Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Ei bine, yoga este un subiect destul de antic, dar de-a lungul vremurilor recente, a câștigat mai multă popularitate decât înainte. Acest lucru se datorează căutării supraviețuirii.
În zilele noastre, oamenii se confruntă atât cu stresul fizic, cât și cu cel psihologic și sunt atât de rău prinși încât, chiar dacă vor să scape de el, sunt doar neajutorați.
Trebuie să fiți conștienți și să fiți de acord, de asemenea, că yoga vă ajută să obțineți sănătate fizică, mentală și spirituală.
Citește și: Ziua internațională a yoga: Yoga Asanas pentru dureri de cap
Ce înseamnă termenul „yoga”?
Termenul „Yoga” în sine a fost originar din termenul sanscrit „Yog”, adică „a se uni” sau „a se uni”.
Cu mii de ani în urmă, yoga a fost descoperită în India și rishis (înțelept) obișnuiau să practice această artă pentru a-și păstra simțurile sub control și a rămâne în pace. Aceasta este, de asemenea, o artă a meditației și ajută la obținerea unei perspective asupra sinelui.
Oamenii antici au legat de asemenea asemenea lucruri de Dumnezeu, despre care știința modernă pretinde că este absolut științifică, fără să se uite în istorie, asta a dat Yoga lumii.
De ce avem nevoie de yoga în viața de azi?
Acum, pentru a lăsa totul în afară, dacă vorbim despre astăzi, oamenii sunt atât de ocupați, unii cu muncă, alții fără.
Există atât de multă concurență încât oamenii au uitat de fapt de viața lor personală, care a rămas în urma datorită profesionalismului.
Există atât de multă blufă, înjunghiere în spate, tragere a picioarelor, în special în sectorul corporativ, iar acum viața a fost, împreună, despre „Supraviețuirea celui mai potrivit”.
Viața a devenit o cursă și toți aleargă în același ritm. Ei au repercusiuni mult mai târziu în viață, când nu au nimic de pierdut.
Prin urmare, trebuie să te trezești înainte să fie prea târziu și să începi să vorbești și să petreci timp cu tine în loc să te bucuri de petreceri și să mergi la cluburi. Tinerii sunt victime și mai rele.
Când nu găsesc nicio soluție, se obișnuiesc să fumeze și să bea și chiar droguri uneori. Mai târziu, când aproape nu le-a mai rămas timp, se ocupă de golirea buzunarelor către psihiatri sau medici.
Citește și: Virabhadrasana sau Războinic Pose pentru locuri de muncă legate de birou
Importanța yoga în lumea de astăzi
Cu toate acestea, în zilele noastre, oamenii și-au dat seama de valoarea și importanța Yoga în viața lor și fac tot posibilul pentru ao practica.
Multe școli și colegii, împreună cu cursurile legate de sănătate, promovează același lucru din cauza creșterii multiplelor probleme care lovesc scena.
Yoga are un beneficiu general și există sute de asane care variază de la diferite niveluri - începând de la începători și continuând până la nivelul expertului.
Din cap până în picioare, numiți orice afecțiune, și DA! Yoga are răspunsul corect la toate întrebările dvs. Vă ajută la întinerirea completă și, de asemenea, vă relaxează simțurile.
La un moment dat, când mintea ta se află în mijlocul pustietății și devii fără idee, Yoga este cel mai bun medicament.
Dar da, trebuie să luați un sfat expert înainte de apariția oricărei asana. Abia atunci vă veți bucura de interpretarea asanelor. Deci, bucurați-vă și rămâneți sănătos, mâncați sănătos și aveți o minte fericită urmând yoga în viața dvs. de zi cu zi.
