Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Celulita este o afecțiune a pielii care face ca pielea de pe coapse, șolduri și talie să apară îndoită. Afectând opt din zece femei, celulita este o afecțiune mai incomodă și jenantă decât dureroasă. Mulți dintre noi am încercat să ne exercităm ca instrument pentru a obține tija de celulită. Cu toate acestea, rezultatele exercițiului pe celulită nu sunt satisfăcătoare. Exercitarea singură nu te va ajuta.
Există diverse proceduri medicale care sunt utilizate pentru tratarea celulitei, de la tratamentul cu laser până la intervenția chirurgicală. FDA din SUA recomandă o procedură numită Endermologie pentru tratamentul celulitei [1] . Dar toate aceste proceduri nu reprezintă o soluție permanentă la această problemă. Și acestea vin cu propriul set de efecte secundare. Vă sugerăm să luați calea naturală pentru tratarea celulitei. Vorbind despre remedii naturale, uleiul de ricin a fost foarte susținut de mulți în tratamentul celulitei. Dar cât de eficient este? Chiar funcționează? Să aflăm!
Dar înainte de asta, anunțați-ne puțin despre cauzele care stau la baza stării pielii, numită celulită.
Ce cauzează celulita?
Starea pielii celulita este cauzată de acumularea de celule adipoase chiar sub stratul pielii, rezultând aspectul îngropat al pielii. Celulele adipoase acumulate se apasă de țesutul conjunctiv și creșterea în greutate agravează starea. Ce face ca celulele adipoase să se adune? Ei bine, este cauzat de un sistem de drenaj limfatic lent al corpului [Două] . Sistemul limfatic al corpului furnizează oxigen și substanțe nutritive din sânge către celule și elimină toxinele și deșeurile din celule. Când sistemul limfatic slăbește, fluxul devine stagnant. Drept urmare, țesutul conjunctiv care acoperă celulele adipoase își pierde elasticitatea, iar celulele adipoase de sub piele se acumulează. Când aceste celule sunt acumulate în cantitate excesivă, ele se apasă de suprafața pielii dvs. alterând aspectul acesteia.
De asemenea, cunoscut sub numele de sindrom de coajă de portocală, celulita este cea mai frecventă la femeile după pubertate [3] .
Citire recomandată: 10 alimente care luptă împotriva celulitei
De ce să folosiți uleiul de ricin pentru a scăpa de celulită?
Uleiul de ricin a fost folosit pentru proprietățile sale medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Veți găsi diverse mențiuni despre uleiul de ricin în îmbunătățirea sănătății pielii și a părului. Bogat în acizi grași diferiți, uleiul de ricin conține acid ricinoleic care îi conferă capacitatea de a pătrunde adânc în piele și de a vă hrăni pielea și corpul [4] .
Un sistem de drenaj limfatic afectat determină dezvoltarea celulitei în organism. Capacitatea uleiului de ricin de a pătrunde adânc în pielea dvs. îl face puternic pentru a îmbunătăți circulația sângelui și fluxul ganglionilor limfatici și pentru a asigura funcționarea sistemului de drenaj limfatic fără o eroare. Procedând astfel, uleiul de ricin ajută și la eliminarea oricăror deșeuri și toxine din sistemul dumneavoastră. Prin stimularea sistemului de drenaj limfatic și prin stimularea unui flux lin, uleiul de ricin te ajută să scapi de celulită. Acesta este, totuși, un proces care necesită răbdare. Efectele tratamentului cu ulei de ricin asupra celulitei vor dura mult timp pentru a fi vizibile. În timp, veți vedea că starea se îmbunătățește.
Cum să utilizați uleiul de ricin pentru a scăpa de celulită
Un masaj răcoritor cu ulei de ricin este extrem de benefic pentru reducerea celulitei. Tot ce aveți nevoie este ulei de ricin și câteva minute. Iată cum puteți folosi uleiul de ricin pentru a scăpa de celulită.
- Luați niște ulei de ricin într-un castron.
- Puteți încălzi uleiul sau îl puteți freca între palme pentru a-l încălzi înainte de aplicare.
- Aplicați uleiul pe zonele afectate - coapse, șolduri sau talie.
- Apoi, folosind degetul mare și arătătorul, apăsați ușor și ciupiți zona afectată.
- Rulați pielea ușor sub mâini pentru a-i face un masaj.
- Repetați procesul până când ați acoperit întreaga zonă.
- Masarea pielii timp de aproximativ minute este o stimulare suficientă pentru pielea ta.
- Masați-vă pielea de 2-3 ori într-o săptămână pentru cele mai bune rezultate.
De asemenea, puteți amesteca ulei de ricin cu câteva picături de ulei esențial de lavandă și ulei de lămâie pentru a face tratamentul și mai eficient și mai hrănitor pentru pielea dumneavoastră.
Alimente care cauzează celulita
Pentru a face tratamentul cu ulei de ricin mai eficient ...
În timp ce masajul cu ulei de ricin este o modalitate excelentă de a trata problema celulitei, trebuie să aveți grijă de câteva lucruri pentru a face acest tratament mai eficient și pentru a vedea rezultate mai rapide.
Fă sport regulat
Exercițiile fizice au arătat rezultate semnificative în reducerea celulitei. În timp ce aceste îmbunătățiri și nu sunt permanente, exercițiul regulat va ajuta la îmbunătățirea rezultatelor masajului cu ulei de ricin. Un stil de viață activ ajută la îmbunătățirea aspectului pielii. Faceți pași pentru copii. De exemplu, data viitoare când vom vizita magazinul alimentar, mergeți mai degrabă pe jos decât să vă folosiți vehiculele. Pentru fiecare două ore care stau, faceți o pauză de 10 minute și mișcați-vă corpul. Aceste schimbări simple au un impact uriaș asupra sănătății dumneavoastră generale. Incearca astea.
Mananca sanatos
Dieta ta are un rol minunat de jucat în modul în care te simți și cum arăți. Nu uitați, creșterea în greutate face ca celulita să funcționeze. Și o dietă sănătoasă are un impact mai mare decât exercițiile fizice pentru a vă menține greutatea sub control. Mâncarea instantanee ne-a stricat obiceiurile alimentare. Deci, fii atent la ceea ce mănânci. Alegeți legume, fructe și alimente bogate în fibre.
Îmbunătățiți aportul de lichide
Acumularea de deșeuri în organism contribuie la creșterea celulitei. Consumul de lichide pe tot parcursul zilei asigură că deșeurile produse în sistemul dvs. sunt eliminate. Așadar, țineți o evidență a fluidelor. Mănâncă multă apă și sucuri proaspete pentru a menține celulita la distanță.
Renunță la fumat
Dacă credeți că fumatul nu vă afectează celulita, gândiți-vă din nou. Fumatul nu numai că vă distruge aspectul pielii, dar, de asemenea, împiedică fluxul de sânge din corp și reduce producția de colagen din pielea dumneavoastră. Acest lucru face ca țesutul conjunctiv să fie vulnerabil și problema celulitei să fie mai proeminentă. Deci, dacă sunteți fumător obișnuit care suferă de celulită, trebuie să renunțați imediat la fumat.
Și acum știi de ce și cum ajută uleiul de ricin să scape de celulită. Amintiți-vă, toate lucrurile bune necesită timp, la fel și tratamentul cu ulei de ricin. Unele modificări ale stilului de viață și un masaj regulat cu ulei de ricin și veți lăsa în urmă afecțiunea numită celulită.
