Din cele mai vechi timpuri, importanța ghee-ului nu poate fi subliniată suficient în cultura indiană. În mod tradițional, ghee-ul pur este făcut din lapte de vacă și este considerat a fi un aliment puternic. De la utilizarea în alimente pentru a spori gustul aprinderii lămpilor de noroi sau a diyasului și la îndeplinirea ritualurilor de bun augur, ghee-ul este folosit peste tot.
Ghee este o formă de unt clarificat și are un punct de fum ridicat, ceea ce îl face bun pentru gătit. Are colesterol bun, iar acizii grași din ghee acționează ca agenți de vindecare pentru organism. De asemenea, este folosit pentru hidratarea părului și a pielii în timpul iernii. Potrivit Ayurveda, ghee-ul este un ingredient natural nutritiv vital pentru organism și este considerat a fi un saatvik sau „aliment pozitiv”. Este una dintre grăsimile mai ușor de digerat care echilibrează elementele de căldură din organism.
unu. Beneficiile pentru sănătate ale Ghee
Două. Beneficiile Ghee pentru păr
3. Beneficii Ghee pentru piele
Patru. Măști Ghee de casă pentru păr și piele
Beneficiile pentru sănătate ale Ghee
De obicei, un pumn de ghee este adăugat la mâncare pentru a-l face mai delicios și pentru a îmbunătăți nutriția din el. Dar există câteva alte motive pentru care ghee-ul vechi bun este preferatul bunicii tale.- Potrivit experților Ayurveda, ghee ajută la indigestie. Pe lângă aceasta, previne și constipația și ajută la eliminarea toxinelor din organism.
- Fiind abundent în vitamina A, E și antioxidanți, adăugarea de ghee la mesele tale poate ajuta la depășirea deficiențelor nutriționale.
- Mai mulți medici recomandă adăugarea de ghee la dieta zilnică a femeilor , în special cele care sunt însărcinate. Se spune că întărește oasele și sistemul imunitar.
- Consumul de ghee adaugă umiditate pielii și aduce o strălucire feței. În mod similar, hrănește părul făcându-l strălucitor, moale și sănătos atât din interior cât și din exterior.
- Antioxidanții din ghee au proprietăți anti-virale, așa că dacă o persoană se îmbolnăvește des, hrănirea regulată cu ghee poate ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar.
- O lingură de ghee nealterată dat copiilor în fiecare zi va ajuta la creștere și este bun pentru îmbunătățirea sănătății a persoanelor convalescente.
- Pe lângă beneficiile pentru sănătate, ghee pur de calitate este ușor de depozitat și nu se strică ușor. Poate fi folosit pentru o lungă perioadă de timp în siguranță și eficient.
Beneficiile Ghee pentru păr
Proprietățile ridicate de hidratare și hrănire ale ghee-ului vă pot oferi un păr neted, strălucitor și mai puternic.
-
Hidratează părul
Lipsa de umiditate este una dintre cauzele majore ale părului tern, uscat și deteriorat. Acizii grași sănătoși și bogați găsiți în ghee hrănește scalpul și foliculii de păr din interior pentru a da un plus de hidratare, restabilind sănătatea părului.
-
Îmbunătățește textura părului
Aplicarea ghee-ului direct pe păr și scalp poate îmbunătăți textura, dând părului un plus de netezime și strălucire. Pur și simplu, încălziți o lingură de ghee pentru a se topi ușor. Înmuiați degetele în el și frecați ușor scalpul și părul. Lasă-l să stea câteva ore și clătește cu șampon.
-
Funcționează ca un balsam profund
Acesta poate fi folosit și ca o condiție profundă peste noapte tratament pentru par . Trebuie să lăsați ghee-ul în păr peste noapte, sigilat cu o cască de duș pentru a evita mizeria grasă.
-
Promovează creșterea părului
Un masaj cu ghee încălzit nu numai că va condiționa, dar va stimula și circulația sângelui în scalp. Acest lucru poate promova creșterea părului, făcându-vă părul mai gros și mai lung.
Surprinzător nu-i așa, cât de bun ghee este plin de beneficii pentru păr . Mai multe motive pentru care să începeți să utilizați ghee în mod regulat.
Beneficii Ghee pentru piele
Fiecare țară are propriul său ingredient secret de frumusețe naturală - ceai verde din China, ulei de argan din Maroc, ulei de măsline din Marea Mediterană și ghee din India. Ghee sau untul clarificat are ample beneficii pentru sănătate și frumusețe. Iată cum îl puteți include în dvs regim de frumusete .
-
Pentru cearcane
Dați o pauză cremelor și serurilor de sub ochi și încercați în schimb ghee. Aplicați ghee pe pleoape și sub ochi în fiecare noapte înainte de culcare. Spălați-l a doua zi dimineață cu apă plată. Veți vedea rezultatele în cel mai scurt timp.
-
Pentru buze crăpate și închise la culoare
Se toarnă o picătură de ghee pe vârful degetelor și se masează ușor pe buze. Lasă-l peste noapte. A doua zi dimineata te vei trezi cu buze moi și roze .
-
Pentru piele uscata
Încălzește puțin ghee și aplică-l pe corp înainte de baie pentru o piele moale și netedă. Dacă fața ta este uscată, amestecă ghee cu apă și masează-l în piele. Se spală după 15 minute.
-
Pentru tenul plictisitor
Revigorează pielea plictisitoare și lipsită de viață folosind ghee în pachetul de față. Amestecați ghee cu lapte crud și besan pentru a face o pastă. Aplicați-l pe față și pe gât și lăsați-l timp de 20 de minute înainte de spălare.
Măști Ghee de casă pentru păr și piele
Folosind ghee pe piele iar părul îl poate face neted ca mătasea, împreună cu îmbunătățirea semnificativă a texturii. Pe lângă aplicarea ghee-ului direct pe piele, poate fi folosit în măștile hrănitoare de casă.
1. Reteta de masca de fata Ghee pentru o piele stralucitoare:
- Luați câte o lingură de ghee și miere.
- Adăugați câteva picături de lapte crud pentru a forma o pastă.
- Folosește-o ca mască de față pentru pielea foarte uscată sau pentru a hidrata pielea în timpul iernii.
2. Reteta de masca de par Ghee pentru un par sanatos:
- Se amestecă 2 linguri de ghee și 1 lingură de ulei de măsline sau de cocos.
- Se încălzește puțin mai puțin de 15 secunde, astfel încât conținutul să se topească împreună.
- Adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat și amestecați bine.
- Aplicați pe păr folosind mișcări ușoare de masaj.
- Acoperiți cu o cască de duș și spălați după 30 de minute. Va condiționa în profunzime părul, făcându-l mai ușor de gestionat pentru coafare.
Intrări de la: Richa Ranjan
Puteți citi și pe Totul despre ghee .
