Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Smoothie de castravete și banane | Special de vară | Rețetă Smoothie | BoldskyDimineața de vară solicită sucuri proaspete pentru a începe ziua cu o notă răcoritoare. Rețeta noastră de smoothie cu banane de castraveți este o astfel de rețetă de suc, care vă va oferi o serie de substanțe nutritive și vitamine într-un pahar de suc gustos pentru a da un impuls vital zilei dvs. lungi viitoare.
În timpul verii, mai ales în timpul zilei, căldura absoarbe fluidele din corpul nostru și avem tendința de a ne deshidrata în curând. Creșterea doar a aportului de apă nu este soluția, deoarece nu ne poate împrumuta toate vitaminele și mineralele pe care le obținem din fructe și legume cu frunze verzi. Prin urmare, adăugarea unui suc în fiecare zi în tabelul cu alimente pentru micul dejun este o necesitate, deoarece vă va menține hidratat și hrănit în același timp.
Pentru seria noastră de rețete de smoothie-uri speciale de vară, alegerea noastră a zilei este acest pahar proaspăt de rețetă de smoothie de banane de castraveți, care vă va întineri spiritul instantaneu. Ne place această rețetă de suc de banane de castraveți, mai ales că ne înzestrează cu vitamina C și o serie de minerale pe care le obținem de la castraveți și, în același timp, ne împrumută calciu și un conținut ridicat de fibre din banană.
Pentru a face acest smoothie extra proaspăt, adăugați câteva cuburi de gheață în timp ce amestecați ingredientele și serviți cu cuburi de gheață suplimentare deasupra.
Pentru a ști cum să faci această rețetă instantaneu, aruncă o privire la lista de rețete sau vizionează scurtul nostru videoclip.
REȚETĂ CU DULCI DE BANANĂ DE CUCUMBER | REȚETĂ SPECIALĂ SMOOTHIE DE VARĂ REȚETĂ DE SUC DE BANANĂ DE CUCUMBER | BUCURI DE BANANĂ DE CUCUMBER PAS CU PAS | VIDEO CUTURI BANANĂ SMOOTHIE VIDEO Rețetă Smoothie de Banane Castravete | Rețetă Smoothie specială de vară | Rețetă Suc de Banane Castravete | Smoothie de castravete cu banane pas cu pas | Smoothie de castravete cu banane Timp de pregătire video 5 minute Timp de gătit 5M Timp total 10 minuteRețetă de: Kavya
Tipul de rețetă: Rețete Smoothie
Serveste: 2
Ingrediente
-
Ingrediente:
1. Castravete - 1
2. Banana (coaptă) - 1
3. Apă - 1 castron
4. Zahar - 2 linguri
Cum să vă pregătiți-
Cum să vă pregătiți:
1. Îndepărtați pielea de pe banană și castravete și tăiați-o în bucăți mici.
2. Luați un borcan pentru amestecare și adăugați bucățile de banane, bucățile de castraveți, apa și zahărul.
3. Se amestecă într-un smoothie fin și se servește cu cuburi de gheață deasupra.
- 1. Am adăugat zahăr pentru această rețetă specială de suc. Simțiți-vă liber să adăugați alți îndulcitori sau miere dacă doriți să evitați zahărul.
- 2. Adăugați cuburi de gheață suplimentare în blender și evitați să adăugați fructe congelate pentru a obține prospețimea smoothie-ului.
- Dimensiune de servire - - 1 pahar
- Calorii - - 157 cal
- Grăsime - - 9,1 g
- Proteine - - 8,1 g
- Carbohidrați - - 11,3 g
- Fibră - - 2,0 g
PAS CU PAS - CUM SĂ FACI MÂLE DE BANANĂ DE CASTREVET
1. Îndepărtați pielea de pe banană și castravete și tăiați-o în bucăți mici.
2. Luați un borcan pentru amestecare și adăugați bucățile de banane, bucățile de castraveți, apa și zahărul.
3. Se amestecă într-un smoothie fin și se servește cu cuburi de gheață deasupra.
Evaluare: / 5
