Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Părul cenușiu este văzut ca un semn al îmbătrânirii. Spune-i o declarație de modă sau frumusețe naturală, nu poți elimina asocierea îmbătrânirii cu părul alb. Deci, imaginați-vă trauma prin care trec oamenii când încep să aibă părul alb în vârsta de 20 de ani! De aceea, consumul de alimente pentru prevenirea părului alb vă poate ajuta să preveniți îngrășarea prematură.
10 FRUCTE PENTRU VINDECAREA PĂRILOR NATURAL
Aceste alimente pentru a evita părul alb sunt foarte eficiente. Trebuie să urmați o dietă pentru a preveni părul alb foarte religios. Pentru a opri părul să nu se înnegreze, să ducă un stil de viață sănătos și să evite stresul. În afară de acești factori externi, părul are nevoie de nutriție. Aici intervin alimentele pentru prevenirea părului alb. Trebuie să consumați aceste alimente sănătoase. Aceasta va fi nutriția de bază pentru părul tău.
Încercați aceste alimente pentru a evita părul alb, pentru a vă menține culoarea părului. Trebuie să vă asigurați că aveți aceste alimente în proporția potrivită pentru a obține cele mai bune rezultate.
Spanac
Spanacul ajută la producerea pigmentului care vă menține culoarea părului intactă. De aceea ar trebui să aveți verdeață cu frunze, pentru a evita cenușarea prematură.
Fasole
Fasolea și leguminoasele au rezerve bogate de proteine. Și nu uitați că părul dvs. este compus din proteine și, prin urmare, trebuie să vă mențineți dieta bogată în proteine dacă nu doriți ca părul să se ofilească.
Ouă
Ouăle vă oferă dozele necesare de vitamina B12 fără de care părul dvs. poate deveni gri. B12 vă menține sângele liber de radicali care pot fi responsabili pentru părul dvs. să devină gri.
Frunze de curry
Femeile din sudul Indiei își datorează părul gros și negru mâncând o mulțime de frunze de curry. Condimentarea mâncării cu această plantă ajută la evitarea părului gri mult timp.
Crustacee
Zincul este un mineral care este necesar pentru a-ți menține părul puternic și a-și menține culoarea. Lipsa zincului duce adesea la dezechilibre hormonale și la cenușie prematură.
Ficat de carne
Deficitul de fier sau anemie este o cauză principală a părului cenușiu în tinerețe. De aceea, trebuie să aveți ficat și carne pentru a vă menține sănătos nivelul de fier.
Fructe de padure
Boabele conțin o explozie de vitamina C care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în scalp. Aceasta înseamnă că părul dvs. primește aport de sânge proaspăt și de aceea, rămâne sănătos. Boabele sunt una dintre cele mai bune surse de vitamina C.
Morcovi
Vitamina A este foarte importantă pentru piele și păr. De aceea, morcovii ar trebui să fie o parte importantă a dietei pentru a preveni părul alb. Vitamina A ajută la sintetizarea melaninei necesare pentru culoarea părului.
