Deshidratare: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Trimite

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

Doar în

• Acum 6 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
• 
• Acum 8 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
• Acum 10 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
• Acum 13 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Nu ratați

• Tehnologie BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
• Știri Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
• Filme Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
• Automobile Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
• Finanţa Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
• Educaţie Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
• Voiaj 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie

Știi de ce are nevoie cel mai mult corpul uman pentru a supraviețui când vine vorba de mâncare și apă? E apă. Puteți rămâne în viață până la 3 săptămâni fără hrană, dar doar 7 zile sau mai puțin fără apă.

Corpul uman este format din aproximativ 60% din apă. În fiecare zi, oamenii ar trebui să consume o anumită cantitate de apă, în funcție de vârstă și sex ^[1] .

Apa este necesară de către organism pentru a lubrifia articulațiile, pentru a regla temperatura internă a corpului, pentru a dezvolta saliva, pentru a metaboliza și transporta carbohidrații și proteinele în sânge, pentru a spăla deșeurile prin urinare, pentru a acționa ca un amortizor pentru creier și măduva spinării etc. ^[Două] .

De aceea este foarte important să vă mențineți corpul hidratat pe tot parcursul zilei, consumând cel puțin 2 - 4 litri de apă. Dacă corpul tău nu este suficient de hidratat, acesta duce la deshidratare care dăunează corpului tău.

Ce este deshidratarea?

Deshidratarea apare atunci când corpul dumneavoastră are o cantitate insuficientă de apă. Această insuficiență duce la întreruperea funcționării normale a corpului. Oricine se poate deshidrata, dar devine periculos pentru adulții mai în vârstă și pentru copii dacă corpul lor este deshidratat ^[3] .

Ce cauzează deshidratarea

Cauzele frecvente ale deshidratării sunt să nu bei suficientă apă, să pierzi prea multă apă prin transpirație etc.

Alte cauze posibile ale deshidratării sunt:

• Vărsături și diaree - Diareea severă, acută, duce la pierderi imense de apă și electroliți din corp. Diareea însoțită de vărsături face, de asemenea, corpul să piardă mai multe lichide și face dificilă înlocuirea apei prin consumul acesteia ^[4] .
• Transpirație - Când transpiri, corpul pierde apă. Activitatea fizică riguroasă și temperaturile fierbinți și umede sunt responsabile de transpirații excesive care cresc pierderea de lichide ^[5] .
• Febra - Când aveți febră mare, cu atât corpul devine mai deshidratat ^[6] . În acest timp, este esențial să bei multă apă.
• Diabet - Persoanele cu diabet necontrolat urinează des și acest lucru duce la pierderea de lichide.
• Medicamente - Dacă utilizați medicamente precum diuretice, medicamente pentru tensiunea arterială, antihistaminice și antipsihotice, corpul dumneavoastră suferă de deshidratare.

Simptomele deshidratării

Primul simptom al deshidratării este setea și urina de culoare închisă. Urina limpede este cel mai bun indicator al faptului că organismul este bine hidratat.

Semne de deshidratare moderată la adulți

• Nu urina des
• Gură uscată
• Sete
• Durere de cap
• Urină de culoare închisă
• Letargie
• Slăbiciune în mușchi
• Ameţeală
• Piele uscată și rece

Semne de deshidratare severă la adulți ^[7]

• Piele foarte uscată
• Bătăi rapide ale inimii și respirație
• Ameţeală
• Urină galben închis
• Leșin
• Ochii scufundați
• Somnolenţă
• Lipsa de energie
• Iritabilitate
• Febră

Semne de deshidratare la bebeluși și copii mici

• Fără lacrimi când plângi
• Gură și limbă uscate
• Obrajii sau ochii scufundați
• Iritabilitate
• Fără scutece umede timp de trei ore
• Punct moale scufundat deasupra craniului
• Iritabilitate

Factori de risc asociați cu deshidratarea

• Sugari și copii - Sugarii și copiii mici care suferă de diaree, vărsături și febră sunt predispuși la deshidratare ^[4] .
• Sportivi - Sportivii care participă la evenimente precum triatloane, maratoane și turnee de ciclism sunt vulnerabili și la deshidratare ^[8] .
• Persoanele cu boli cronice - Boli cronice, cum ar fi boli de rinichi, diabet, tulburări ale glandei suprarenale, fibroză chistică etc., sunt factori de risc pentru deshidratare.
• Lucrători în aer liber - Lucrătorii în aer liber prezintă un risc mai mare de a suferi de deshidratare, în special în lunile fierbinți de vară ^[9] .
• Adulți mai în vârstă - Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, rezerva de apă stocată a corpului devine mai mică, capacitatea de a stoca apă este redusă și senzația de sete se scurtează. Acest lucru pune adulții în vârstă la risc de deshidratare ^[7] .

