Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Cu aprobările de urgență, India extinde coșul de vaccinuri pentru uz casnic
- Bhuvneshwar Kumar a votat jucătorul ICC al lunii pentru martie 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lansează funcțiile așteptate confirmate accidental
- Acțiunile cu randament ridicat ale dividendelor nu pot fi alegerea corectă: Iată de ce
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Ghee este un ingredient proeminent în gospodăria indiană. Folosim ghee pentru gătit din cele mai vechi timpuri. În afară de aceasta, este și o parte esențială a ritualurilor noastre religioase. Dar știați că ghee are multe beneficii și pentru piele și păr?
Folosirea ingredientelor naturale în rutina ta de frumusețe a devenit o tendință astăzi, așa cum ar trebui. Ghee este un astfel de ingredient plin de energie, ușor de depozitat și de utilizat, și un produs indispensabil pentru îngrijirea pielii și a părului.
Altfel cunoscut sub numele de unt clarificat, ghee este bogat în antioxidanți precum vitaminele A și E, care ajută la combaterea daunelor provocate de radicalii liberi. Conține acizi grași care hrănesc pielea și fac părul sănătos și puternic. [1]
Să aruncăm o privire asupra beneficiilor pe care le oferă ghee pentru piele și păr și cum să le folosim.
Beneficiile lui Ghee
- Hidratează profund pielea și aduce o strălucire pe față.
- Acizii grași din ghee ajută la hidratarea pielii.
- Previne îmbătrânirea pielii.
- Ajută la tratarea cicatricilor.
- Ajută la vindecarea rănilor arse.
- Ajută la reducerea cearcănelor.
- Oferă un efect calmant.
- Ajută la tratarea buzelor întunecate.
- Poate ajuta la vindecarea tocurilor crăpate.
- Poate lumina petele întunecate.
- Poate ajuta la tratarea buzelor crăpate.
- Întinerește pielea.
- Condiționează părul.
- Poate ajuta la tratarea părului uscat.
- Poate fi folosit pentru repararea capetelor despicate.
- Ajută să scapi de mătreață.
- Ajută la scăderea părului încrețit.
- Favorizează creșterea părului.
- Face părul neted.
Cum să utilizați Ghee pentru piele
1. Masaj Ghee
Dacă vă confruntați cu pielea uscată, un masaj ghee este ideal pentru dvs.
De ce ai nevoie
- 2 linguri ghee
Mod de utilizare
- Puneți ghee într-un castron și încălziți-l.
- Lăsați-l să se răcească până la călduț.
- Masați ușor ghee călduț pe piele.
- Lăsați-l să acționeze 1 oră.
- Fa baie.
2. Făină de Ghee și gram
Făina de gram ajută la îndepărtarea bronzului și îți luminează pielea. Poate ajuta la tratarea acneei, cosurilor și punctelor negre. Laptele ajută la întărirea pielii. Conține acid lactic și ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii. [Două]
De ce ai nevoie
- 1 lingură ghee
- 1 lingura gram de faina
- Lapte (după cum este necesar)
Mod de utilizare
- Se amestecă grâu făină cu ghee.
- Adăugați lapte în amestec pentru a face o pastă netedă.
- Spălați-vă fața și uscați-o.
- Aplicați pasta pe față.
- Lăsați-l până se usucă și vă simțiți pielea întinsă.
- Clătiți-l cu apă.
3. Ghee cu miere
Mierea are proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea pielii. Are antioxidanți precum vitamina C, care ajută la protejarea pielii împotriva radicalilor liberi. [3] Acționează ca o cremă hidratantă pentru piele. Împreună ghee și miere vă vor ajuta să scăpați de buzele crăpate și uscate și să le facă netede și moi.
De ce ai nevoie
- 1 linguriță ghee
- 1 linguriță miere
Mod de utilizare
- Se amestecă ambele ingrediente împreună.
- Masați ușor amestecul în buze înainte de culcare.
- Lasă-l peste noapte.
- Ștergeți-l dimineața.
