Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
În dezbaterea constantă între care unul este superior - mâncare vegetariană sau non vegetariană, ambele vor fi de acord asupra unei plante care îmbunătățește gustul în ambele, adică frunzele de coriandru.
Indiferent de alegerea mâncării pe care o preferați, frunzele de coriandru sunt aproape întotdeauna adăugate ca garnitură. Aroma este puternică și uneori chiar copleșitoare. Poate că strămoșii noștri știau deja de diferitele beneficii pentru sănătate ale frunzelor de coriandru. Poate de aceea este o practică atât de veche, care este urmată și astăzi.
Două moduri de a pregăti Chutney de coriandru
Frunzele de coriandru sunt de dimensiuni variate și destul de subțiri. Frunzele se strică rapid când sunt scoase din plantă, își pierd aroma când sunt uscate sau înghețate și, prin urmare, ar trebui folosite imediat. Planta are utilizări variate, cum ar fi un antiseptic, un agent de curățare natural și, de asemenea, un afrodisiac (să spunem doar că te pricepi la dragoste), printre altele.
Fără a pierde mai mult timp pe bucăți, să analizăm beneficiile pentru sănătate ale acestei plante minunate numite coriandru (dhaniya).
Ajută la prevenirea pietrelor la rinichi:
Frunzele de coriandru sunt diuretice naturale, ceea ce înseamnă că începe să vă funcționeze rinichii și veți avea dorința de a face pipi mult. Detoxifică rinichiul și îl face la fel de bun ca nou. Pentru a beneficia de aceste beneficii minunate pentru frunze de coriandru pentru sănătate, trebuie doar să-l adăugați în dieta dvs. ca suc sau doar să-l garniți pe mâncare.
Scade glicemia / Proprietăți antidiabetice:
Colesterolul este o grăsime esențială, dar prea mult din acesta provoacă insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral, diabet și alte riscuri pentru sănătate. Frunzele de coriandru au fost cunoscute în mod tradițional ca un antidiabetic natural datorită conținutului său adecvat de sodiu și potasiu. Beneficiile pentru sănătate ale acestor plante, cunoscute și sub numele de frunze de dhania, includ și scăderea colesterolului.
Îndepărtează metalele grele și detoxifică:
Metalele grele precum mercurul, aluminiul și plumbul se acumulează în corpul uman pe perioade lungi de timp. Acestea pot fi atribuite în principal stilului nostru de viață, deși nu putem face multe în acest sens, ceea ce putem face este să includem această plantă magică în dieta noastră zilnică pentru o sănătate bună. Îndepărtează metalele care induc toxice care cauzează defecte congenitale, autism, infertilitate și, de asemenea, demență, printre altele.
Ajută la reducerea anxietății:
Coriandrul ajută la calmarea nervilor și eliminarea stresului. Relaxează mușchii și facilitează astfel reducerea anxietății. Lista în continuă creștere a beneficiilor coriandrului pentru sănătate cuprinde eliberarea anxietății și sprijinirea unui somn mai bun.
Vindecă infecțiile din tractul urinar:
Deși previne pietrele la rinichi, vindecă, de asemenea, diferitele infecții care afectează copiii sau adulții din tractul urinar. Un alt motiv pentru care coriandrul este bun pentru sănătatea ta.
Previne osteoporoza și cheagurile de sânge:
Frunzele de Dhania sunt surse mari de vitamina K, care ajută la dezvoltarea masei osoase și la apariția osteoporozei. De asemenea, joacă un rol cheie în prevenirea sângerărilor excesive. Ajută la coagulare și acesta este un alt beneficiu pentru sănătate al frunzelor de coriandru.
Ajută la prevenirea anemiei:
Frunzele de coriandru ajută la purificarea sângelui, precum și la formarea sângelui. Beneficiile nutriționale ale frunzelor de coriandru includ conținutul de fier și asta ajută imens la anemici. Fierul te face energic și sănătos.
Vindecă problemele de indigestie:
Aceste plante uimitoare ajută la producerea unor cantități mai mari de enzime digestive, prevenind astfel problemele legate de digestie și gaze. Frunzele de Dhania beneficiază de sănătate prin fibrele și materiile prime pe care le produce.
Reduce tulburările menstruale:
Coriandrul este o sursă bogată de acizi diferiți, care ajută la secreția corectă a hormonilor și reglează ciclurile menstruale. Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de coriandru constau în reducerea durerii asociate cu perioada femeilor.
Funcționează ca deodorant al naturii:
Frunzele de coriandru detoxifică corpul din interior și elimină toxinele din sistemul tău. Fiecare plantă conține clorofilă, coriandrul nu este diferit. Frunzele de coriandru vă ajută să vă păstrați picioarele și axilele curate de bacterii care induc mirosul și astfel se adaugă la lista beneficiilor pentru sănătate.
Ajută la tulburări oculare:
Deoarece frunzele de coriandru sunt bogate în antioxidanți, este bună pentru ochi. De fapt, este utilizat ca medicament împotriva conjunctivitei. Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de coriandru constituie contra-efectul îmbătrânirii asupra ochilor.
Acționează împotriva bolii Alzheimer:
Frunzele nutritive ale frunzelor de coriandru includ vitamina k, care este foarte benefică în limitarea leziunilor neuronale cauzate de boala Alzheimer. Acest lucru previne pierderea evidentă a memoriei, care va veni mai târziu.
Ajută la vindecarea artritei:
Proprietățile antiinflamatorii ale frunzelor de coriandru ajută pacienții cu artrită să reducă umflarea articulațiilor și oprește eliberarea de substanțe chimice bio care duc la aceasta. Consumul direct de frunze de coriandru sau adăugarea indirectă în dieta ta ajută la vindecarea artritei reumatoide.
