Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Ghugni este o mâncare populară de stradă bengaleză, care este, de asemenea, bine cunoscută în alte state din nordul Indiei. Ghugni tradițional este preparat gătind matar alb sau galben într-o întreagă încărcătură de condimente și servit ca un chaat.
Ghugni bengali este popular cunoscut sub numele de ghugni chaat în nordul Indiei și este o gustare de buze, care poate fi făcută mai ales în serile musonice. Ghugni pot fi, de asemenea, pregătiți ca garnitură și mâncați împreună cu pav, luchi sau roti.
În mod tradițional, bhaja masala este folosit pentru a face acest chaat unic în gust. Matarul alb mestecat și condimentele suculente gătite împreună cu acesta fac această gustare irezistibilă. Adăugarea de chutney de tamarind sporește papilele gustative și te lasă să ceri mai multe.
Dacă sunteți dornici să încercați această rețetă acasă, iată un videoclip urmat de o procedură detaliată pas cu pas cu imagini despre cum să faceți ghugni.
GHUGNI VIDEO REȚETĂ
RECETĂ GHUGNI | CUM SE FACE BENGALI SECA MATAR GHUGNI | REȚETĂ GHUGNI CHAAT | BENGALI RECETĂ GHUGNI Rețetă Ghugni | Cum să faci matar Ghugni bengal uscat | Reteta Ghugni Chaat | Bengali Ghugni Rețetă Pregătirea timpului 8 ore0 minute Timp de gătit 40M Timp total 8 ore40 minuteRețetă de: Meena Bhandari
Tipul de rețetă: Gustări
Serveste: 4
Ingrediente-
White kill - 1 cană
Apă - 6½ cani + pentru clătire
Sarat la gust
Ardei iute roșu uscat - 1
Kali elaichi (cardamom negru) - 1
Cardamom verde - 1
Baton de scorțișoară - o bucată de un centimetru
Jeera - 3 lingurițe
Semințe de methi (semințe de schinduf) - 1 linguriță
Ulei - 2 linguri
Frunza de dafin - 1
Ceapă (tocată) - 1 cană + 2 lingurițe
Pasta de ghimbir-usturoi - 1 lingură
Piure de roșii - 1 cană
Ardei iute verde (tocat) - 2 lingurițe
Pulbere de curcuma - spth linguriță
Pudră de chilli roșu - 1 linguriță
Cartofi fierți (curățați și tăiați în cuburi) - 1 cană
Pulbere de Jeera - 1 linguriță
Tamarind chutney - 1 lingură
Bhaja masala - 1 linguriță
Frunze de coriandru (tocate) - pentru garnitură
-
1. Adăugați matarul alb într-o sită.
2. Clătiți-l cu apă.
3. Transferați într-un castron și turnați 6 căni de apă.
4. Lăsați-l să se înmoaie timp de 7-8 ore.
5. Odată îmbibat, adăugați-l împreună cu apa într-o oală sub presiune.
6. Adăugați o linguriță de sare.
7. Adăugați un sfert de cană de apă.
8. Gătiți-l sub presiune până la 2 fluiere și lăsați să se stabilească presiunea din aragaz.
9. Între timp, adăugați ardei iute roșu uscat într-o tigaie încălzită.
10. Adăugați cardamomii negri și verzi.
11. Adăugați bățul de scorțișoară și o linguriță de jeera.
12. Mai departe, adăugați semințe de methi și prăjiți-le uscate timp de 2 minute până când culoarea se schimbă.
13. Transferați-l într-un borcan mixer.
14. Măcinați-l într-o pulbere fină și țineți-l deoparte.
15. Adăugați ulei într-o tigaie încălzită.
16. Adăugați 2 lingurițe de jeera.
17. Se adaugă frunza de dafin și se sotează.
18. Adăugați ceapa tocată și sotati-o 2-3 minute până se rumenesc.
19. Adăugați piureul de roșii și amestecați bine.
20. Adăugați pasta de ghimbir-usturoi și ardeiul iute verde.
21. Se amestecă bine.
22. Adăugați pudră de curcuma, sare și pudră de ardei iute roșu.
23. Adăugați cuburile de cartof fiert și amestecați.
24. Adăugați matarul fiert și amestecați bine.
25. Lăsați-l să gătească timp de 15 minute.
26. Zdrobește puțin potatele pentru a îngroșa sosul.
27. Adăugați pudră de jeera și o linguriță de masala la sol.
28. Amestecați bine și opriți aragazul.
29. Transferați-l într-o ceașcă de servit.
30. Adăugați 2 linguri de ceapă tocată.
31. Adăugați chutney de tamarind.
32. Adăugați bhaja masala și frunzele de coriandru pentru a garni.
33. Se servește fierbinte.
- 1. Puteți adăuga puțină pulbere de amchur pentru a spori gustul.
- 2. Uneori, oamenii adaugă amidon de orez sau maida pentru a face groșii ghugni.
- Dimensiune de servire - 1 cană
- Calorii - 117 cal
- Grăsime - 5 g
- Proteine - 4 g
- Carbohidrați - 14 g
- Zahar - 3 g
- Fibră - 2,8 g
PAS CU PAS - CUM SE FACE GHUGNI
1. Adăugați matarul alb într-o sită.
2. Clătiți-l cu apă.
3. Transferați într-un castron și turnați 6 căni de apă.
4. Lăsați-l să se înmoaie timp de 7-8 ore.
5. Odată îmbibat, adăugați-l împreună cu apa într-o oală sub presiune.
6. Adăugați o linguriță de sare.
7. Adăugați un sfert de cană de apă.
8. Gătiți-l sub presiune până la 2 fluiere și lăsați să se stabilească presiunea din aragaz.
9. Între timp, adăugați ardei iute roșu uscat într-o tigaie încălzită.
10. Adăugați cardamomii negri și verzi.
11. Adăugați bățul de scorțișoară și o linguriță de jeera.
12. Mai departe, adăugați semințe de methi și prăjiți-le uscate timp de 2 minute până când culoarea se schimbă.
13. Transferați-l într-un borcan mixer.
14. Măcinați-l într-o pulbere fină și țineți-l deoparte.
15. Adăugați ulei într-o tigaie încălzită.
16. Adăugați 2 lingurițe de jeera.
17. Se adaugă frunza de dafin și se sotează.
18. Adăugați ceapa tocată și sotati-o 2-3 minute până se rumenesc.
19. Adăugați piureul de roșii și amestecați bine.
20. Adăugați pasta de ghimbir-usturoi și ardeiul iute verde.
21. Se amestecă bine.
22. Adăugați pudră de curcuma, sare și pudră de ardei iute roșu.
23. Adăugați cuburile de cartof fiert și amestecați.
24. Adăugați matarul fiert și amestecați bine.
25. Lăsați-l să gătească timp de 15 minute.
26. Zdrobește puțin potatele pentru a îngroșa sosul.
27. Adăugați pudră de jeera și o linguriță de masala la sol.
28. Amestecați bine și opriți aragazul.
29. Transferați-l într-o ceașcă de servit.
30. Adăugați 2 linguri de ceapă tocată.
31. Adăugați chutney de tamarind.
32. Adăugați bhaja masala și frunzele de coriandru pentru a garni.
33. Se servește fierbinte.