Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare de pe conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Lemongrass, o iarbă perenă, este unul dintre alimentele care trebuie incluse într-o dietă de sarcină. Lemongrass este o sursă bună de acid folic, zinc, magneziu, cupru, fier, calciu, mangan, vitamina A, fosfor și vitamina C.
Lemongrass este un sedativ și are proprietăți analgezice, antiinflamatoare, astringente, carminative, antibacteriene și anticanceroase. Este o plantă multi-benefică, care este bine să fie consumată pentru femeile însărcinate sau care își alăptează nou-născutul.
Chiar dacă lemongrass-ul este complet sigur pentru a fi consumat în timpul sarcinii, doza sa mare trebuie evitată, deoarece este asociată cu un flux menstrual abundent care ar putea fi periculos și poate duce la o posibilă avort spontan.
De asemenea, lămâia poate fi asociată cu o mulțime de alte beneficii pentru sănătate. Favorizează digestia, are un caracter anticancerigen, reduce stresul, detoxifică organismul și controlează nivelul colesterolului.
De asemenea, există câteva beneficii suplimentare pentru sănătate ale lămâii care poate fi consumată în siguranță în timpul sarcinii.
Astfel, în acest articol, noi de la Boldsky vom enumera câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de lemongrass în timpul sarcinii. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre asta.
Promovează digestia : Lemongrass îmbunătățește funcția sistemului digestiv în timpul sarcinii. Compușii prezenți în lămâie pot ucide bacteriile din tractul digestiv și pot promova digestia.
Controlează nivelurile de colesterol : Lemongrass are proprietăți anti-colesterol care reduc excesul de colesterol din organism. În afară de aceasta, ajută și la oxidarea colesterolului LDL.
Detoxifică Corpul : Consumul de lămâie curăță și detoxifică organismul. Ajută la eliminarea toxinelor și a colesterolului rău din organism. Purifică vezica urinară, rinichii etc. și promovează fluxul de sânge către toate celelalte organe ale corpului.
Reduce stresul : Uleiul esențial de Lemongrass are un miros liniștitor care atenuează depresia, anxietatea și schimbările de dispoziție. De asemenea, promovează un somn bun.
Combate cancerul: Compușii prezenți în lămâie combate radicalii liberi și restricționează creșterea celulelor canceroase în organism, acționând astfel ca un agent anticancerigen eficient.
