17 moduri uimitoare de a folosi căpșuna pentru piele și păr

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Trimite

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

Doar în

• Acum 6 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
• 
• Acum 7 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
• Acum 9 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
• Acum 12 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Nu ratați

• Știri Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
• Sport Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
• Automobile Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
• Filme Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
• Finanţa Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
• Tehnologie Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
• Educaţie Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
• Voiaj 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie

Căpșuna este un fruct delicios care este iubit de mulți. În afară de a fi delicios, are o mulțime de alte beneficii. Căpșunul poate fi utilizat în îngrijirea pielii și îngrijirea părului pentru o experiență hrănitoare. Acest fruct îmbogățit cu nutrienți poate fi folosit în diferite moduri pentru piele și păr.

Căpșuna este bogată în vitamina C ^[1] care ajută la producerea de colagen, proteina responsabilă de elasticitatea pielii. Vitamina ajută la menținerea pielii ferme și la îndepărtarea ridurilor. Are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante ^[Două] care oferă un efect calmant și combate daunele radicalilor liberi. ^[Două] Protejează pielea de razele UV dăunătoare. ^[4] Ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și luminează pielea.

Conținutul de vitamina C al căpșunilor ajută la creșterea creșterii părului. ^[5] Îmbogățit cu silice, căpșuna ajută la prevenirea cheliei. Tratează vârfurile despicate și ajută la repararea și hrănirea părului.

Beneficiile căpșunii

• Curăță temeinic pielea.
• Tratează acneea, punctele negre, punctele albe și petele.
• Întârzie semnele îmbătrânirii.
• Previne căderea părului.
• Ajută la combaterea mătreții.
• Întinerește pielea.
• Exfoliază pielea.
• Hidratează și luminează buzele.
• Hrănește părul.
• Ajută la tratarea picioarelor crăpate.
• Ajută la reducerea ridurilor.
• Absoarbe excesul de ulei.
• Face părul sănătos și puternic.

Cum se folosește căpșuna Pentru piele

1. Căpșuni și miere

Mierea este bogată în antioxidanți precum flavonoide și polifenoli și ajută la combaterea daunelor provocate de radicalii liberi. Are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antimicrobiene care ajută la menținerea bacteriilor la distanță și curăță pielea. ^[6]

Ingrediente

• 4-5 căpșuni
• 1 lingură miere

Mod de utilizare

• Adăugați căpșunile într-un castron și amestecați-le într-o pastă.
• Adăugați mierea în această pastă și amestecați bine.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Clătiți-l cu apă caldă.

2. Făină de căpșuni și orez

Orezul conține alantoină și acizi ferulici care ajută la protejarea pielii de deteriorarea pielii. ^[7] , ^[8] Ajută la îndepărtarea bronzului și tonifică pielea. Hrănește profund și exfoliază pielea.

Ingrediente

• Câteva căpșuni
• 1 lingura faina de orez

Mod de utilizare

• Tăiați căpșunile în jumătate și le macinați pentru a face o pastă.
• Adăugați făina de orez în pastă și amestecați bine.
• Aplicați pasta pe față.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Clătiți-l mai târziu.

3. Căpșuni și lămâie

Lămâile sunt bogate în vitamina C ^[9] care este un antioxidant ^[10] care ajută la combaterea daunelor provocate de radicalii liberi și la creșterea producției de colagen. Aceasta duce la o elasticitate mai bună a pielii și, prin urmare, pielea devine fermă și moale.

Ingrediente

• 3-4 căpșuni
• 1 lămâie

Mod de utilizare

• Tăiați căpșunile în jumătate și le macinați pentru a face o pastă.
• Stoarceți sucul din lămâie și adăugați-l în pastă. Amesteca bine.
• Aplicați pasta uniform pe față.
• Lăsați-l să acționeze 10 minute.
• Clătiți-l mai târziu.

4. Căpșuni și iaurt

Iaurtul este bogat în calciu, minerale și proteine. Conține acid lactic care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii ^[unsprezece] și întinerește pielea. Protejează pielea de arsurile solare și previne îmbătrânirea prematură.

