Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Deficitul nu este problema: Ministerul Sănătății critică statele pentru „gestionarea greșită” a vaccinurilor COVID
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Zilele de vară nu sunt plăcute pe tot globul. Deși țările reci primesc cu nerăbdare zilele fierbinți de vară, situația este diferită pentru țările fierbinți precum India.
Indienii petrec o mare parte a anului cu soarele fierbinte de vară pe cap și de aceea experiențele nu sunt atât de bune. Trebuie să aibă grijă de multe lucruri care le pot menține corpul răcoros.
12 alimente pentru a reduce căldura corpului
Corpul fierbinte se confruntă cu consecințe teribile pentru sănătate și de aceea trebuie întotdeauna să evite alimentele care cresc căldura corporală.
Cunoașterea celor mai bune alimente indiene care măresc căldura corporală în timpul verii este foarte importantă, deoarece le poate împiedica să le consume. Acest lucru îi poate ajuta să mențină corpul răcoros și sănătos, mai ales în zilele de vară.
Sucuri sănătoase pentru a reduce căldura corpului Postat de: Amrisha
Dacă sunteți dispus să aflați despre aceste alimente indiene de top care cresc căldura corporală în timpul verii, atunci următoarele informații vă pot fi de mare ajutor:
Băuturi reci / lichide
Deși aceste lichide, în special băuturile gazoase, au un gust rece, efectul lor nu este similar. În opinia medicilor și a dieteticienilor, aceste băuturi reci și alimente reci duc la un efect constrângător asupra vaselor de sânge. Acest lucru poate duce la consecințe grave în cele din urmă. De asemenea, interferează cu transpirația și digestia și își reduc ratele.
Deoarece transpirația și digestia sunt fenomene naturale de răcire a corpului, acest lucru poate crește temperatura corpului dăunător. Trebuie să evitați să luați aceste alimente care cresc căldura corporală.
Alimente Uleioase
Dacă sunteți în căutarea informațiilor corecte despre alimentele indiene de top care cresc căldura corporală în timpul verii, atunci trebuie să nu mai luați definitiv alimente grase.
Consumul acestor alimente dăunează adesea proceselor naturale ale metabolismului. Rezultă oboseală și nivel scăzut de concentrare. Oamenii suferă, de asemenea, de efecte vizuale slabe.
Mâncare picantă
Dintre alimentele care cresc căldura corporală, alimentele picante sunt cele mai importante. Deși condimentele fac ca mâncarea să fie gustoasă, ele le fac adesea dificil de digerat. Dificultatea procesului de digestie duce adesea la reducerea sau scăderea metabolismului. Crește căldura corpului. În orice caz, acest lucru poate duce la condiții de sănătate precare care pot duce la insuficiență cardiacă și obezitate.
Alcool și cafeină
Consumul excesiv de alcool și cafeină poate fi extrem de periculos pentru organism. Acestea sunt clasificate ca fiind unul dintre alimentele indiene de top care cresc căldura corporală în timpul verii. Medicii previn întotdeauna consumul de cofeină în zilele de vară.
Oamenii trebuie să evite consumul acestuia cât mai mult posibil. În ceea ce privește alcoolul, este rău pentru corpul uman în toate anotimpurile. Lasă un efect toxic asupra organismului.
Mai mult, acestea au adăugat zahăr și alți conservanți care produc aceste alimente care măresc căldura corpului. Devin și mai periculoase pe măsură ce cresc temperatura din interior, ceea ce poate duce la consecințe grave.
Dacă sunteți dispus să rămâneți sănătos și în formă în timpul verii, atunci trebuie să știți despre alimentele indiene de top care cresc căldura corpului în timpul verii. Trebuie să beți multă apă conform prescripției medicilor și a altor medici.
După cum sa sugerat, trebuie să luați cel puțin trei litri de apă în fiecare zi, fără nici o ezitare. Acest lucru vă poate ajuta să obțineți un metabolism puternic și corpul dumneavoastră poate rămâne răcoros și sănătos. Trebuie să luați și legume și fructe verzi în dieta dvs. în fiecare zi.
