Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Problema Gorkha va fi rezolvată după ce BJP va ajunge la putere în Bengal: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar a votat jucătorul ICC al lunii pentru martie 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Lansează funcțiile așteptate confirmate accidental
- Acțiunile cu randament ridicat ale dividendelor nu pot fi alegerea corectă: Iată de ce
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Menta este un ingredient de bază care se găsește în aproape fiecare gospodărie indiană. Această aromă verde delicioasă adaugă o aromă distinctă mesei noastre. Știai însă că menta are multe beneficii de oferit pentru pielea ta?
Această plantă răcoritoare este un ingredient minunat de inclus în îngrijirea pielii și poate fi utilizată pentru a aborda diverse probleme ale pielii. De fapt, menta este un ingredient activ în multe produse de curățare, loțiuni și hidratante disponibile pe piață.
Menta are proprietăți antibacteriene și antifungice care inhibă dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și previn problemele pielii, cum ar fi acneea. [1] Are un efect răcoritor asupra pielii și ajută la calmarea pielii inflamate și iritate. [Două]
Planta posedă, de asemenea, proprietăți antioxidante care protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi și astfel întineresc pielea pentru a preveni semnele îmbătrânirii. [3] În plus, conține acid salicilic care ajută la tratarea cicatricilor acneice și la reîmprospătarea pielii. [4]
Nu este menta uimitoare? Înainte de a trece la modalitățile de utilizare a mentei în îngrijirea pielii, să aruncăm o scurtă privire la toate beneficiile pe care menta le oferă pentru pielea ta.
Beneficiile mentei pentru piele
• Ajută la tratarea acneei.
• Reduce petele de vârstă.
• Ajută la estomparea cicatricilor acneice.
• Tratează punctele negre.
• Reduce petele întunecate.
• Reduce cearcănele.
• întinereste pielea.
• Tonifică pielea.
• Previne semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile.
• Lumina pielea.
Cum se utilizează menta pentru diferite probleme ale pielii
1. Pentru tratarea acneei
Menta poate fi folosită cu lămâie. Conținutul de vitamina C al lămâii ajută la tratarea acneei și a inflamației cauzate de acnee. [5]
Ingrediente
• 10-12 frunze de mentă
• 1 lingură suc de lămâie
Mod de utilizare
• Măcinați frunzele de mentă pentru a face o pastă.
• Adăugați sucul de lămâie la această pastă și amestecați bine ambele ingrediente.
• Aplicați amestecul pe zonele afectate.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Clătiți-l cu apă rece.
2. Pentru tratarea cicatricilor acneice
Mierea posedă proprietăți antiseptice, antioxidante și antibacteriene care vindecă și curăță pielea din interior și, astfel, ajută la vindecarea cicatricilor acneice. [6]
Ingrediente
• O mână de frunze de mentă
• 1 lingură miere
Mod de utilizare
• Spălați frunzele de mentă și macinați-le bine, astfel încât să faceți o pastă.
• Adăugați miere în această pastă și amestecați bine ambele ingrediente.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze aproximativ jumătate de oră.
• Clătiți-l mai târziu.
3. Pentru a combate pielea grasă
Multani mitti absoarbe murdăria, impuritățile și excesul de ulei din piele și astfel ajută la rezolvarea problemei pielii grase. Acidul lactic prezent în iaurt dezactivează porii pielii și hidratează pielea pentru a preveni producerea excesivă de ulei în piele. [7]
Ingrediente
• O mână de frunze de mentă
• 1 lingură multani mitti
• 1 lingură iaurt
Mod de utilizare
• Într-un castron, luați multani mitti.
• Adăugați iaurt în el și dați-i un amestec bun pentru a face o pastă.
• Măcinați frunzele de mentă pentru a obține o pastă și adăugați această pastă în amestecul multani mitti-iaurt. Amesteca bine.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
• Clătiți-l cu apă rece.
4. Pentru strălucirea pielii
Lămâia este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru a ușura și lumina pielea. Conține vitamina C care reduce formarea de melanină în piele, reducând astfel pigmentarea și luminând pielea. [8]
Ingrediente
• 200 g frunze de mentă
• 1 cană de ceai verde
• Suc de lămâie
• 1 castravete
• 3 linguri iaurt
Mod de utilizare
• Măcinați frunzele de mentă pentru a face o pastă.
• Curățați și amestecați castraveții pentru a obține pastă de castraveți.
• Amestecați ambele paste împreună.
• Adăugați iaurt și suc de lămâie și amestecați totul bine.
• Spălați-vă fața cu un produs de curățare ușor și uscați-l.
• Aplicați un strat subțire din acest amestec.
• Lăsați-l să se usuce înainte de a pune un strat deasupra acestuia.
• Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
• Pregătiți o ceașcă de ceai verde. Asigurați-vă că nu este prea cald.
• Îndepărtați masca și apoi clătiți-o cu ceai verde.
• Lăsați-l să acționeze 20 de minute înainte de a vă clăti definitiv fața cu apă de la robinet.
