Modelele arată așa pentru că A) genetică și B) își dedică cea mai mare parte a zilei exercitării și consumului de lucruri potrivite. Și, în timp ce eu, la 5 picioare și 4, încerc tot posibilul să le fac pe amândouă, probabil că nu voi atinge o altă rază de creștere în curând. Am fost în culise la prezentări de modă, dar nu intenționez să intru vreodată într-una și, totuși, asta nu-mi oprește curiozitatea față de ceea ce fac modelele puternice și sănătoase de astăzi pentru a obține corpuri precum acea.
Răspunsul? P.volve. Creat de Stephen Pasterino, antrenor la Victoria’s Secret Angels, pe premisa că toate corpurile sunt puternice, P.volve este un antrenament de întărire și prelungire, spre deosebire de orice altceva care obține rezultate reale acasă sau în studio. Gata cu o multitudine de echipamente care pot fi achiziționate prin P.volve sau pe Amazon , precum celebrul tonifiere a coapselor și fesierii P.ball , plus planoare, brațe și greutăți pentru glezne, folosește cunoștințele și pregătirea lui Pasterino în știința funcțională aplicată pentru a asigura mișcări sigure și eficiente.
Am fost prezentat pentru prima dată cu P.volve la un eveniment găzduit de Olivia Culpo și surorile ei, Aurora și Sophia, la noul flagship Soho din Manhattan. (Notă secundară: dacă ai ocazia, tu avea să-l verifici. Este probabil cel mai frumos studio pe care l-am văzut vreodată, ceea ce face să merg la cursuri și mai ușor.) Nu voi refuza niciodată un antrenament gratuit, dar nu mă așteptam să fiu atât de impresionat de el. În calitate de fost sportiv de liceu și actual obsedat de Pilates, nu m-am convins dacă aceste mișcări mici, oarecum incomode, ar avea de fapt rezultate pentru cineva care nu este la fel de talentat genetic ca Olivia Culpos din lume. Dar o oră mai târziu, m-am simțit de fapt mai strâns și îndrăznesc să spun mai înalt? Ca să nu mai vorbim de transpirație. La câteva minute de la antrenament, care forțează un pic de coordonare minte-corp, am spus: Oh, asta nu este așa de rău. Am redus la 30 de minute și am transpirat mult mai mult decât în Pilates.
În numele cercetării, am decis să încerc antrenamentul pentru următoarele trei săptămâni din confortul propriului meu apartament. Toate produsele pot fi achiziționate online și există o probă gratuită de două săptămâni a serviciului de streaming care oferă toate aceste rutine direct pe telefon, televizor sau computer. După încheierea perioadei de încercare, este doar 20 USD pe lună pentru acces nelimitat - adică mai puțin de unu curs de antrenament de lux. Și acum, că vremea se răcește, mi s-a părut ideal să mă antrenez fără să ies din casă.
Ghici ce? Antrenamentele transmise în flux au fost la fel de grele și transpirate ca și cursul în persoană, în felul arsurilor-atât de bine. Lucrul meu preferat la ei este atât comoditatea, cât și varietatea. Dacă aveam doar 30 de minute, alegeam doar un antrenament de 30 de minute. Dacă aș fi vrut să-mi țintesc brațele, aș putea alege o rutină care să se potrivească. Am început chiar să observ că postura mea se schimbă în bine și un pic mai multă definiție în mușchii mei în general. Un lucru de reținut: dacă puteți ajunge la o clasă în studio, este foarte util pentru formă. Pentru că mișcările sunt atât de precise, a fost benefic pentru mine să am un antrenor acolo care să mă corecteze prima dată, astfel încât să le pot face corect înainte.
Acum sunt complet obsedat. Plănuiesc pe deplin să-mi continui regimul P.volve în această iarnă, din căldura propriei case, completate de câteva cursuri personale pe ici pe colo. Plănuiesc chiar să economisesc puțin spațiu în bagajele mele de mână de vacanță pentru P.ball (care se dezumflă!) și alte câteva piese de echipament, astfel încât să mă pot strecura într-un antrenament în mijlocul tuturor răsfățului. Este acea bun.
LEGATE DE: Cele mai bune 19 cadouri pentru alergători pe care nu le au deja
