31 de moduri de a te scăpa de stres după o zi nebună

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Stresul se întâmplă. În zilele în care ești asta aproape pentru a-ți lovi șeful, pe celălalt semnificativ, orice corp cald care trece pe lângă tine la țintă, te ajută să știi cum să te relaxezi corect. Ne-am gândit la, oh, 31 de moduri.



yoga

1. Ia un curs de yoga.

2. Amintiți-vă că poza porumbeilor este cea mai proastă și decideți să urmați un curs de box data viitoare.



3. Du-te acasă și bea un pahar de vin.

4. Bea două pahare de vin.

fb stalk

5. Luați destui pahare de vin încât să credeți că este o idee bună să vă verificați pe toți foștii dvs. pe Facebook și să regretați imediat.

6. Meditează.



7. După 30 de secunde, întrebați-vă dacă ați stăpânit încă meditația.

8. Așteptați încă 20 de secunde și realizați că nu ați făcut-o.

9. Renunță la meditație și deschide o altă sticlă de vin.



10. Decide să gătești o cină plăcută.

vin

11. Fii frustrat cand reteta pe care ai ales-o este prea complicata...si nu ai toate ingredientele...si oricum ce naiba e un mirepoix...si o dracu, doar o sa termini sticla de vin care trebuia să devină sosul.

12. Comandă mâncare thailandeză.

nedormit

13. Urmăriți o comedie romantică pufoasă.

14. Deplângeți lipsa unor comedii romantice bune post-'90.

15. Comutați la cablu.

16. În timp ce ajungem din urmă Imperiu , cercetează cum să faci o păpușă voodoo și apoi fă una în forma lui DAVE CARE NICIODATĂ NICIODATĂ NU ÎȚI AMINTE SĂ UMPLE APA KEURIG.

17. Respira.

18. Vizualizează-te într-un scenariu fără stres.

benedict

19. Vizualizați-vă într-un scenariu fără stres în care sunteți căsătorit cu Benedict Cumberbatch și el este la fel de fermecător, amuzant și susținător precum pare în interviuri.

20. Ascultă muzică liniștitoare.

21. Mă întreb dacă lui Benedict Cumberbatch îi place muzica liniștitoare.

22. Urmăriți un videoclip viral.

23. Cădeți într-o groapă de iepure de pe YouTube cu videoclipuri virale și ieșiți numai după ce vizionați o reconstituire cu pisici a britanicilor Birou.

24. Faceți o baie lungă și fierbinte.

masca

25. Fă o mască de față.

26. Fă-ți un selfie cu masca pe față și Instagram-l.

27. Verificați obsesiv Instagram pentru a vedea câte aprecieri primește fotografia cu mască de față.

28. Realizează că verificarea constantă a like-urilor te stresează mai mult și oprește-te.

29. Preparați o ceașcă de ceai fierbinte.

dormi

30. Verificați încă o dată Instagram.

31. Cădeți-vă într-o stare de vis adăugită de către Benedict-Cumberbatch-a-ți place-obsesiv-toate-ți-instagramele.

Horoscopul Tău Pentru Mâine