13 REMEDII EFICIENTE LA DOMICILIU PENTRU PIELEA SENSIBILĂ

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Frumuseţe Îngrijire a pielii Îngrijirea pielii oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Actualizat: marți, 26 februarie 2019, ora 16:35 [IST]

Dacă ai pielea sensibilă, știi cât de greu este să o manevrezi. Pielea sensibilă are nevoie de multă îngrijire. Roșeață, erupții cutanate frecvente, mâncărime ale pielii, reacții excesive la produse sunt semne clare care indică faptul că aveți pielea sensibilă. Pielea sensibilă este destul de sensibilă la acnee, cosuri, erupții cutanate, arsuri solare și riduri. Majoritatea produselor disponibile pe piață nu se potrivesc.

Trebuie să fii foarte atent în timp ce ai de-a face cu pielea sensibilă. Puteți avea pielea sensibilă fie prin naștere, fie poate fi rezultatul substanțelor chimice prezente în produsele dvs. Deci, cum se îngrijește pielea sensibilă? Din fericire, există câteva remedii casnice care vă pot ajuta să aveți grijă de pielea sensibilă.

Pielea sensibilă, fiind predispusă la diverse nenorociri, poate fi tratată prin utilizarea unor ingrediente naturale care sunt sigure de utilizat.

Semne ale pielii sensibile

Înțepături sau arsuri: Pielea sensibilă tinde să reacționeze la majoritatea produselor de înfrumusețare de acolo. Dacă pielea vă ustură sau arde după ce utilizați produse precum protecție solară, fond de ten, spălare dură a feței etc., este o indicație clară că aveți o piele sensibilă.
Roșeață a pielii: Dacă pielea ta devine roșie chiar și la ușor inconvenient, înseamnă că pielea ta este sensibilă. Orice substanță chimică dură ar provoca erupții pe piele roșie.
Breakouts: Pielea sensibilă este destul de predispusă la acnee sau cosuri. Acest lucru se întâmplă de obicei din cauza porilor înfundați. Deci, dacă este cazul dvs., aveți o piele sensibilă.
Piele iritata: Utilizarea prelungită a substanțelor chimice poate irita pielea sensibilă și, prin urmare, poate provoca mâncărime. Prin urmare, o mâncărime a pielii este un semn al pielii sensibile.
Erupții frecvente: Deoarece pielea este sensibilă și reacționează ușor, erupțiile se formează destul de ușor și frecvent. Dacă observați erupții frecvente pe piele, înseamnă că aveți pielea sensibilă.
Reacție la schimbarea vremii: O schimbare a condițiilor meteorologice poate irita pielea. Dacă vremea devine puțin dură, puteți observa deja erupțiile din piele.

Remedii la domiciliu pentru pielea sensibilă

1. Dragă

Mierea hidratează pielea. Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la calmarea pielii și menținerea ei curată. Conține flavonoide și polifenoli care acționează ca antioxidanți și ajută la protejarea pielii de deteriorarea radicalilor liberi. ^[1]

Ingredient

1 lingura miere cruda

Mod de utilizare

Aplică miere pe față.
Lăsați-l să acționeze 10 minute.
Clătiți-l cu apă caldă.
Pat usucă-ți fața.

2. Făină de ovăz și iaurt

Făina de ovăz are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare ^[Două] care calmează pielea și protejează pielea de daune. Hidratează pielea și este, de asemenea, eficient în calmarea arsurilor solare. Iaurtul conține acid lactic care face pielea netedă și ajută la reducerea liniilor fine și a ridurilor. ^[3] De asemenea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, prin urmare reîmprospătează pielea.

Ingrediente

2 linguri de fulgi de ovăz
2/3 linguri iaurt

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente într-un castron.
Aplicați amestecul pe față.
Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.
Scufundați un prosop în apă fierbinte.
Ștergeți-vă fața cu prosopul umed.

3. Amla și miere

Amla ajută la facilitarea producției de colagen, ajutând astfel la întărirea pielii. Are proprietăți antiinflamatorii ^[4] care ajuta la calmarea pielii. Exfoliază pielea și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.