Complicații asociate cu deshidratarea

• Tensiunea arterială scăzută
• Vătămare cauzată de căldură
• Convulsii
• Probleme la rinichi

Diagnosticul deshidratării

Medicul va diagnostica deshidratarea pe baza simptomelor fizice, cum ar fi tensiunea arterială scăzută, lipsa transpirației, bătăile rapide ale inimii și febra. După care, se fac teste de sânge pentru a vă verifica funcția rinichilor și nivelul de electroliți și minerale.

Analiza urinei este un alt test făcut pentru a diagnostica deshidratarea. Urina unei persoane deshidratate este mai concentrată și mai întunecată, conținând compuși numiți cetone.

Pentru diagnostic la sugari și copii, medicul va verifica dacă există un loc scufundat pe craniu ^[10] .

Tratament pentru deshidratare ^[unsprezece]

Singura modalitate de a trata deshidratarea este de a crește aportul de lichide, consumând multă apă, supe, bulion, sucuri de fructe și băuturi sportive.

Pentru tratarea sugarilor și copiilor, trebuie administrată o soluție de rehidratare orală fără prescripție medicală, deoarece ajută la refacerea lichidelor și a electroliților pierduți. Dacă simptomele de deshidratare sunt severe, acestea trebuie duse la secția de urgență, unde fluidele sunt introduse printr-o venă care sunt absorbite rapid și ajută la recuperarea mai rapidă.

Condițiile subiacente care cauzează deshidratarea pot fi tratate cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi medicamentele antidiareice, medicamentele antifever și antiemetice.

În timpul procesului de tratament, abțineți-vă de la consumul de cofeină și sodă.

Cum să preveniți deshidratarea

• Sportivii trebuie să-și ducă băuturile sportive sau apa răcită în timp ce se antrenează și să bea la intervale regulate.
• Mănâncă multe fructe și legume care au un conținut ridicat de apă.
• Evitați activitatea fizică în aer liber în lunile fierbinți de vară.
• Acordați o atenție specială adulților mai mari și copiilor mici și verificați aportul zilnic de lichide la fiecare oră.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D. și Batt, R. D. (1980). Volumul total de apă corporală pentru bărbați și femele adulți estimat din măsurători antropometrice simple. Jurnalul american de nutriție clinică, 33 (1), 27-39.
2. [Două]Popkin, B. M., D'Anci, K. E. și Rosenberg, I. H. (2010). Apă, hidratare și sănătate. Recenzii nutriționale, 68 (8), 439-458.
3. [3]Coller, F. A. și Maddock, W. G. (1935). UN STUDIU DE DESHIDRATARE LA OAMENI. Analele chirurgiei, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V. și Shrikhande, S. N. (1998). Factori de risc pentru dezvoltarea deshidratării la copiii cu vârsta sub cinci ani care au diaree acută apoasă: un studiu caz-control. Sănătate publică, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J. și Nimmo, M. A. (2004). Efectele acute ale deshidratării asupra compoziției transpirației la bărbați în timpul exercițiilor prelungite la căldură. Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H. și Tarcan, A. (2004). Deshidratarea: principala cauză a febrei în prima săptămână de viață. Arhivele bolilor în ediția copilului-fetal și neonatal, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Deshidratarea la persoanele în vârstă: evaluare și gestionare. Asistent medical de urgență, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Deshidratare și performanță de rezistență la sportivi competitivi. Recenzii nutriționale, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S. și Joubert, D. M. (2009). Starea de hidratare a lucrătorilor manuali expatriați în timpul verii în Orientul Mijlociu. Analele igienei ocupaționale, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P. și Szajewska, H. (2017). Acuratețea diagnosticului scalelor clinice de deshidratare la copii. Jurnalul european de pediatrie, 176 (8), 1021-1026.
11. [unsprezece]Munos, M. K., Walker, C. L. și Black, R. E. (2010). Efectul soluției de rehidratare orală și a lichidelor recomandate la domiciliu asupra mortalității prin diaree. International Journal of epidemiology, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75-i87.

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A Ști

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site