Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Sindromul ficatului gras a devenit o boală foarte frecventă în rândul tinerilor în zilele noastre. Cauza este, desigur, obiceiurile lor alimentare teribil de nesănătoase. Un ficat gras nu este ca o burtă grasă. Nu trebuie să o ignorați ca o problemă minoră a ficatului.
Este important să vindecați ficatul gras de îndată ce este diagnosticat. Acest lucru se datorează faptului că straturile de grăsime cresc pe timp cu ficatul și provoacă indigestie severă.
Mulți oameni au un ușor caz de ficat gras și își continuă viața de parcă nu li s-ar fi întâmplat nimic. Dar dacă nu încercați să vindecați afecțiunea ficatului gras, aceasta ar putea duce la complicații grave. Este posibil să nu puteți digera nici măcar apa.
Nimeni nu vrea să ia medicamente pentru totdeauna, așa că este mai bine să te bazezi pe remedii casnice pentru vindecarea ficatului gras. În principal, aceste remedii depind de alimentație și de modificările stilului de viață.
Acestea sunt câteva dintre remediile casnice încercate și testate pentru a vindeca sindromul ficatului gras.
Fără alimente grase
Uleiul are grăsimi și asta face lucrurile să se înrăutățească pentru o persoană care suferă deja de ficat gras. Și, în plus, capacitatea ficatului de a secreta sucuri digestive este mult redusă. Deci alimentele grase vor provoca doar indigestie și greață.
Mers vioi
Avem această concepție greșită că organele noastre interne nu au nevoie de antrenament. Trebuie să vă stimulați organele interne pentru a rămâne sănătoși și a funcționa corect. Mersul ajută ficatul să se mențină în formă și să secrete enzime pentru digestie.
Yoga
Unele posturi de yoga ajută la creșterea circulației sângelui în abdomen și astfel stimulează ficatul. Una dintre cele mai bune modalități de a vindeca ficatul gras este să încercați niște asane de yoga, cum ar fi poza arcului, poza pod etc.
Legume cu frunze verzi
În primul rând, legumele verzi nu au grăsimi. În al doilea rând, au o mulțime de antioxidanți care ajută la eliminarea toxinelor din ficat. A fi la o dietă verde este una dintre cele mai bune modalități de a face față unui sindrom al ficatului gras.
Nu mai mânca lucruri acre
Lucrurile acre, cum ar fi agrișele, murăturile, lămâia etc. nu sunt bune pentru ficat. Trebuie să tăiați toate lucrurile acre atunci când aveți probleme cu ficatul.
Fără alcool
Una dintre principalele cauze ale ficatului gras este alcoolul. Majoritatea persoanelor care se răsfățează cu consumul excesiv de alcool sfârșesc cu această problemă. Multe băuturi alcoolice sunt foarte îngrășătoare și, astfel, grăsimile suplimentare se depun pe ficat. Trebuie să renunți complet la băutură.
Frunze Peepal
Luați 8-10 frunze de peepal și macinați-le pentru a face o pastă groasă. Acum amestecați-l cu apă rece și beți-l. Conform medicinei indiene antice, acesta este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru ficatul gras.
Încercați să vă vindecați problemele hepatice, menținând un stil de viață sănătos. Spuneți nu alimentelor nedorite și băuturilor gazoase. Dacă nu, vei fi bântuit de probleme de indigestie toată viața.
