Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Simți că vârfurile despicate ți-au făcut părul extrem de nesănătos? Dacă da, atunci ar trebui să faceți cu siguranță aceste alimente obișnuite care reduc capetele despicate, o parte din dieta dumneavoastră.
Capetele despicate apar atunci când părul tău este deteriorat din diverse motive, cum ar fi dieta slabă, expunerea la poluanți, ereditate, lipsa unei rutine sănătoase de îngrijire a părului etc.
Oricare ar fi motivul pentru capetele tale despicate, ele îți fac tresele să pară deteriorate, indisciplinate și plictisitoare.
Vârfurile despicate provoacă ruperea părului și, de asemenea, îți împiedică creșterea părului, oferindu-ți șifonări scurte și frizante.
Există multe alimente disponibile cu ușurință, care pot ajuta la reducerea vârfurilor despicate, hrănind părul din interior.
Nutriția este extrem de importantă pentru a scăpa de capetele despicate în mod natural, așa că, împreună cu diferite remedii casnice pentru capetele despicate, puteți încerca, de asemenea, să consumați anumite alimente sănătoase care vă pot aduce sănătatea înapoi la coama.
Deci, dacă vă întrebați cum să reduceți capetele despicate în mod natural, atunci este timpul să vă schimbați dieta.
Iată câteva alimente sănătoase pe care ar trebui să le consumați, pentru a preveni și a reduce vârfurile despicate, aruncați o privire.
1. Ouă
Ouăle sunt extrem de bogate în proteine și chiar în conținut de zinc, ambele hrănindu-ți părul și te ajută să scapi de vârfurile despicate în mod natural.
2. Curd
Alimentele care reduc vârfurile despicate includ cașul, deoarece și cașul este bogat în conținut de proteine și probiotice care întăresc foliculii de păr și elimină vârfurile despicate și ruperea.
3. Avocado
Remediile pe bază de plante pentru vârfurile despicate includ avocado, deoarece sunt bogate în grăsimi omega-3 care vă hrănesc părul din interior.
4. Nucile
Nucile sunt, de asemenea, unul dintre alimentele care pot reduce vârfurile despicate în mod natural, deoarece sunt bogate în vitamina E și grăsimi omega-3 care vă hrănesc părul.
5. spanac
Fierul este necesar pentru a menține creșterea părului sănătos și, de asemenea, pentru a preveni vârfurile despicate, astfel încât spanacul este bogat în fier, acesta poate fi adăugat la dieta ta.
6. Semințe de floarea-soarelui
Deoarece semințele de floarea-soarelui sunt bogate în vitamina E, care vă hidratează părul și le împiedică să se rupă și să se usuce, este un aliment ideal pentru vârfurile despicate.
7. Tomate
Alimentele care reduc vârfurile despicate includ roșiile, deoarece vitamina C și antioxidanții prezenți în roșii întăresc părul din interior.