Ingrediente

1 lingură suc de amla
1 lingură miere

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente împreună.
Aplicați amestecul pe față.
Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
Clătiți-l cu apă călduță.

4. Pachet de față portocaliu și gălbenuș de ou

Portocala conține vitamina C ^[5] Acesta este un antioxidant și ajută la protejarea pielii de daune. Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea pielii. ^[6] Acidul citric prezent în portocaliu ajută la exfolierea pielii și reîmprospătează pielea.

Gălbenușul de ou are proprietăți antiinflamatorii ^[7] care ajuta la calmarea pielii. Apa de trandafiri are proprietăți antioxidante și antibacteriene ^[8] care ajuta la mentinerea pielii sanatoase si libere de daune. Sucul de lămâie conține acid citric ^[9] și ajută la exfolierea pielii și protejarea acesteia de deteriorări. Uleiul de măsline are proprietăți antioxidante ^[10] care ajută la combaterea deteriorării radicalilor liberi și la menținerea sănătății pielii.

Ingrediente

1 linguriță de suc de portocale
1 gălbenuș de ou
1 linguriță de ulei de măsline
Câteva picături de apă de trandafiri
Câteva picături de suc de lămâie

Mod de utilizare

Se amestecă toate ingredientele împreună.
Aplicați amestecul pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l cu apă caldă.

5. Banana

Banana conține potasiu, vitaminele B6 și C. ^[unsprezece] Are proprietăți antioxidante ^[12] care protejează pielea de deteriorări. Hidratează pielea și, de asemenea, ajută la tratarea acneei.

Ingredient

1 banana coapta

Mod de utilizare

Puneți banana într-un castron pentru a obține o pastă.
Aplicați pasta pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l.

6. Papaya

Papaya hrănește pielea. Conține vitamina A ^[13] care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și reîmprospătează pielea. Are proprietăți antioxidante ^[14] care protejează pielea de deteriorări. Are și proprietăți antiinflamatorii ^{[cincisprezece]} care ajuta la calmarea pielii.

Ingredient

& frac12 papaya coaptă

Mod de utilizare

Puneți papaya într-un castron.
Folosind un tampon de bumbac, aplicați piureul de papaya pe toată fața.
Puneți niște tampoane de bumbac deasupra.
Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.
Clătiți-l.

7. Castravete, ovăz și miere

Castravetele oferă un efect calmant pielii. Are proprietăți antioxidante care luptă împotriva deteriorării radicalilor liberi. Ajută la reducerea iritației și umflăturilor pielii. Are un conținut ridicat de apă și ajută la hidratarea pielii. ^[16]

Ingrediente

1 lingură suc de castraveți
1 lingură miere
3 linguri de ovăz

Mod de utilizare

Se amestecă toate ingredientele împreună pentru a obține o pastă.
Aplicați pasta pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l.

8. Albus de ou, banana si caș

Albusul de ou are proprietăți astringente și ajută la micșorarea porilor. Îți întinerește pielea și îndepărtează excesul de ulei.

Ingrediente

1 albus de ou
1 lingura de caș
& frac12 banana

Mod de utilizare

Puneți banana într-un castron pentru a obține o pastă netedă.
Se adaugă albus de ou și caș și se amestecă bine.
Aplicați pasta pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l.

9. Migdale și ou

Migdalele conțin proprietăți antioxidante ^[17] care ajută la combaterea deteriorării radicalilor liberi și la menținerea sănătății pielii. Ouăle posedă proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante ^[18] care ajuta la calmarea pielii si mentinerea ei sanatoasa.

Ingrediente

4-5 migdale măcinate
1 ou

Mod de utilizare

Măcinați migdalele pentru a obține o pastă.
Adăugați oul în el și amestecați bine.
Aplicați acest lucru pe față.
Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
Clătiți-l.

