Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Deficitul nu este problema: Ministerul Sănătății critică statele pentru „gestionarea greșită” a vaccinurilor COVID
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Când corpul tău pierde echilibrul acid alcalin, sănătatea ta poate deveni vulnerabilă. Atunci când nivelurile de acid devin neclintite, atunci vă simțiți obosit tot timpul fără niciun motiv.
De asemenea, sistemul digestiv poate fi afectat. Pot urma chiar și creșteri nedorite în greutate. Este posibil să trebuiască doar să restabiliți echilibrul scăzând nivelul acidului.
Citește și: Beneficiile apei infuzate cu fructe
Valoarea pH-ului corpului dvs. este afectată în primul rând de dieta dumneavoastră. De asemenea, atunci când vă mențineți sistemul alcalin, anumite boli precum cancerul pot fi, de asemenea, prevenite. Mediul acid este favorabil pentru multe boli, în timp ce mediul alcalin reduce multe probleme de sănătate.
Iată o metodă de preparare a apei alcaline și menținerea sistemului sănătos.
Ingrediente
Un castravete, o lămâie, o mână de frunze de mentă și o bucată mică de ghimbir.
Cum să vă pregătiți
Tăiați castraveții felii. Tăiați lămâia în 4 bucăți. Feliați ghimbirul. Adăugați-le pe toate într-un vas de apă împreună cu frunze de mentă. Așezați ulciorul într-un loc răcoros și uscat și lăsați-l pentru o noapte.
Citește și: Puterea apei infuzate cu ghimbir
Când să consumi?
Bea apa dimineața după trezire. Toate ingredientele folosite în apă îți echilibrează nivelul de acid.
De ce să înmoaie ingredientele?
Nutrienții ingredientelor se infuzează în apă atunci când le permiteți să se înmoaie peste noapte.
Îl poți bea oricând?
De fapt, puteți transporta o sticlă de apă care conține apa perfuzată. O puteți sorbi pe tot parcursul zilei dacă nu o puteți termina dintr-o singură dată.
De asemenea, dacă apa din ulcior s-a terminat până la jumătatea zilei, puteți umple ulciorul fără a arunca ingredientele (lămâie, castraveți, frunze de mentă). Dar spre seară, puteți arunca ingredientele sau le puteți consuma sub orice formă.
Ceea ce ajută cu adevărat
Castravetele este printre cele mai alcalinizante alimente. Același lucru este valabil și pentru lămâie. Deși lămâile conțin acid citric, ele au totuși un efect alcalinizant asupra organismului.
Citește și: Cum să aduci mai multă apă în corpul tău?
Ce face Mint?
Menta ajută la digestie și, de asemenea, adaugă o aromă apei. Și ghimbirul funcționează de fapt ca un agent antiinflamator.
