Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Beneficii de apă Jaggery Cummin: Beți chimen și apă jaggery înainte de micul dejun, nu va exista nicio problemă.Un citat popular despre sănătate spune astfel: „Cel mai mare cadou pe care îl faci familiei tale și lumii este un tu sănătos!”
Când săpăm puțin mai adânc în citatul menționat mai sus, are mult sens, deoarece starea sănătății noastre determină cu siguranță fericirea celor apropiați și dragi.
Cetățenii sănătoși și fericiți contribuie cu siguranță la transformarea lumii într-un loc mai bun!
Imaginați-vă cum ar fi lumea dacă ar exista absența unui număr de boli devastatoare!
În acest fel, oamenii ar putea economisi banii cheltuiți pentru spitale și medicamente și pentru ceva care le-ar putea aduce bucurie și emoție!
Cu toate acestea, adevărul este că, chiar și cu toate progresele realizate în domeniul tehnologiei medicale și cu toată conștientizarea creată în rândul oamenilor, sănătatea oamenilor din întreaga lume se deteriorează, în general!
Da, o serie de statistici și sondaje au constatat că strămoșii noștri erau mult mai sănătoși decât noi, chiar dacă se bazau în principal pe remedii pe bază de plante și medicamente naturale, spre deosebire de medicamentele moderne de astăzi!
Experții consideră că sănătatea oamenilor moderni este mai slabă din cauza obiceiurilor de viață, a schimbărilor de mediu și a poluării!
Astăzi, stresul, presiunea muncii, concurența, poverile financiare etc. sunt în creștere și acești factori pot contribui cu siguranță la starea de sănătate a unei persoane.
De asemenea, obiceiurile alimentare slabe, pesticidele și hormonii folosiți în produsele alimentare, poluarea etc. sunt răspândite și astăzi, ceea ce poate face o persoană foarte nesănătoasă.
Deci, combinația tuturor factorilor de mai sus determină o mulțime de boli la mulți oameni, indiferent de vârstă și sex.
Medicamentele moderne se pot dovedi nocive pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung, de aceea sunt recomandabile remedii naturale.
Consumul de jeera și jaggery, amestecat în apă fierbinte poate avea peste 9 beneficii pentru sănătate!
Doar amestecați 2 lingurițe de jeera și 1 linguriță de jaggery într-un pahar cu apă fierbinte și consumați-l pe stomacul gol înainte de micul dejun!
Aruncați o privire asupra beneficiilor, de mai jos.
1. Ajută digestia
Jeera este bogată în potasiu și ulei de chimen, deci poate ajuta la neutralizarea acizilor produși în stomac și la promovarea unei digestii sănătoase, prin reducerea acidității, indigestiei, gazelor etc. Această băutură poate fi consumată chiar și după o masă grea pentru a stimula o digestie bună. .
2. Ajută la pierderea în greutate
Pierderea în greutate poate fi un proces extrem de obositor și trebuie să fie o combinație de dietă și exerciții fizice. Împreună cu o dietă strictă și un regim de exerciții fizice, consumul de amestec de apă jeera și jaggery poate, de asemenea, crește rata metabolică și accelera procesul de slăbire, deoarece atât jaggery cât și jeera conțin potasiu.
3. Tratează constipația
Consumul unui amestec de jeera și jaggery în apă fierbinte în fiecare dimineață poate ajuta la prevenirea constipației, deoarece mineralele din aceste ingrediente naturale combinate cu apa fierbinte pot înmuia scaunele și lubrifia intestinele în mod natural, astfel încât deșeurile să poată trece cu ușurință din corpul dvs. .
4. Purifică sângele
O serie de impurități și toxine ar putea fi acumulate în sânge din mai multe motive și ar putea provoca boli. Mineralele din jaggery și jeera au capacitatea de a elimina toxinele din fluxul sanguin și de a purifica sângele în mod natural.
5. Crește imunitatea
Conținutul de magneziu și potasiu din chimen și jaggery vă poate întări fiecare celulă din corp și o poate face suficient de puternică pentru a combate singuri agenții cauzatori de boli, sporind astfel imunitatea și menținându-vă mai sănătos.
6. Reduce crampele de perioadă
Crampele menstruale sunt o durere pelviană inferioară experimentată de multe femei în timpul perioadelor lor. Mineralele și antioxidanții din jeera și jaggery pot crește fluxul de mai mult sânge în regiune pentru a reduce inflamația și durerea cauzată în această perioadă a lunii.
7. Tratează anemia
Anemia este o afecțiune foarte frecventă, dar gravă, în care nivelurile de hemoglobină din sânge scad, provocând slăbiciune și o serie de alte afecțiuni. Conținutul de minerale și potasiu din jeera și jaggery poate crește nivelul hemoglobinei în mod natural pentru a trata anemia.
8. Tratează TA ridicată
Tensiunea arterială ridicată sau hipertensiunea arterială este o afecțiune în care presiunea fluxului sanguin împotriva arterelor este foarte mare, ducând la boli cardiace și accident vascular cerebral. Conținutul de potasiu din chimen și jaggery poate echilibra presiunea sângelui, tratând astfel această afecțiune.
9. Ameliorează durerea articulară
Mulți oameni, în special sportivi și oameni în vârstă, suferă dureri articulare din cauza inflamației articulațiilor sau a slăbiciunii oaselor. Potasiul și alte minerale prezente în amestecul jeera și jaggery pot stimula fluxul sanguin către articulație pentru a reduce inflamația și durerea.
10. Crește energia
Acest amestec de jeera, jaggery și apă fierbinte acționează ca o băutură energetică naturală, deoarece potasiul este o sursă foarte bună de energie! Așadar, consumul acestei băuturi în fiecare dimineață vă poate menține activ și energizat pe tot parcursul zilei!
