Suntem doar noi sau termenul de îngrijire a pielii este puțin înfricoșător? Ca să nu mai vorbim, cu diferitele soiuri (AHA vs BHA), este și puțin confuz. Am apelat la medicul dermatolog Dr. Shari Sperling, certificat de bord Dermatologie Sperling în Florham Park, New Jersey, să ne explice diferențele și să ne spună exact ce fac, odată pentru totdeauna.
Și ce dacă exact sunt AHA și BHA?
Atât AHA, cât și BHA sunt acizi care ajută la exfolierea pielii, explică dr. Sperling. AHA înseamnă acid alfa hidroxi și vine cel mai frecvent sub formă de acid glicolic și acid lactic. Deoarece AHA sunt solubile în apă, nu pătrund departe în piele. Înseamnă că sunt mai superficiale și ajută la remedierea preocupărilor la nivel de suprafață, cum ar fi problemele anti-îmbătrânire, cicatricile de acnee și problemele de pigmentare. Dr. Sperling continuă, BHA înseamnă beta hidroxi acid sau acid salicilic așa cum îl știm noi. Datorită machiajului său solubil în ulei, BHA pătrunde mai adânc în piele, oferind proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. BHA-urile sunt excelente pentru tratarea petelor și a tenului predispus la acnee.
De unde știi ce acid să alegi?
Deși atât AHA, cât și BHA sunt acizi, ei sunt utilizați pentru diferite preocupări. După cum a explicat dr. Sperling, AHA au un efect exfoliativ, care ajută la ruperea legăturilor dintre celulele vechi ale pielii, astfel încât acestea să poată face cu ușurință loc unor celule noi și sănătoase. De asemenea, AHA stimulează producția de colagen pentru a ajuta la reducerea aspectului liniilor fine, ridurilor și hiperpigmentării. Dacă aveți pielea uscată și plictisitoare, AHA sunt o modalitate excelentă de a exfolia stratul superior al pielii fără a-l usca în continuare.
BHA-urile se scufundă în piele pentru a curăța excesul de sebum din pori și ajută la remedierea petelor, acneei și a supraproducției de ulei. Acest lucru explică de ce majoritatea produselor pentru acnee fără prescripție medicală includ acid salicilic și de ce probabil că toți am auzit de el înainte. Deci, dacă ai pielea grasă, predispusă la acnee, BHA-urile sunt probabil pentru tine.
Este sigur să utilizați AHA și BHA împreună?
Da! Multe produse conțin deja o combinație de AHA și BHA. Este deosebit de benefic să le folosiți împreună dacă suferiți de acnee chistică sau aveți o piele în general predispusă la acnee și trebuie să abordați cicatricile de la petele vechi, prevenind în același timp formarea de noi coșuri. Combinația este, de asemenea, grozavă pentru cei dintre noi din mulțimea de peste 30 de ani care suferă de acnee adultă sau piele grasă și doresc să abordeze simultan liniile fine și ridurile.
Cât de des ar trebui să utilizați AHA și BHA?
Cu riscul de a vă supraexfolieri pielea, AHA-urile ar trebui să fie utilizate cel mult o dată la două zile. Gândiți-vă: nu doriți să îndepărtați celulele proaspete și noi ale pielii zi după zi (aaa). Pentru probleme precum acneea chistică, BHA este sigur de utilizat în fiecare zi pentru a ajuta la reglarea producției de ulei și pentru a împiedica apariția petelor dureroase.
Dr. Sperling recomandă folosirea ambilor acizi noaptea după curățare și tonifiere, deoarece cresc sensibilitatea la lumina soarelui. În timpul zilei, ar trebui să fiți extrem de diligent cu SPF pentru a proteja acele noi celule ale pielii de deteriorarea UV.
Toată lumea poate folosi AHA și BHA?