5. Pentru cercurile întunecate
Cartoful are proprietăți de albire a pielii și, prin urmare, ajută la reducerea cearcănelor de sub ochi.
Ingrediente
• O mână de frunze de mentă
• 1 cartof
Mod de utilizare
• Curățați și tocați cartoful în bucăți mai mici.
• Amestecați cartoful și frunzele de mentă într-un blender pentru a obține o pastă.
• Înmuiați câteva perne de bumbac în această pastă și păstrați-le la frigider.
• Lăsați-l la frigider timp de o oră.
• Așezați tampoanele de bumbac pe zona de sub ochi.
• Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
• Îndepărtați tampoanele de bumbac și clătiți zona.
6. Pentru punctele negre
Amestecate împreună, turmericul și sucul de mentă sunt un remediu eficient pentru curățarea porilor pielii și calmarea pielii inflamate și iritate, iar acest remediu ajută la îndepărtarea punctelor negre. [9]
Ingrediente
• 2 linguri suc de mentă
• 1 lingură pudră de curcuma
Mod de utilizare
• Amestecați ambele ingrediente împreună pentru a obține o pastă.
• Aplicați această pastă pe zonele afectate.
• Lăsați-l să acționeze 15 minute.
• Clătiți-l cu apă călduță.
• Aplicați o cremă hidratantă pentru a o termina.
7. Pentru pielea strălucitoare
Vitamina C prezentă în banane facilitează producția de colagen pentru a îmbunătăți textura pielii, protejează pielea de daune și oferă o strălucire naturală pielii. [10]
Ingrediente
• 10-12 frunze de mentă
• 2 linguri piure de banane
Mod de utilizare
• Amestecați frunzele de banană și menta împreună într-un blender pentru a obține o pastă.
• Aplicați amestecul uniform pe față.
• Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
• Clătiți-l cu apă rece.
8. Pentru tratarea arsurilor solare
Castravetele are un efect calmant și răcoritor asupra pielii. Păstrează pielea hidratată și asigură ameliorarea pielii de arsurile solare și durerile asociate acesteia. [unsprezece]
Ingrediente
• 10-12 frunze de mentă
• & frac14 castravete proaspăt
Mod de utilizare
• Amestecați ambele ingrediente împreună într-un blender pentru a obține o pastă.
• Aplicați pasta pe zonele afectate.
• Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
• Clătiți-l cu apă rece.
9. Pentru a exfolia pielea
Ovăzul hidratează pielea și o exfoliază pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. În plus, ajută și la calmarea pielii inflamate și a mâncărimilor. [12] Mierea blochează umezeala din piele pentru ao face moale și suplă, în timp ce castravetele oferă un efect de răcire a pielii.
Ingrediente
• O mână de frunze de mentă
• 1 linguriță miere
• 1 lingură de ovăz
• 1 lingură suc de castraveți
Mod de utilizare
• Măcinați ovăzul pentru a obține o pulbere.
• Apoi, macinați frunzele de mentă pentru a obține o pastă.
• Adăugați pudra de ovăz în pastă și amestecați bine.
• Adăugați miere și suc de castraveți în ea și amestecați totul bine.
• Aplicați amestecul pe față.
• Lăsați-l să acționeze 5-10 minute.
• Frecați-vă ușor fața cu mișcări circulare timp de câteva minute.
• Clătiți-l cu apă rece.
Vizualizați referințele articolelor- [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y. și Li, H. B. (2017). Activități antibacteriene și antifungice ale condimentelor. Revista internațională de științe moleculare, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
- [Două]Herro, E. și Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (mentă). Dermatită, 21 (6), 327-329.
- [3]Riachi, L. G. și De Maria, C. A. (2015). Antioxidanți de mentă revizuiți. Chimia alimentelor, 176, 72-81.
- [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Cicatrici ale acneei: patogenie, clasificare și tratament. Cercetare și practică în domeniul dermatologiei, 2010, 893080.
- [5]Telang P. S. (2013). Vitamina C în dermatologie. Jurnal online de dermatologie indiană, 4 (2), 143-146
- [6]Ediriweera, E. R. și Premarathna, N. Y. (2012). Utilizări medicinale și cosmetice ale Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178–182.
- [7]Smith, W. P. (1996). Eficacitatea comparativă a acizilor α-hidroxi asupra proprietăților pielii. Jurnalul internațional de știință cosmetică, 18 (2), 75-83.
- [8]Al-Niaimi, F. și Chiang, N. (2017). Vitamina C topică și pielea: mecanisme de acțiune și aplicații clinice. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică, 10 (7), 14-17.
- [9]Prasad S, Aggarwal BB. Curcuma, condimentul de aur: de la medicina tradițională la medicina modernă. În: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Medicină pe bază de plante: aspecte biomoleculare și clinice. Ediția a II-a. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Capitolul 13.
- [10]Pullar, J., Carr, A. și Vissers, M. (2017). Rolurile vitaminei C în sănătatea pielii. Nutrienți, 9 (8), 866.
- [unsprezece]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. și Sarkar, B. K. (2013). Potențialul fitochimic și terapeutic al castraveților. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. și Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: a brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.