Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Flegmul în gât este însoțit de frig și alte boli respiratorii sau infecții. Dacă acest lucru nu este tratat la timp, atunci poate duce la tuburi bronșice din cauza coagulării și iritării.
Flegma este plină de virus, bacterii sau alte celule inflamatorii și aceasta este produsă ca răspuns la infecție.
Această afecțiune poate fi cauzată și de o reacție alergică la iritanți precum polenii, fumul sau din cauza deteriorării corzilor vocale.
Tratarea flegmei poate fi o sarcină iritantă, deoarece nu se termină niciodată. Nu vă faceți griji, deoarece vă vom anunța de ce adoptarea procedurii antice a ayurveda pentru a scăpa de flegma din gât este cea mai bună idee.
Prezența flegmei este adesea recunoscută prin febră, oboseală, dificultăți de respirație, curgerea nasului, tuse cronică, precum și nevoia constantă de a curăța gâtul.
Citește și: Motive pentru care ai crampe de stomac care nu au nimic de-a face cu perioadele
În acest articol, am menționat câteva dintre cele mai bune tratamente ayurvedice pentru flegma din gât. Așadar, continuați să citiți pentru a afla cum să scăpați de flegm cu ajutorul lui Ayurveda.
1. Abur:
Inhalarea aburului este cea mai bună metodă pentru a scăpa de flegmă. Aburul transformă flegma în lichid și facilitează eliminarea acestuia.
Puteți încălzi puțină apă, o puteți turna într-un vas și puteți ține un prosop deasupra capului. Inspirați aburul timp de 5-10 minute. Acest lucru va ajuta la slăbirea coagulării mucusului în plămâni.
2. Gargară cu apă sărată:
Gargara cu apă caldă sărată este o altă metodă de tratare flegmă. Apa caldă ajută la o ușurare bună a durerii în gât și, de asemenea, distruge bacteriile care cauzează infecția.
De asemenea, ajută la reducerea flegmei. Adăugați o pătrime de lingură de sare în apă caldă și folosiți soluția pentru gargară. Repetați acest lucru de mai multe ori într-o zi.
3. Ghimbir:
Ghimbirul este un decongestionant natural care îl face eficient împotriva durerilor de gât și a infecțiilor respiratorii. De asemenea, conține proprietăți antibacteriene și antivirale care ajută la ameliorarea congestiei din gât.
Adăugați o lingură de ghimbir feliat sau ras într-o ceașcă de apă clocotită. Se lasa sa fiarba doua minute si se adauga doua linguri de miere. Ia acest ceai de mai multe ori pe zi. Acesta este unul dintre cele mai bune tratamente ayurvedice pentru a încerca acasă pentru flegma în gât.
4. Suc de lămâie:
Lămâia ajută la slăbirea flegmei și a mucusului. De asemenea, este îmbogățit cu proprietăți antibacteriene și vitamina C care mărește rezistența organismului la lupta împotriva infecțiilor.
Adăugați două linguri de suc de lămâie și miere într-un pahar cu apă fierbinte Consumați acest amestec de trei ori pe zi pentru a obține o ușurare rapidă a flegmei și a durerii în gât.
5. Curcuma:
Curcuma este îmbogățită cu proprietăți antiseptice care ajută la reducerea flegmei și, de asemenea, la eliminarea bacteriilor care provoacă mucus în organism.
Adăugați o lingură de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte și beți-o dimineața și noaptea, înainte de culcare.
6. Ardei Cayenne:
Acest lucru ajută organismul să elibereze coagularea mucusului prezentă în zona nazală. Natura sa caldă ajută la reducerea durerii toracice și calmează durerile în gât.
Se amestecă ¼th lingura de piper Cayenne, ghimbir ras, o lingură de miere, oțet de mere împreună cu două linguri de apă. Bea acest amestec de două ori pe zi pentru a scăpa de flegmă. Acest lucru vă va informa cum să scăpați de flegmă folosind o metodă ayurvedică.
7. Dragă:
Se cunoaște că mierea are proprietăți antibacteriene și antifungice, care îl fac cel mai bun remediu pentru tratarea durerii în gât și a tusei. Conform ayurveda, este cunoscut și faptul că are proprietăți antiseptice care întăresc sistemul imunitar și, de asemenea, evită infecțiile.
Adăugați un vârf de piper negru într-o lingură de miere. Ardeiul tratează durerile în gât, iar mierea calmează membrana mucoasă. Acesta este unul dintre cele mai importante remedii ayurvedice pentru a scăpa de flegmă.
8. Morcovi:
Morcovii sunt o sursă bună de vitamina C și antioxidanți care stimulează sistemul imunitar. De asemenea, conține mai mulți nutrienți și vitamine care reduc simptomele flegmei.
Luați suc proaspăt din morcovi și diluați-l cu apă. Adăugați două linguri de miere, consumați acest amestec pe tot parcursul zilei pentru a scăpa de flegmă.
9. Ceapă:
Ceapa este cunoscută ca având proprietăți antiinflamatorii, antibiotice și expectorante care ajută la ameliorarea flegmei gâtului. De asemenea, stimulează sistemul imunitar și îmbunătățește procesul de vindecare.
Tăiați mărunt o ceapă mică și păstrați-o împreună cu două linguri de zahăr timp de o jumătate de oră. Acest amestec se va transforma într-o textură asemănătoare fluidului. Consumați o lingură din acest tonic la fiecare 2-3 ore o dată. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități ayurvedice de a scăpa de flegmă.
10. Ceai de mentă:
Acest lucru ajută la scăderea durerii în gât, precum și a problemei flegmei. Adăugați mentă la ceaiul cald. Acesta conține metanol și este foarte eficient împotriva blocării sinusurilor. Poate fi folosit și pentru tratarea fluidelor corporale nedorite și a altor afecțiuni respiratorii.
11. Clătire nazală:
Spălarea apei curate și a soluției saline prin sinus va ajuta la curățarea mucusului din gât. Acesta este cunoscut a fi cel mai bun tratament ayurvedic pentru a scăpa de flegma din gât.
Puteți opta pentru clătirea nazală salină disponibilă în magazine. Puteți folosi un vas neti pentru a curăța nasul și sinusurile.
12. Menta și frunze de eucalipt:
Puteți fierbe o mână de frunze de eucalipt și mentă într-o oală plină cu apă timp de zece minute. Scoateți amestecul de pe foc și lăsați-l deoparte. Îndoiți-vă fața spre vas și inspirați vaporii de apă. Acest lucru ajută la deschiderea sinusului și la expulzarea flegmei.