4. Ghee cu dao masoor, ulei de primula, vitamina E și lapte
Masoor dal este bogat în antioxidanți și protejează pielea de radicalii liberi. [4] Vitamina E este, de asemenea, un antioxidant. [5] Ajută la protejarea pielii de daunele provocate de soare și întinerește pielea. Uleiul de primula hidratează pielea. Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea pielii. [6] Utilizarea acestui pachet vă va lăsa cu pielea strălucitoare.
De ce ai nevoie
- 1 lingură ghee
- 1 lingură masoor dal, măcinată în pulbere
- 5 picături de ulei de primăvară
- 1 capsulă de vitamina E
- Lapte (după cum este necesar)
Mod de utilizare
- Se amestecă pudra masoor dal, ghee și ulei de primăvară într-un castron.
- Înțepați capsula de vitamina E și stoarceți uleiul din vas. Amesteca bine.
- Adăugați lapte după cum este necesar pentru a face o pastă netedă.
- Aplicați-l uniform pe față și pe gât.
- Lăsați-l să acționeze 30 de minute.
- Clătiți-l mai târziu.
Cum se folosește Ghee pentru păr
1. Masca Ghee
Utilizarea măștii de păr ghee vă va ajuta să scăpați de vârfurile despicate.
De ce ai nevoie
- Ghee (după cum este necesar)
Mod de utilizare
- Încălziți puțin ghee-ul.
- Aplicați ghee cald la capetele părului.
- Lăsați-l să acționeze 1 oră.
- Clătiți-l cu un șampon ușor și apă rece.
2. Ghee cu ulei de amla, tei și migdale
Amla sau agrișul hrănește pielea capului. Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la calmarea scalpului. De asemenea, stimulează creșterea părului. [7] Varul conține vitamina C [8] care este un antioxidant și menține scalpul sănătos. Uleiul de migdale este bogat în vitamina E, magneziu și acizi grași. [9] Hrănește pielea capului și tratează părul deteriorat. Toate acestea împreună vă vor ajuta să scăpați de mătreață și să hrăniți pielea capului.
De ce ai nevoie
- 2 linguri ghee
- 1 lingură suc de amla
- 1 lingură suc de lămâie
- 2 linguri de ulei de migdale
Mod de utilizare
- Se amestecă toate ingredientele într-un castron.
- Masați ușor amestecul pe scalp.
- Lasă-l peste noapte.
- Spălați-l dimineața.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. și Dwivedi, C. (2010). Efectul ghee-ului (untul clarificat) asupra nivelurilor serice de lipide și a peroxidării lipidelor microsomale. Ayu, 31 (2), 134.
- [Două]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. și Greive, K. A. (2015). Un sistem de îngrijire a pielii antiaging care conține alfa hidroxi acizi și vitamine îmbunătățește parametrii biomecanici ai pielii feței. Dermatologie clinică, cosmetică și de investigație, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. și Samini, F. (2017). Miere și sănătate: o revizuire a cercetărilor clinice recente. Cercetare în farmacognozie, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. și Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extract de linte roșie: Efecte neuroprotectoare asupra catatoniei induse de perfenazină la șobolani. Jurnal de cercetări clinice și diagnostice: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. și Hassan, I. (2016). Vitamina E în dermatologie. Jurnal online de dermatologie indiană, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Uleiul de primăvară sistematic îmbunătățește parametrii biofizici ai pielii adulților sănătoși. Revista internațională de științe cosmetice, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... și Kim, J. O. (2017). Studiile clinice și preclinice demonstrează că extractul de plante proprietar DA-5512 stimulează eficient creșterea părului și promovează sănătatea părului. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. și Hassan, A. B. (2018). Conținutul de compuși fenolici și vitamina C și activitatea antioxidantă în părțile irosite ale citricelor sudaneze. Știință alimentară și nutriție.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. și Pons, A. (2016). Efectele suplimentelor alimentare pentru băuturi îmbogățite cu docosahexaenoic și vitamina E pe bază de ulei de măsline și de ulei de măsline asupra inflamației asociate exercițiilor fizice și îmbătrânirii. Nutrienți, 8 (10), 619.