Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Sarcina este una dintre cele mai importante etape din viața unei femei. Nutriția joacă un rol crucial în această fază a vieții unei femei. O femeie trebuie să fie foarte atentă la alimentele pe care le consumă.
Mărul de custard este unul dintre fructele pe care femeile trebuie să le consume în timpul sarcinii. Are beneficii nutriționale ridicate. Este plin de vitamine, minerale, proteine, fibre, carbohidrați și grăsimi esențiale.
Mărul cu cremă poate fi considerat unul dintre cele mai bune și ideale fructe care trebuie consumate de către mame în așteptare. Nu este numai bun pentru ei, ci este bun și pentru bebelușul nenăscut. Mărul cu cremă ajută să facă față bolilor de dimineață și schimbărilor de dispoziție cu care se confruntă adesea în timpul sarcinii.
De asemenea, reduce riscul de avort spontan și ușurează durerea la travaliu. Acest fruct minune contribuie, de asemenea, la dezvoltarea creierului, a sistemului nervos și imunitar al fătului.
La fel, există nenumărate beneficii ale consumului de măr cu cremă în timpul sarcinii. În acest articol, noi de la Boldsky vom enumera câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de măr cu cremă în timpul sarcinii. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre asta.
Sursă bogată de vitamine A și C. : Vitaminele A și C se găsesc din abundență în măr. Aceste vitamine nu sunt doar esențiale pentru o femeie însărcinată, ci sunt necesare și pentru fătul în curs de dezvoltare. Consumul de măr cu cremă ajută la construirea nervilor fătului și este bun pentru creșterea copilului.
Bogat în calorii : Deoarece mărul cu cremă este bogat în calorii, este benefic și este o alegere ideală pentru mamele în așteptare care au nevoie de calorii suplimentare pentru îmbunătățirea condițiilor fizice. Este, de asemenea, ideal pentru cei care așteaptă cu nerăbdare să se îngrașe.
Combate constipația: Conținutul ridicat de fibre din mărul cu cremă ajută la combaterea problemei asociate constipației, care este comună în timpul sarcinii. Este, de asemenea, o sursă instantanee de energie, care ajută la combaterea epuizării și a slăbiciunii. Previne oboseala prin îmbunătățirea aportului de sânge.
Îndepărtează toxinele din corp : Deoarece mărul este o sursă bună de antioxidanți, ajută la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, ajută la gestionarea bolilor de dimineață, a amorțelii și a schimbărilor de dispoziție în timpul sarcinii. De asemenea, controlează poftele alimentare în timpul sarcinii.
Tratează problemele dentare : Problema dentară este frecventă în timpul sarcinii. Mamele așteptate suferă adesea de inflamație a gingiilor și durere de dinți. Prin urmare, mărul cu cremă este cunoscut pentru a oferi ameliorarea bolilor gingivale și a durerilor de dinți și este obligatoriu să includă alimente în timpul sarcinii.
