Știm că cămara este plină de pietre prețioase pentru îngrijirea pielii (ulei de cocos, ulei de masline și bicarbonat de sodiu , pentru a numi câteva), așa că faptul că mierea este încă o alta nu ar trebui să fie surprinzător. Probabil că știi deja că substanța dulce este grozavă în combaterea răcelilor și hidratarea părului, dar există câteva beneficii suplimentare ale punerii cu miere pe față care te vor face să rămâi prin preajmă (la propriu). și la figurat).
Cele cinci beneficii ale folosirii mierii pe față:
1. Este demachiantul zilnic perfect
Ar putea fi timpul să renunți la spălarea zilnică a feței. Antioxidanții, proprietățile antiseptice și antibacteriene ale mierii fac din acest ingredient o soluție ideală pentru combaterea acneei. Îți va deschide porii și va scăpa de acele puncte negre plictisitoare, menținând în același timp pielea hidratată toată ziua.
Udați-vă fața cu apă caldă, folosiți aproximativ 1/2 linguriță de miere și masați-o pe față cu mișcări circulare. Lucrați cu soluția de curățare DIY timp de 30 de secunde înainte de a-l clăti și de a continua rutina de îngrijire a pielii.
2. Este un exfoliant natural
Spune-ți adio tenului iritat și cu mâncărimi folosind o mască de față cu miere pentru a o exfolia ușor. De asemenea, puteți combina alte remedii (oțet de avocado, lămâie sau mere) pentru a îmbunătăți rutina.
Pentru a încerca singuri, începe prin a-ți curăța fața înainte de a aplica orice alegi să faci (combo sau nu). Întindeți un strat subțire de miere pe piele și lăsați-l să acționeze timp de 8 până la 10 minute înainte de a clăti cu apă caldă și de a usca fața. Utilizați o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultate.
3. Este excelent pentru tratarea acneei
Dacă demachiantul și exfoliantul sunt vreo indicație, mierea este bună pentru a lupta împotriva acneei. Beneficiile sale antiinflamatorii ajută la eliminarea excesului de ulei de la suprafață și, dacă este aplicat în fiecare zi, va echilibra bacteriile de pe piele. Utilizați-l ca tratament la fața locului pentru a calma erupțiile persistente și chiar pentru a oferi ameliorarea afecțiunilor autoimune ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul. Proprietățile vindecătoare din miere ajută pielea să repare mai rapid daunele.
4. Este o cremă hidratantă
Dacă sunteți predispus la uscarea sau mâncărimea pielii, aplicarea mierii poate avea efecte liniștitoare. Mierea luptă împotriva daunelor radicalilor liberi și a poluării cu proprietățile sale antioxidante și este cu adevărat grozavă pentru a da hidratare pielii, care vă va netezi și vă va catifela tenul, explică Liana Cutrone, terapeut senior pentru piele la Ziua de glorie .
5. Este grozav pentru anti-îmbătrânire
Probioticele, antioxidanții, nutrienții și enzimele din miere lucrează împreună pentru a hrăni și hrăni pielea. Reține și reconstruiește umezeala fără a o face uleioasă sau a crea orice iritație. Deși nu elimină complet ridurile, le reduce aspectul. Și antioxidanții ajută la inversarea oricăror daune, ceea ce poate duce la semne vizibile de îmbătrânire.
De ce este mierea atât de bună pentru pielea ta?
Să începem cu elementele de bază: mierea este obținută în mod natural de albinele care colectează nectarul de flori și îl depozitează în faguri pentru a crea lichidul dulce și gros pe care îl cunoaștem și îl iubim. Acest lichid este plin de aproximativ 300 de ingrediente care ajută atât pielea grasă, cât și cea uscată - unele dintre cele bine cunoscute fiind vitamina B, calciu, zinc, potasiu și fier. Mierea este bogată în antioxidanți, este antibacteriană și are activitate enzimatică care ajută la strălucirea pielii.
Și ce fel de miere funcționează cel mai bine?
Lucrul grozav despre miere este că toate tipurile au proprietăți foarte bune, așa că este un ingredient minunat de folosit în multe dintre formele sale, spune Cutrone.
Cu cât mierea este mai închisă la culoare, cu atât are mai mulți antioxidanți, așa că este recomandat să folosiți miere nepasteurizată, crudă. Dar există atât de multe soiuri acolo (ca urmare a florilor și a geografiei), așa că rămânerea cu tipurile organice este o regulă bună.
Cu toate acestea, dacă aveți acces la ele, cercetarile arata că mierea de Manuka, Kanuka, Hrișcă și Cimbru sunt alegerile de top. Cel mai popular este Manuka, care este derivat din florile tufelor de arbore de ceai ( un OG pentru îngrijirea pielii ) în Noua Zeelandă și Australia. Nu este cel mai hidratant dintre grămadă (și are un preț ridicat), dar beneficiile sale tratarea rănilor, combaterea acneei și vindecarea pielii sunt ceea ce o diferențiază de mierea tradițională. Hrișca și cimbru, pe de altă parte, sunt mai hidratante, mai accesibile și mai accesibile.
Cutrone sugerează să căutați locuri care vând miere produsă local, care este complet curată și naturală. Sunt șanse ca proprietățile utile ale mierii de la supermarket să fi fost diminuate datorită existenței încălzit, prelucrat și filtrat . Mierea locală este de obicei groasă, cremoasă și crocantă (din bucăți de ceară care se găsesc în fagurii).
The Asociația unică a mierii de factor de manuka (UMF) , Consiliul Național al Mierii și Găsitor local de miere sunt trei resurse excelente pentru a găsi miere locală în zona dvs.
Câteva lucruri de reținut
Cu cât încorporezi mai des mierea în rutina ta de frumusețe, cu atât sunt mai mari șansele să vezi rezultate. Cel mai mare lucru la care mă gândesc mereu când folosesc mierea este consistența acesteia, spune Cutrone.
De asemenea, este important să luați în considerare evitarea mierii dacă sunteți alergic la polen, țelină sau venin de albine. Dacă nu sunteți sigur, încercați să testați puțin pe o zonă mică a pielii pentru o reacție sau consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a face un test de alergie.
În cele din urmă, asigurați-vă că îndepărtați complet mierea de pe față după ce ați încercat o mască de față, un tratament sau un demachiant. Orice miere rămasă poate atrage murdăria, ceea ce poate duce la erupții (și ultimul lucru pe care îl doriți este porii înfundați și acneea).
Așa că luați niște miere naturală și începeți să oferiți tenului dumneavoastră TLC-ul pe care îl merită.
LEGATE DE: Un ghid pentru retinol: am nevoie de el în rutina mea de îngrijire a pielii?