Ingrediente

• Câteva căpșuni
• 2 linguri iaurt

Mod de utilizare

• Tăiați căpșunile în jumătate și le macinați pentru a face o pastă.
• Adăugați iaurtul în pastă și amestecați bine.
• Aplică-l pe față.
• Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
• Spălați-l cu o spălare ușoară a feței.

5. Căpșuni și smântână proaspătă

Crema proaspătă hrănește pielea și îi conferă o strălucire sănătoasă. Exfoliază pielea și ajută la tratarea bronzului.

Ingrediente

• Câteva căpșuni
• 2 linguri smântână proaspătă
• 1 lingură miere

Mod de utilizare

• Tăiați căpșunile pe jumătate și mărunțiți-le pentru a face un piure.
• Adăugați smântâna și mierea în piure și amestecați bine.
• Aplicați-l uniform pe față.
• Lăsați-l să acționeze 10 minute.
• Clătiți-l cu apă călduță.

6. Căpșuni și castraveți

Castravetele este un agent hidratant uimitor ^[12] . Conține acid ascorbic și acid cafeic care ajută la calmarea pielii. Are antioxidanți ^[13] care ajută la combaterea deteriorării radicalilor liberi și la curățarea pielii. Întinerește pielea.

Ingrediente

• 1 căpșună coaptă
• 3-4 felii de castravete (decojite)

Mod de utilizare

• Amestecați ambele ingrediente pentru a face o pastă netedă.
• Dați-l la frigider timp de 1 oră.
• Aplicați pachetul pe față.
• Lăsați-l să acționeze până se usucă.
• Clătiți-l cu apă rece.
• Aplicați o cremă hidratantă.

7. Căpșuni și aloe vera

Aloe vera hrănește pielea. Are proprietăți antiage și ajută la păstrarea elasticității pielii ^[14] și, prin urmare, faceți-l ferm și tânăr.

Ingrediente

• 1 căpșună coaptă
• 1 lingură gel de aloe vera
• 1 lingură miere

Mod de utilizare

• Pune căpșuna într-un castron și pasează-o pentru a face o pastă.
• Adăugați gelul de aloe vera și mierea în castron și amestecați bine.
• Masați-l ușor pe față timp de câteva minute.
• Lăsați-l să acționeze 10 minute.
• Clătiți-l cu apă rece. Căpșuni și banane

8. Căpșuni și banane

Banana este o sursă bogată de potasiu și vitaminele E și C ^[19] care oferă o piele limpede. Are proprietăți antioxidante care protejează pielea de daune. Hidratează pielea și controlează excesul de ulei.

Ingrediente

1-2 căpșuni coapte

& frac12 banana

Mod de utilizare

Luați ingredientele și amestecați-le împreună.

Se amestecă bine pentru a obține o pastă.

Aplicați masca pe față.

Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.

Clătiți-l cu apă.

9. Căpșuni și lapte

Laptele exfoliază pielea și îndepărtează celulele moarte ale pielii. Conține diverse minerale și vitamine A, D, E și K care sunt benefice pentru pielea ta. ^[douăzeci] Căpșuna și laptele împreună vor hrăni profund pielea.

Ingrediente

• 1 lingură suc de căpșuni
• 1 lingură lapte crud

Mod de utilizare

• Se amestecă ambele ingrediente împreună.
• Spălați-vă fața și uscați-o.
• Aplicați masca pe față.
• Lăsați-l să acționeze 20-25 de minute.
• Clătiți-l cu apă.

10. Căpșuni și smântână

Crema acră are acid lactic care face pielea fermă și îndepărtează liniile fine și ridurile. ^{[douăzeci și unu]} Exfoliază pielea și ajută la menținerea umezelii în piele.

Ingrediente

• & frac12 cani capsuni
• 1 lingură căpșuni

Mod de utilizare

• Puneți căpșunile într-un castron.
• Se adaugă smântână în ea și se amestecă bine.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.
• Clătiți-l cu apă.

11. Frunze de căpșuni și mentă

Menta are proprietăți antibacteriene care țin bacteriile departe de piele. Hidratează pielea și previne semnele îmbătrânirii. Controlează excesul de ulei și tratează acneea și petele. Căpșuna și menta împreună vă vor oferi o piele clară și sănătoasă.