10. Lapte, turmeric și suc de lămâie

Laptele are proprietăți antioxidante ^[19] care ajută la protejarea pielii de deteriorarea radicalilor liberi. Vă hrănește pielea și o exfoliază ușor și, prin urmare, ajută la prevenirea acneei.

Ingrediente

3 linguri lapte crud
& frac14 linguriță curcuma
1 lingura suc de lamaie

Mod de utilizare

Se amestecă sucul de lămâie și laptele într-un castron.
Adăugați curcuma în ea și amestecați bine.
Aplicați acest amestec pe față.
Lăsați-l să acționeze până se usucă.
Clătiți-l cu apă rece.

11. Zahăr și ulei de cocos

Zaharul ajuta la retinerea umezelii in piele. Conține alfa hidroxi acid care ajută la întinerirea pielii și la prevenirea îmbătrânirii premature. ^[douăzeci] Uleiul de cocos are proprietăți antiinflamatorii ^{[douăzeci și unu]} care ajuta la calmarea pielii.

Ingrediente

2 linguri zahăr
1 lingura ulei de cocos

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente împreună.
Frecați ușor amestecul de pe față cu mișcări circulare timp de câteva minute.
Clătiți-l cu apă caldă.

12. Suc de roșii și suc de lămâie

Roșia are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare ^[22] care oferă un efect calmant și mențin pielea sănătoasă. Ajută la menținerea echilibrului pH-ului pielii. De asemenea, ajută la tratarea acneei și a arsurilor solare.

Ingrediente

3 linguri suc de roșii
1 lingura suc de lamaie

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente împreună.
Aplicați amestecul pe față.
Lăsați-l să acționeze 10 minute.
Clătiți-l.

13. Aloe Vera

Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante. Ajută la calmarea pielii și protejarea acesteia împotriva deteriorării. Hidratează pielea și protejează pielea de daunele provocate de soare. Are proprietăți astringente care ajută la strângerea porilor pielii ^{[2. 3]}

Ingredient

Gel de aloe vera (după cum este necesar)

Mod de utilizare

Luați niște gel de aloe vera pe vârful degetelor.
Frecați ușor gelul pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l.

Sfaturi pentru pielea sensibilă

Spălați-vă fața cu o spălare ușoară a feței de două ori pe zi.
Folosiți în mod regulat o protecție solară potrivită pentru pielea dumneavoastră.
Folosiți un exfoliant delicat pentru a exfolia pielea.
Se usucă pielea în loc să o freci energic. Fii blând cu pielea ta.
Nu păstrați machiajul pe piele mult timp.
Folosiți un toner pentru piele care vi se potrivește.
Menține-ți pielea hidratată.
Căutați produse care conțin agenți antiinflamatori.
Evitați să vă aburiți fața.
Nu-ți atinge fața prea mult.
Purtați haine din bumbac care vă permit pielea să respire.
Fii atent la dieta ta.

Cum să alegeți produse pentru pielea sensibilă

Stai departe de parfum: Nu mergeți după produse care au parfum. De obicei au alcool sau alte substanțe chimice care sunt dure pe piele.
Verificați data expirării: Rețineți data expirării produselor pe care le cumpărați. Produsele expirate pot avea o reacție proastă pe piele.
Faceți un test de patch-uri: Dacă cumpărați ceva nou, este întotdeauna recomandat să efectuați un test de patch-uri de 24 de ore. Astfel veți ști dacă pielea dvs. reacționează la acel produs. Dacă da, nu utilizați acel produs.
Evitați machiajul impermeabil: Încercați să vă abțineți de la utilizarea unor produse de machiaj impermeabile. Acestea sunt mult mai dure pentru pielea ta. Mai mult, veți avea nevoie de un demachiant mai puternic pentru a-l șterge.
Utilizați căptușeli cu creion în loc de căptușeli lichide: Garniturile lichide conțin latex care vă poate irita pielea. Căptușelile pentru creioane conțin ceară și sunt sigure pentru pielea ta.
Aruncați o privire asupra ingredientelor: Notați ingredientele care vă irită pielea. Înainte de a cumpăra orice produs, parcurgeți lista de ingrediente de pe pachetul de produse. Dacă acel produs conține ceva care nu se potrivește pielii tale, nu-l folosi.
Du-te natural: Există multe produse care sunt fabricate din ingrediente naturale și nu sunt dure pentru pielea ta. Încercați să utilizați astfel de produse naturale de îngrijire a pielii. Sau poți oricând să cauți remedii de casă, precum cele de mai sus, despre care știi că îți vor hrăni pielea.

