înotul și ciclismul promovează o bună circulație a picioarelor și, de asemenea, ajută la menținerea greutății în șină.
Îmbrăcăminte adecvată
Cel mai bine este să nu purtați haine strânse, deoarece acestea restricționează fluxul de sânge. Este una dintre cele mai importante reguli de urmat dacă aveți dureri incontrolabile la nivelul picioarelor.
Ridicare de greutati
Evitați să faceți greutăți ridicate și să faceți presiuni inutile asupra picioarelor. Dacă picioarele îți suferă, poți aplica puțină loțiune pentru a ajuta la calmarea venelor.
Sfat pentru birou
Dacă lucrați, trebuie să stați pe birou toată ziua, trebuie să vă asigurați că faceți pauze între ele. Trebuie să vă plimbați și să vă flexați mușchii pentru a crește fluxul sanguin.
În picioare prea mult timp
Dacă aveți un loc de muncă de 9-6 în picioare, faceți-vă un punct pentru a vă odihni picioarele în timpul zilei. Cele mai bune remedii casnice pentru durerea varicelor este să vă schimbați greutatea între picioare.
Înmuierea picioarelor
Cele mai bune remedii casnice pentru durerile de varice este calmarea durerii prin plasarea părților corpului într-o cadă cu apă rece. Acest lucru ajută la circulația fluxului sanguin.
Evitați mâncărimea
Trebuie să evitați zgârierea pielii mâncărime deasupra varicelor. Acest obicei va provoca ulcerații și sângerări și, prin urmare, ar putea duce la alte complicații. Cele mai bune remedii casnice pentru varice este să freci frunzele de neem peste zona mâncărimii.
Ulei de ricin
Cele mai bune remedii casnice pentru varice este uleiul de ricin. După duș, aplicați ulei de ricin peste varice și masați uleiul pe picioare și picioare.
Dieta bogată în fibre
Cel mai bun mod de a trata varicele este să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în fibre. Acest lucru va ușura durerea din picioare, oferind corpului dvs. mai mulți nutrienți pentru a vă face picioarele mai puternice.
