Suntem întotdeauna fericiți să ne uităm la un ingredient de îngrijire a pielii, când îl vedem răsturnând pe etichetele produselor. (Vezi: acid lactic, ulei de măceș, bakuchiol...) Așa că, când am început să observăm proliferarea niacinamidei, am fost surprinși să aflăm că nu numai că există de ceva vreme, dar există un corp decent de cercetare în spatele vitaminei multifuncționale. Iată ce trebuie să știți despre beneficiile niacinamidei pentru pielea dumneavoastră.
Ce este exact niacinamida?
Niacinamida, o formă de vitamina B3 cunoscută și sub numele de nicotinamidă, este o vitamină solubilă în apă care are o activitate antioxidantă puternică și reduce inflamația, spune dermatologul David Lortscher, CEO al Curology.
Ce probleme ale pielii poate trata?
Ar fi o exagerare să numim niacinamida un remediu, dar are o gamă destul de extinsă când vine vorba de afecțiunile pe care le poate trata: acnee, reglarea sebumului, linii fine și riduri, hiperpigmentare, pori dilatați și daune solare. Este deosebit de bun la repararea barierei de umezeală a pielii (cunoscută și sub numele de prima sa linie de apărare) și la protejarea împotriva factorilor de stres din mediu – chiar s-a demonstrat că ajută la prevenirea cancerului de piele în anumite studii .
Niacinamidele hrănesc și calmează roșeața și inflamația, spune Dendy Engelman, un dermatolog certificat din New York. Îi place în special niacinamida pentru pielea uscată și sensibilă: are efecte similare cu retinolul prin întărirea barierei pielii, dar se fortifică de la început fără sensibilitate sau iritare. Dr. Lortscher are, de asemenea, mari laude: Datorită rolului său în repararea barierei pielii, niacinamida este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru fotoîmbătrânire [daune cauzate de razele UV], conform celor mai multe cercetări anti-îmbătrânire.
Cum functioneazã?
Începe să devină tehnic aici, dar așa cum explică dr. Engelman, niacinamida ajută la susținerea sistemului metabolic al celulelor, în special fibroblastele. Folosim fibroblaste pentru a produce și repara ADN-ul, care, la rândul său, activează producția de colagen. Prin urmare, prin utilizarea niacinamidelor pentru a stimula producția de fibroblaste, susținem producția de colagen și reparăm colagenul deteriorat.
Cum o pot integra în rutina mea?
O mulțime de produse conțin niacinamidă - seruri, creme hidratante, chiar demachiante - și funcționează bine în combinație cu alte ingrediente active, cum ar fi retinolul. Poate fi folosit atât dimineața, cât și seara, deși, ca și în cazul oricărui regim bun de îngrijire a pielii, ar trebui să îl urmați cu o protecție solară în timpul zilei.
Niacinamida ar trebui să fie compatibilă cu majoritatea altor produse de îngrijire a pielii și este bine tolerată de toate tipurile de piele, inclusiv de pielea sensibilă, spune dr. Lortscher. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați produse fără îndoială cu niacinamidă. Este sigur de utilizat în jurul ochilor și poate îmbunătăți aspectul întunericului și al ridurilor de sub ochi.
Inca convins? Vedeți mai jos câteva dintre produsele noastre preferate care conțin ingredientul puternic.
LEGATE DE: Întrebăm un Derm: Ce ingrediente ar trebui să evitați dacă aveți pielea grasă?
SephoraNiacinamidă obișnuită 10% + zinc 1%
Desigur, marca super-populară și prietenoasă cu portofelul este pe deasupra. Acest ser este util în special pentru pielea congestionată, predispusă la acnee: proprietățile antiinflamatoare ale niacinamidei calmează erupțiile active, în timp ce proprietățile sale de reglare a uleiului (și adăugarea de zinc, care ține, de asemenea, uleiul sub control) ajută la prevenirea formării altora noi.
DermstoreComplex de recuperare intensivă Nia 24
Nia 24 folosește o formă patentată de niacinamidă care este concepută pentru a se absorbi mai bine în piele (și, prin urmare, își exercită magia mai eficient). Această cremă bogată întărește bariera pielii cu ingredientul său omonim, plus acid hialuronic, extract de rădăcină de lemn dulce, peptide și ceramide.
Cumpărați-l (118 USD)
WalmartMască de față pentru strălucire cu niacinamidă Neutrogena Vitamina B3
Oferă tenului uscat și plictisitor o revigorare rapidă cu o mască cu gel de cinci stele. Recenziatorii se bucură de proprietățile sale de inducere a strălucirii, de hidratare și de faptul că este suficient de blând pentru pielea sensibilă.
AmazonInstanatural Corector de pete întunecate
Blestemat de fantomele coșurilor din trecut? Niacinamida, acidul glicolic și celulele stem vegetale dezvoltate de NASA (!) lucrează împreună pentru a combate hiperpigmentarea și cicatrizarea.
Eu cred FrumusețeaOne Love Organics Ulei de curățare cu enzime de vitamina B + demachiant
Dermatii, fetele cu pielea uscată și iubitorii de machiaj știu deopotrivă că produsele de curățare cu ulei sunt o mană divină pentru spălarea machiajului zilei fără a îndepărta orice umiditate naturală prețioasă. Acest demachiant intensifică efectele cu efectele de întărire a barierei ale niacinamidei, plus oferă o exfoliere blândă datorită enzimei din fructe.
Cumpărați-l (42 USD)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Serurile SkinCeuticals sunt preferate de cult dintr-un motiv, iar acest ser de 5% niacinamidă nu face excepție. Este intensificat cu aminoacizi, extract de alge și peptide pentru a viza efectele stresului de mediu și pentru a promova producția de colagen.
