Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Poate un citric să vindece tusea? De fapt, există atât de multe mituri legate de tuse și frig, încât oamenii se confundă adesea.
Unii spun că produsele lactate nu sunt bune pentru tuse și răceală și anumite persoane interzic, de asemenea, să aibă citrice atunci când suferă de o tuse severă.
Citește și: Scăpați de frigul de vară în 7 moduri magice
Nici o idee dacă acestea sunt mituri sau adevărate, dar faptul că nu aveți citrice în timpul tusei nu are nicio aprobare științifică. Deci, citricele sunt sigure pentru tratarea tusei? Vei vedea.
Citricele sunt în principal lămâie, portocale, struguri etc. Dar fructele precum merele, căpșunile, afinele etc. sunt fructele care conțin vitamina C în ele.
Deci, acestea sunt și un fel de citrice. Acum, dacă ați învățat proverbul din copilărie că „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe”, cum poate fi dăunător pentru tuse?
Citește și: 10 ingrediente de bucătărie care tratează frigul și tusea
Tusea necesită vreun „doctor” special? Oricare ar fi, indiferent dacă întrebați dacă un citric poate vindeca tusea, răspunsul va fi DA mare.
Cu toate acestea, tuse se poate întâmpla din diverse motive. Ar trebui să consultați întotdeauna un medic și apoi să urmați diagrama de dietă oferită de acesta. Citiți mai departe pentru a afla mai multe dacă citricele sunt bune pentru a fi luate în timpul tusei sau frigului.
1. Sursa de lichide:
În timpul tusei și frigului, corpul dumneavoastră are nevoie de suficient lichid. Dar este posibil să nu vă placă întotdeauna apa potabilă. Aceste fructe sunt pline de lichide care sunt importante și sunt necesare pentru a umple corpul în timpul tusei și răceala. De asemenea, aceste fructe îți pot oferi un gust picant pentru a te simți bine.
2. Sursa de nutrienți:
Fructele, cum ar fi lămâia, portocalele, strugurii etc., sunt pline de vitamine B, C și alte minerale, cum ar fi potasiu, fibre, carbohidrați, etc.
3. Îmbunătățește imunitatea:
Acesta este unul dintre cele mai importante beneficii ale consumului de citrice în timpul tusei. Citricele sunt bogate în vitamine și minerale care îți fac imunitatea puternică și te ajută să lupți împotriva atacurilor bacteriene și virale. De asemenea, conținutul de fibre din aceste fructe construiește un scut împotriva oricărei boli.
4. Îți ușurează plămânii:
Dacă orice problemă pulmonară este motivul tusei, atunci un citric vă poate ajuta. Acesta este strugurele. Da, toate miturile conform cărora grapefruitul este rău pentru tuse este doar un mit orb. Dacă aveți struguri sau suc din acest fruct, acesta poate elimina orice congestie din plămâni și poate vindeca acel tip de tuse.
5. Calmează durerile în gât:
Aceste fructe sau sucuri de fructe sunt benefice în tratarea durerii în gât, care este un simptom crucial al tusei. Dacă ai suc de lămâie cu miere sau ai suc de portocale în înghițituri mici, vezi cât de liniștitor te vei simți. Ai răspunsul tău acum?
6. Un castron de salată de fructe:
Acum, dacă dumneavoastră sau vreunul dintre membrii familiei dvs. suferiți de tuse, pregătiți un bol delicios de salată de fructe cu var, portocală, ananas și struguri, presărați un vârf de sare de rocă și strângeți câteva picături de suc de lămâie și serviți-l și urmăriți cum tratează cu ușurință afecțiunea.
