Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Vârsta este doar un număr pentru Bhavna Tokekar, în vârstă de 47 de ani, care a câștigat 4 medalii de aur în Campionatele Open Asian Powerlifting desfășurate duminică trecută.
Doamna în vârstă de 47 de ani și mama a doi adolescenți au spus că, chiar înainte de competiție, avea un stil de viață activ, dar a început cu călătoria de fitness cu șase ani în urmă, când avea 41 de ani, pentru a combate efectele secundare ale medicamentelor pentru care i s-a prescris. inflamația pielii.
Cum a început
Bhavna este soția unui pilot de vânătoare IAF. Ea a fost motivată de culturistii forțelor aeriene indiene și a avut inițial îndoieli cu privire la antrenamentul cu greutăți și la aspectul masculin sau voluminos, dar internetul a jucat un rol major în motivarea ei să înceapă călătoria, ținând deoparte toate concepțiile greșite. Ea s-a antrenat continuu timp de șase ani fără pauză. Ea a scris „Nu toate zilele sunt la fel. O mulțime de distrageri. Dar totuși am reușit să mă descurc '.
Videoclipurile de pe YouTube și paginile de fitness de pe Instagram au ajutat-o foarte mult în timpul antrenamentelor și folosește informațiile pentru a se antrena. Așa a intrat în contact cu Congresul Mondial de Powerlifting și cu Mohammad Azmat, care a fost inspirația ei. În interviul său, Bhavana a menționat că și-a amintit ziua de 10 februarie, când a întrebat-o pe Mohammad Azmat dacă poate participa la evenimentul de powerlifting desfășurat în Bengaluru și să reprezinte India. Deoarece powerlifting-ul a fost foarte diferit de ridicarea greutăților, a fost cerută de Azmat să dea încercări.
După probele sale, Bhavna a fost selectată pentru categoria de grupe de vârstă de 45-50 de ani (Masters 2) și a urmat un program de antrenament puternic. Ea a adăugat că a fost o experiență bună și interesantă pentru ea să se afle printre sportivi atât de mari la eveniment și să performeze bine pe scena mondială.
De ce merită să fie sărbătorită
Aproximativ 500 de jucători au participat la competiție, dintre care 14 erau indieni. Bhavana a concurat și a câștigat 4 medalii de aur, cele mai bune ascensoare ale sale fiind presă pe bancă (62,5 kg), ghemuit (85 kg) și impasuri (120 kg).
Bhavana, în mai multe ocazii, menționase că familia ei o sprijinise foarte mult și că sunt stâlpii ei de forță. O ajutaseră să-și urmeze antrenamentul și într-o zi o însoțiseră la sala de sport.
În prezent, Bhavana a început să lucreze pentru următorul ei campionat și dorește ca conștientizarea unor astfel de sporturi de consolidare să fie sporită, astfel încât mai mulți oameni să poată participa activ la acesta.
