Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
10 alimente care măresc trombocitele, aceste alimente măresc trombocitele BoldskySezonul ploios aduce cu sine un întreg set de probleme. Ploaia neașteptată provoacă perturbări în viața noastră de zi cu zi. Pielea și părul nostru se comportă ciudat, iar tuse și frig devin frecvente.
Un alt lucru care devine predominant în timpul ploilor sunt țânțarii. Aceste insecte plictisitoare sunt peste tot. Este foarte important să le țineți sub control, deoarece răspândesc o mulțime de boli. Dengue este o astfel de boală.
Odată cu creșterea generală a populației de țânțari, a existat o creștere constantă a numărului de cazuri de dengue.
Dengue este o boală virală transmisă de țânțari cauzată de unul dintre numeroasele virusuri strâns legate. Se transmite prin mușcătura unui țânțar Aedes femelă infectat cu un virus dengue. Țânțarul se infectează atunci când mușcă o persoană cu virusul dengue în sânge.
Nu poate fi răspândit direct de la o persoană la alta. De aceea, tantarii devin purtatorii acestui virus.
Sunt activi din zori până la amurg, în interior și în zone umbrite sau dacă vremea este tulbure. Sunt capabili să răspândească virusul pe tot parcursul anului. Iată și câteva 14 lucruri pe care trebuie să le știți despre dengue.
Aceste tipuri de țânțari se reproduc în apă stagnantă, cum ar fi vaze de flori, găleți, iazuri etc. Odată ce virusul intră în corpul unui țânțar și incubează timp de 4-10 zile, este capabil să transmită virusul pentru restul vieții sale.
Țările tropicale, inclusiv sub-continentul indian, prezintă un risc mai mare de boală în fiecare an, deoarece temperaturile sunt ideale pentru reproducerea țânțarilor.
Când o persoană este mușcată de țânțarul care poartă virusul, de obicei durează 4-6 zile pentru ca simptomele să apară. Febra mare, durerile de cap persistente, durerea din spatele ochilor și durerile musculare și articulare sunt simptomele obișnuite.
Uneori sunt ușoare și pot fi confundate cu virale comune. Cu toate acestea, probleme grave se dezvoltă mai târziu. Un simplu test de sânge va confirma dacă febra este doar virală sau dengue.
Odată ce ați fost testat dengue pozitiv, numărul de trombocite începe să scadă din ziua a treia. Trombocitele sunt celule mici din sânge produse în măduva osoasă, iar numărul scăzut de trombocite înseamnă, de obicei, că sângele și-a pierdut capacitatea de a lupta împotriva bolilor.
Este important să mențineți un număr regulat de trombocite pentru a vă recupera rapid. Acest articol vă va spune modalități de a crește numărul de trombocite pentru o recuperare mai rapidă.
1) Papaya
Ambele fructe de papaya și frunzele sale au capacitatea de a crește numărul de trombocite în câteva zile.
Metodă
- Mănâncă papaya coaptă sau bea sucul împreună cu suc de lămâie de 2-3 ori pe zi.
- Faceți o pastă din câteva frunze de papaya într-un mixer și extrageți sucul amar. Bea acest suc de 2 ori pe zi.
2) Sfeclă roșie
Sfecla roșie are un conținut ridicat de antioxidanți naturali și proprietăți homeostatice.
Metodă
-1 lingură de suc de sfeclă roșie proaspăt făcut vă va ajuta să creșteți numărul de trombocite.
-Amestecați 3 linguri de suc de sfeclă roșie într-un pahar de suc de morcovi și beți-l de 2 ori pe zi.
3) Verzi cu frunze
Sunt o sursă bună de vitamina K, care ajută la creșterea numărului de trombocite. Spanacul și varza sunt foarte sănătoase de consumat atunci când numărul de trombocite este scăzut.
Metodă
-Cel mai bine este să le consumați crude în salate.
4) Vitamina C
Vitamina C este alcătuită din acid ascorbic și citric, care ajută la creșterea numărului de trombocite. Este un puternic anti-oxidant, iar dozele mai mari ale acestei vitamine vor preveni deteriorarea radicalilor liberi de către trombocite.
Metodă
-Includeți alimentele bogate în vitamine în dieta dvs., cum ar fi portocale, lămâie, căpșuni, kiwi etc.
5) Dovleac
Acest aliment este bogat în vitamina A, care ajută la susținerea dezvoltării trombocitelor și reglează proteinele produse de celulele corpului.
Metodă
- O jumătate de pahar de suc proaspăt de dovleac cu o linguriță de miere la gust poate ajuta la creșterea numărului de trombocite. Se recomandă cel puțin 2-3 pahare pe zi.
6) Ulei de susan
Uleiul de susan conține grăsimi polinesaturate și vitamina E și este considerat un medicament superb pentru creșterea trombocitelor din sânge.
Metodă
-Inlocuiți uleiul de susan în gătitul de zi cu zi. Este perfect pentru prăjirea adâncă și pentru prăjirea superficială.
7) Usturoiul
Usturoiul conține tromboxan A2 care leagă trombocitele și crește numărul de trombocite.
Metodă
-Utilizați usturoiul în gătitul de zi cu zi sau preparați pur și simplu o supă din el. Chinezii folosesc foarte mult usturoi în supe.
8) Acizi grași Omega 3
Aceste alimente vor da un sistem imunitar un impuls, crescând astfel numărul de trombocite din sânge.
Metodă
-Includerea a tot felul de nuci, cum ar fi migdalele, nucile și semințele, cum ar fi semințele de floarea soarelui, semințele de in, vă vor asigura că veți obține un impuls în acizii grași omega 3 în dieta dvs. O altă modalitate este de a consuma ulei de pește, care este bogat în el.
9) Bea multă apă
Este foarte important ca pacienții cu dengue să se mențină hidratați tot timpul. Consumul de apă adecvată este bun în mai multe moduri. Consumul la temperatura camerei și apa curată vă vor curăța sistemul digestiv și vor elimina toxinele. La rândul său, aceasta va activa formarea trombocitelor.
10) Proteina slabă
Alimentele precum curcanul, puiul și peștele sunt cunoscute sub numele de proteine slabe. Sunt surse excelente de zinc și vitamina B12. Acești nutrienți sunt esențiali pentru a inversa efectele trombocitopeniei (trombocite reduse în organism).
Metodă
-Includeți o mulțime de pui, curcan și pește în dieta dumneavoastră.
Aceste alimente sunt o modalitate sigură de a vă crește numărul de trombocite în dengue. Remediile nu trebuie să fie plictisitoare. Includeți ingredientele menționate mai sus în alimentele de zi cu zi și veți fi pe calea cea mai rapidă spre recuperare.
