Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Mavenir aduce soluția Edge Hyperconverged AI-On-5G Cum va aduce beneficii întreprinderilor?
- Viața studenților este mai importantă: Kejriwal cere Centrului să anuleze examenele Consiliului CBSE pe fondul cazurilor COVID-19
- Actorul Shaadi Mubarak, Manav Gohil, testează pozitiv pentru producătorii COVID-19 care lucrează pe câteva piese paralele
- Acțiunile cu randament ridicat ale dividendelor nu pot fi alegerea corectă: Iată de ce
- IPL 2021: Sangakkara susține decizia lui Samson de a reține greva pentru ultima minge
- Yamaha MT-15 cu ABS dual-channel va fi lansat în curând Prețurile vor crește din nou
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Masturbarea este un fenomen natural prezentat de fiecare ființă umană. Ca atare, nu este o caracteristică a oamenilor singuri. În ceea ce privește întrebarea de ce ne masturbăm, acest act natural nu este altceva decât o reacție de secreție hormonală în organism. Dopamina, un compus care este asociat cu caracteristici incredibile de bun-simț este eliberat în creier. În timp ce masturbarea are multe beneficii pentru sănătate, exagerarea acesteia poate duce la mai multe complicații în organism [1] .
În ceea ce privește masturbarea, cu siguranță nu este nicio greșeală să vă faceți plăcere. De fapt, ai fi uimit când vei cunoaște beneficiile geniale ale masturbării pentru sănătate. Așadar, haideți să mergem mai departe și să privim avantajele subiectului mult masturbat al masturbării.
1. Previne congestia nazală
Potrivit studiilor și rapoartelor, masturbarea ajută la reducerea congestiei nazale prin interzicerea umflării vaselor din regiunea nazală [Două] [3] . Adică, în timpul unui orgasm, mușchii se contractă în jurul corpului, inclusiv în interiorul nasului, ceea ce poate ameliora temporar presiunea sinusală și poate ajuta la scăderea congestiei nazale. [4] .
2. Ameliorează durerile de cap
Durerile de cap pot fi acum odihnite cu ajutorul masturbării. Cercetătorii subliniază că, atunci când te masturbezi, o substanță chimică numită oxitocină este eliberată în corpul tău (cap), care acționează ca un calmant natural al durerii, reducându-ți durerea de cap [5] . Orgasmul de la masturbare eliberează endorfine și hormoni care ajută la ameliorarea durerii de cap [6] .
3. Crește imunitatea
Ejacularea eliberează un hormon numit cortizol care este un hormon al stresului care vă face să vă simțiți slabi și obosiți [7] . Prin urmare, atunci când acest hormon este spălat din corpul dvs., vă ajută să vă consolidați și să vă mențineți sistemul imunitar [8] [9] .
4. Gestionează stresul
S-a dovedit că masturbarea poate ajuta la ameliorarea stresului acumulat [10] . Acest lucru este din nou asociat parțial cu eliberarea compușilor care se simt bine în creier [unsprezece] [12] .
5. Îmbunătățește starea de spirit
Masturbarea are ca rezultat secreția de dopamină în creier, care este un compus natural care se simte bine, care este eliberat în timpul orgasmului. Vă poate îmbunătăți starea de spirit enorm [13] .
6. Reduce riscul de cancer de prostată
Un studiu realizat de un important institut de cercetare medicală australian a dezvăluit că bărbații care se masturbează de aproximativ 5 ori pe săptămână prezintă un risc cu 30% mai mic de a contracta cancer de prostată [14] . Multe studii recente au sugerat un risc scăzut de cancer de prostată la bărbații care se masturbează de 4 ori pe săptămână, deoarece ajută la eliminarea toxinelor cancerigene [cincisprezece] .
7. Îndepărtează toxina
Multe toxine se acumulează uneori în tractul urogenital la bărbați [16] . Prin masturbare, toxinele dăunătoare care sunt capabile să provoace complicații neinvitate în corpul cuiva sunt eliminate [17] .
8. Îmbunătățește calitatea spermei
Un alt beneficiu important al masturbării este că îmbunătățește calitatea spermei secretate de organism, care la rândul său ajută la sporirea șanselor de concepție, arată studiile [18] [19] .
9. Promovează somnul
S-a dovedit că masturbarea ajută la promovarea unui ciclu de somn sănătos și la îmbunătățirea calității somnului [douăzeci] . Când te masturbezi, presiunea din corpul tău este redusă și se produce o substanță chimică numită endorfine, care este responsabilă pentru a ușura stresul și a crește relaxarea, permițându-ți să dormi mai bine [douăzeci și unu] [22] .
10. Previne ITU
Unul dintre principalele beneficii ale masturbării pentru sănătate pentru femei este că ajută la evitarea tuturor tipurilor de infecții ale tractului urinar [2. 3] . Când te masturbezi, bacteriile vechi din colul uterin sunt spălate, oferind pacienților UTI un fel de ușurare [24] .
11. Reduce durerile menstruale
S-a dovedit că masturbarea ajută la reducerea crampelor menstruale și, de asemenea, promovează o creștere a fluxului sanguin în timpul perioadelor [25] . Acest lucru se datorează faptului că masturbarea eliberează endorfine, care pot ajuta la ameliorarea crampelor menstruale [26] .
Efectele secundare ale masturbării
Masturbarea nu are efecte secundare dăunătoare. Cu toate acestea, unii oameni pot dezvolta probleme precum masturbarea cronică - o dependență de masturbare. Poate duce la omiterea indivizilor de la îndatoririle lor zilnice, cum ar fi munca sau școala, având ca rezultat vătămarea relațiilor și a altor aspecte ale vieții [27] .
Dacă vă faceți griji, este posibil să aveți dependență de masturbare, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consilier despre modalitățile de gestionare a afecțiunii [28] . De asemenea, puteți rupe obiceiul optând pentru a alerga, a petrece timpul afară sau a merge la plimbare.
Vizualizați referințele articolelor- [1]Rogers, P. și Gotter, A. (2016). Beneficiile pentru sănătate ale sexului.