Ingrediente

• 2-3 linguri suc sau pastă de căpșuni
• O mână de frunze de mentă

Mod de utilizare

• Zdrobiți frunzele de mentă și adăugați în ea sucul de căpșuni sau pulpa pentru a face o pastă.
• Aplicați acest lucru pe față și pe gât.
• Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
• Clătiți-l cu apă rece.

12. Căpșuni și avocado

Avocado conține acizi grași care fac pielea moale și suplă în timp. Există multe vitamine și minerale prezente în avocado ^[22] care hrănesc pielea. Vitamina C prezentă în avocado facilitează producția de colagen și face pielea fermă.

Ingrediente

• 1-2 căpșuni
• & frac12 avocado

Mod de utilizare

• Luați ambele ingrediente într-un castron și amestecați-le bine.
• De asemenea, puteți amesteca ingredientele împreună.
• Aplicați pasta pe față.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Clătiți-l cu apă.

13. Scrub de căpșuni

Căpșuna exfoliază pielea și îndepărtează celulele moarte ale pielii, prin urmare reîmprospătează pielea. Proprietățile antioxidante ale căpșunilor conferă pielii un aspect tânăr.

Ingredient

• 1 căpșună

Mod de utilizare

• Tăiați căpșuna în jumătate.
• Frecați ușor căpșuna pe față.
• Lăsați-l să acționeze câteva minute.
• Clătiți-l cu apă rece.

14. Căpșuni și ulei de măsline

Uleiul de măsline are proprietăți antioxidante care protejează pielea de daune. ^{[2. 3]} Conține diverse vitamine care beneficiază pielea. Hrănește pielea și o face moale și suplă.

Ingrediente

• 8-9 căpșuni
• 1 lingură ulei de măsline extravirgin
• 2 linguri miere
• Câteva picături de suc proaspăt de lămâie

Mod de utilizare

• Puneți căpșunile într-un castron.
• Adăugați în el ulei de măsline, miere și suc de lămâie și amestecați bine.
• Spălați-vă fața și uscați-o.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze 5 minute.
• Clătiți-l cu apă caldă și uscați-l.
• Aplicați o cremă hidratantă după aceea.

Cum se utilizează Strawberry For Hair

1. Ulei de căpșuni și nucă de cocos

Uleiul de cocos ajută la reținerea proteinelor în păr și, prin urmare, la prevenirea deteriorării părului. ^{[cincisprezece]} Hrănește pielea capului și stimulează creșterea părului. Este bogat în vitamina E și antioxidanți și face părul puternic și sănătos.

Ingrediente

• 5-7 căpșuni
• 1 lingura ulei de cocos
• 1 lingură miere

Mod de utilizare

• Amestecați toate ingredientele împreună pentru a obține un piure.
• Umeziți-vă părul.
• Aplicați piureul pe scalp și lucrați-l pe lungimea părului.
• Lăsați-l să acționeze 5-10 minute.
• Spălați-l cu apă caldă.

2. Căpșuni și gălbenuș de ou

Oul este îmbogățit cu minerale, proteine, acizi grași ^[16] și complexul de vitamina B. Gălbenușul de ou hrănește rădăcinile și, prin urmare, face părul puternic și favorizează creșterea părului. ^[17] Conține acid folic care condiționează părul. Este util mai ales pentru părul uscat.

Ingrediente

• 3-4 căpșuni coapte
• 1 gălbenuș de ou

Mod de utilizare

• Puneți căpșunile într-un castron pentru a face o pastă.
• Adăugați gălbenușul în castron și amestecați bine.
• Aplică masca pe păr.
• Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
• Clătiți-l cu apă rece.

3. Căpșuni și maioneză

Maioneza condiționează părul. Ajută la probleme precum mătreața și păduchii. Hrănește pielea capului și facilitează creșterea părului. Gălbenușul de ou, uleiurile și oțetul prezente în maioneză sunt bogate în vitamine, minerale și proteine ^[18] care fac părul puternic și sănătos.

