Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Shah Rukh Khan se carantină pe sine după ce membrii echipajului Pathan au testat pozitiv pentru COVID-19
- Deficitul nu este problema: Ministerul Sănătății critică statele pentru „gestionarea greșită” a vaccinurilor COVID
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Poți să dormi pe burtă când ești gravidă? Când sunteți gravidă, oamenii din jur vă pot spune multe despre ce să mâncați și ce să nu mâncați. Dar există câteva întrebări sau îndoieli neobișnuite pe care le-ați putea primi pentru care s-ar putea să nu primiți răspunsul corect de la nimeni.
O astfel de întrebare este poziția de dormit. Poți să dormi pe burtă când ești gravidă?
Prima îndoială care îi vine în minte este dacă fătul este zdrobit dacă o mamă însărcinată doarme pe stomac. Iată câteva fapte care explică poziția de somn în timpul sarcinii.
Este periculos să dormi pe stomac?
În timpul etapelor inițiale, somnul pe stomac în timpul sarcinii poate să nu fie o problemă. Dar, treptat, pe măsură ce creșterea bebelușului crește, nu este recomandabil să dormiți în această poziție (pe stomac). Se simte și foarte incomod.
Face vreun rău?
Da, s-ar putea dacă dormi în acea poziție pentru perioade prelungite de timp. Unii experți în sănătate spun că nu va fi făcut niciun rău copilului, deoarece mama ar roti și ar dormi într-o altă poziție.
În timpul sarcinii nu veți putea dormi confortabil în anumite poziții.
Este mai bine să dormi pe spate?
Dacă ați crezut că a dormi pe spate este sănătos în timpul sarcinii, nu este așa. Această poziție ar putea reduce circulația sângelui la făt.
Există vreo poziție sigură?
Care este cea mai confortabilă poziție pentru a dormi în timpul sarcinii? Ei bine, majoritatea femeilor spun că dormitul într-o parte este confortabil. De asemenea, când dormi spre stânga, această poziție favorizează furnizarea de nutrienți și sânge fătului.
Sfat simplu pentru a dormi confortabil
Așezarea unei perne între picioarele pliate poate face somnul confortabil atunci când dormi spre partea stângă.
Insomnie în timpul sarcinii
Aproximativ 78% dintre femeile însărcinate se spune că suferă de insomnie, cunoscută sub numele de insomnie în timpul sarcinii. Exercițiul, relaxarea și poziția corectă de somn vă pot ajuta.