Da! Chiar și cei cu pielea sensibilă pot beneficia de AHA și BHA. Doar asigurați-vă că începeți cu un produs care spune că este potrivit pentru pielea sensibilă și folosiți-l doar o dată la câteva zile. Presupunând că nu apare nicio iritare, puteți să vă folosiți în fiecare zi.
Ești gata să strălucești? Cumpărați mai jos Dr. Sperling’s și alegerile noastre AHA și BHA.
LEGATE DE: 11 dermatologi pe produsul lor de frumusețe Desert Island (care nu este protecție solară)
NordstromAlegerile Dr. Sperling
Exfoliant lichid Paula’s Choice 2% BHA
Motivul principal pentru care Dr. Sperling iubește acest produs? Ajută la scăderea înroșirii asociate cu pielea predispusă la pete, spune ea. Vândut.Cumpărați-l (36 USD)
UltaDemachiant exfoliant Murad AHA/BHA
Dacă nu doriți să vă agitați cu tratamente extra topice, dr. Sperling recomandă acest demachiant, spunând că combină atât AHA, cât și BHA (acizi salicilic, lactic și glicolic) pentru a ajuta la îndepărtarea pielii moarte fără a fi nevoie de pași suplimentari de îngrijire a pielii. .
AmazonElefantul beat T.L.C. Ser de noapte glicolic Framboos
Cand vrei toate acizii, Dr. Sperling laudă acest ser, spunând: Conține un amestec AHA/BHA de acizi glicolic, lactic, tartric, citric și salicilic pentru a exfolia ușor stratul superior al pielii în timp ce abordează problemele mai profunde. Un ten mai neted și mai luminos este al tău până dimineața.
DermstoreAlegerile editorului
Mască de tansy albastru Herbivore Botanicals
Dacă ați crezut că AHA și BHA ar putea fi iritante, gândiți-vă din nou. Această mască este de fapt răcoritoare la contact pentru a ajuta la calmarea pielii furioase, în timp ce exfoliează ușor pielea pentru a desfunda porii și a lăsa pielea să se simtă reînnoită.
DermstoreSunday Riley Tratament cu acid lactic All-In-One GOOD GENES
MultiplePampereDpeopleny editori găzduiesc aceste lucruri pentru beneficiile sale strălucitoare și hidratante pentru piele. Acidul lactic blând îndepărtează pielea moartă, în timp ce consistența cremoasă menține pielea hidratată.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Peel Full Strength
Un amestec de AHA și BHA ajută la obținerea unui ton și o textură mai uniforme, în timp ce extractul de sâmburi de struguri adaugă beneficiul protecției antioxidante.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Glisați acest toner înainte de a aplica crema hidratantă pentru a lovi pielea cu o doză ușoară de acid lactic de refacere la suprafață și acid azelaic de strălucire.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Pline de AHA, aceste șervețele pentru față oferă cantitatea perfectă de exfoliere acasă sau în deplasare.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
După cum a menționat Dr. Sperling, demachiantele AHA și BHA sunt o modalitate excelentă de a intra în refacerea suprafeței fără a fi nevoie de tratamente topice adăugate. Acesta include extracte liniștitoare de lavandă pentru a reduce inflamația.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew peste noapte
Lasă-ți acidul să facă toată treaba în timp ce dormi cu această mască peste noapte. Fabricat cu 10% acid glicolic plus 2% acid fitic, este dovedit clinic că promovează un ten mai clar, fără efort din partea dumneavoastră.
Violet GrayDr. Dennis Gross Clinical Grad Resurfacing Liquid Peeling
Ai putea obține o coajă scumpă în cabinetul unui dermatolog. Sau ai putea folosi în schimb acest peel-in-a-bottle. Dr. Dennis Gross și-a îmbuteliat tratamentul la cabinet pentru o utilizare convenabilă acasă. În plus, durează doar două minute pentru a dizolva celulele moarte și a dezvălui pielea strălucitoare.LEGATE DE : Marca favorită de îngrijire a pielii a lui Meghan Markle tocmai a lansat un ser cu vitamina C