Ingrediente

• 8 căpșuni
• 2 linguri maioneză

Mod de utilizare

• Puneți căpșunile într-un castron pentru a face o pastă.
• Adăugați maioneză în castron și amestecați bine.
• Umeziți-vă părul.
• Aplicați masca pe părul ud.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Spălați-l cu un șampon obișnuit.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A. și Valpuesta, V. (2011). Reglarea conținutului de acid L-ascorbic în fructele de căpșuni. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
2. [Două]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Strawberry ca promotor al sănătății: o analiză bazată pe dovezi. Food & Function, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Un extract de căpșuni bogat în antocianină protejează împotriva deteriorării stresului oxidativ și îmbunătățește funcționalitatea mitocondrială la fibroblastele dermici umani expuși unui agent oxidant. Aliment și funcție, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Formulările cosmetice pe bază de căpșuni protejează fibroblastele cutanate umane împotriva daunelor provocate de UVA. Nutrienți, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. și Kim, J. C. (2006). Efectul favorizant al creșterii părului al acidului ascorbic 2-fosfat, un derivat cu acțiune îndelungată a vitaminei C. Jurnalul științei dermatologice, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D. și Mandal, S. (2011). Mierea: proprietatea sa medicinală și activitatea antibacteriană. Jurnalul Asian Pacific de Biomedicină Tropicală, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R. și Baby, A. R. (2018). Proprietăți fotoprotectoare ale acidului ferulic în asociere cu filtrele UV: protecție solară multifuncțională cu SPF și UVA-PF îmbunătățite.Jurnal de fotochimie și fotobiologie B: Biologie.
8. [8]Korać, R. R. și Khambholja, K. M. (2011). Potențialul ierburilor în protecția pielii împotriva radiațiilor ultraviolete. Recenzii farmacocognozie, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamina C. Acte dermo-sifilografice, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... și Levine, M. (2003). Vitamina C ca antioxidant: evaluarea rolului său în prevenirea bolilor. Jurnalul Colegiului American de Nutriție, 22 (1), 18-35.
11. [unsprezece]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T. și Furukawa, F. (2006). Efectele acizilor alfa-hidroxi asupra pielii umane a subiecților japonezi: Rațiunea pentru peelingul chimic. Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S. și Saraf, S. (2010). Evaluarea efectului de viscoelasticitate și hidratare a cremelor hidratante pe bază de plante folosind tehnici de bioinginerie. Revista Farmacognozie, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J. și Guo, C. (2015). Proprietăți antioxidante in vivo ale rădăcinii de lotus și castraveților: un studiu comparativ pilot la subiecți în vârstă. Jurnalul de nutriție, sănătate și îmbătrânire, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. și Sokolovic, D. (2013). Îmbătrânirea pielii: arme și strategii naturale. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, 2013.
15. [cincisprezece]Rele, A. S. și Mohile, R. B. (2003). Efectul uleiului mineral, al uleiului de floarea-soarelui și al uleiului de cocos asupra prevenirii deteriorării părului. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Ouă și alimente derivate din ouă: efecte asupra sănătății umane și utilizare ca alimente funcționale. Nutrienți, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida de creștere a părului natural: Peptidele de gălbenuș de ou solubile în apă stimulează creșterea părului prin inducerea producției factorului de creștere endotelială vasculară. Jurnalul alimentelor medicinale.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M. și Sarubbo, L. A. (2015). Formularea maionezei cu adăugarea unui bioemulsifiant izolat din Candida utilis. Rapoarte toxicologice, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... și Jin, F. (2012). Bananele ca sursă de energie în timpul exercițiului: o abordare metabolomică. PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [douăzeci]Gaucheron, F. (2011). Lapte și produse lactate: o combinație unică de micronutrienți. Jurnalul Colegiului American de Nutriție, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [douăzeci și unu]Smith, W. P. (1996). Efectele epidermice și dermice ale acidului lactic local.Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L. și Davenport, A. J. (2013). Compoziția avocado Hass și efectele potențiale asupra sănătății. Recenzii critice în știința alimentară și nutriție, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Evaluarea activității antioxidante a unei fracții polifenolice totale a uleiului de măsline și a hidroxitirosolului dintr-un soi grecesc Oleaeuropea în celule endoteliale și mioblaste.

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A Ști

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site