Vizualizați referințele articolelor

[1]Mandal, M. D. și Mandal, S. (2011). Mierea: proprietatea sa medicinală și activitatea antibacteriană. Jurnalul Asiatic Pacific de Biomedicină Tropicală, 1 (2), 154-160.
[Două]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. și Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: a brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Efectele epidermice și dermice ale acidului lactic local.Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N. și Suzuki, K. (2013). Extractul de Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Inhibă factorii procoagulanți și proinflamatori induși de lipopolizaharide în celulele endoteliale vasculare cultivate. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. și Zilva, S. S. (1931). Vitamina C în portocaliu și struguri. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamina C în dermatologie. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C. și Wu, J. (2017). Efectele antiinflamatorii ale fracțiunii livinetelor de gălbenuș de ou (α, β și γ-livetin) și ale hidrolizatelor sale enzimatice în macrofagele RAW 264.7 induse de lipopolizaharide. Food research international, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. și Amini, S. (2011). Efectele farmacologice ale Rosa damascena. Revista iraniană de științe medicale de bază, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citricele ca o comoară a metaboliților naturali activi care pot oferi beneficii pentru sănătatea umană. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Evaluarea activității antioxidante a unei fracții polifenolice totale a uleiului de măsline și a hidroxitirosolului dintr-un soi grecesc Oleaeuropea în celule endoteliale și mioblaste. Jurnalul internațional de medicină moleculară, 40 (3), 703-712.
[unsprezece]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... și Jin, F. (2012). Bananele ca sursă de energie în timpul exercițiului: o abordare metabolomică. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A. și Patel, V. (2015). Potențialul antioxidant al bananei: studiu utilizând modelul gastro-intestinal simulat și extracția convențională.
[13]Miller, C. D. și Robbins, R. C. (1937). Valoarea nutritivă a papaya. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Efectul antioxidant și imunostimulant al Carica papaya Linn. extract apos în șobolani intoxicați cu acrilamidă. Acta informatică medică, 20 (3), 180.
[cincisprezece]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. și Hewavitharana, A. K. (2016). Proprietăți antiinflamatorii și imunomodulatoare ale Carica papaya. Jurnalul de imunotoxicologie, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. și Sarkar, B. K. (2013). Potențialul fitochimic și terapeutic al castraveților. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M. și Shahidi, F. (2006). Polifenoli antioxidanți în migdale și coprodusele sale. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Eggs and Health Special Issue. Nutrients, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A. și Rock, E. (2018). Potențialul antioxidant in vitro și in vivo al laptelui, iaurturilor, laptelui fermentat și al brânzeturilor: o analiză narativă a dovezilor. Recenzii ale cercetărilor nutriționale, 31 (1), 52-70.
[douăzeci]Kornhauser, A., Coelho, S. G. și Hearing, V. J. (2010). Aplicații ale hidroxi acizilor: clasificare, mecanisme și fotoactivitate. Dermatologie clinică, cosmetică și de investigație: CCID, 3, 135.
[douăzeci și unu]Intahphuak, S., Khonsung, P. și Panthong, A. (2010). Activități antiinflamatoare, analgezice și antipiretice ale uleiului de cocos virgin. Biologie farmaceutică, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M. și Wood, L. G. (2013). Consumul de suc de roșii reduce inflamația sistemică la femeile supraponderale și obeze. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R. și Saple, D. G. (2008). Aloe vera: o scurtă recenzie. Revista indiană de dermatologie, 53 (4), 163.