Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
India este unul dintre principalii producători de trestie de zahăr din lume și acest lucru îl face cea mai populară și preferată băutură din India. Există o controversă cu privire la problemele de siguranță ale utilizării sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate.
Dar, conform opiniilor experților, este complet sigur să folosiți suc de trestie de zahăr de la femeile însărcinate, atâta timp cât nu aveți diabet.
Sucul de trestie de zahăr este una dintre cele mai sănătoase băuturi disponibile datorită conținutului său de nutrienți. Acesta vă va satisface nu numai papilele gustative, ci și vă va menține sănătoși pe dumneavoastră și pe copilul nenăscut.
Înlocuirea băuturilor răcoritoare artificiale cu acest suc sănătos este unul dintre cele mai notabile sfaturi de sarcină pentru femei. Sucul de trestie de zahăr este bogat în calciu, crom, cobalt, cupru, magneziu, mangan, fosfor, potasiu și zinc.
Este o sursă bogată de fier și vitamine A, C, B1, B2, B3, B5 și B6. Este, de asemenea, bine cunoscut pentru că are o concentrație mare de fitonutrienți, antioxidanți, proteine și fibre solubile.
Însă, este unul dintre sfaturile importante privind sarcina pentru femei să verifice dacă aveți diabet înainte de a include suc de trestie de zahăr ca băutură în dieta dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să evitați complicații suplimentare cauzate de diabet în timpul perioadei de sarcină.
Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate pentru a demonstra că sucul de trestie de zahăr este sănătos pentru femeile însărcinate.
Energie instantanee: Capacitatea trestiei de zahăr de a oferi energie instantanee îl face una dintre băuturile preferate ale femeilor însărcinate. Va da o lovitură instantanee de energie și va potoli setea. Folosirea sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate le va ajuta să își rehidrateze corpul.
Indice glicemic scăzut: Chiar dacă sucul de trestie de zahăr conține un conținut ridicat de zahăr, este relativ bun pentru pacienții cu diabet zaharat. Conține zahăr natural cu indice glicemic scăzut. Acest lucru va preveni creșterea nivelului de glucoză din sânge la femeile gravide, dacă este utilizat numai în cantitate moderată.
Bogat în proteine: Proteinele sunt importante pentru corpul tău și pentru copilul nenăscut. Unul dintre sfaturile importante pentru femeile însărcinate pentru a obține suficient aport de proteine este includerea sucului de trestie de zahăr în dieta lor. Acest lucru face ca utilizarea sucului de trestie de zahăr de la femeile gravide să fie demnă.
Pentru ITU: Dacă sucul de trestie de zahăr este diluat cu suc de lime și apă de cocos, acesta va ajuta la reducerea senzației de arsură, care se observă în cazul infecțiilor tractului urinar. Deoarece ITU este foarte frecventă la femeile însărcinate, este unul dintre sfaturile importante pentru femeile însărcinate să utilizeze suc de trestie de zahăr.
Consolidarea imunității: Sucul de trestie de zahăr este foarte bogat în antioxidanți și acest lucru va ajuta la combaterea infecțiilor. În același timp, va ajuta la stimularea sistemului imunitar al corpului. Acesta este un beneficiu important al utilizării sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate.
Îmbunătățiți digestia: Sucul de trestie de zahăr poate acționa și un bun ajutor digestiv. Acest lucru se datorează prezenței potasiului. Este considerat a fi foarte util în tratarea constipației la femeile gravide. Acesta este un beneficiu important al utilizării sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate.
Piele sanatoasa: Sarcina este un moment în care aveți multe probleme ale pielii, cum ar fi acneea sau pigmentarea. Utilizarea sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate va ajuta la rezolvarea acestor probleme datorită acidului glicolic ridicat din sucul de trestie de zahăr.
Hidratează corpul tău: Trestia de zahăr este un agent hidratant excelent pentru corpul dumneavoastră. Fiind hidratat este extrem de important în timpul sarcinii și utilizarea sucului de trestie de zahăr de către femeile însărcinate vă va ajuta să vă mențineți hidratat.
Sursă bună de antioxidanți: Sucul de trestie de zahăr este o sursă foarte bogată de flavonoizi și compuși fenolici. Flavonoidele sunt foarte importante pentru a vă menține corpul liber de inflamații și alergii. Acest lucru face importantă utilizarea trestiei de zahăr de către femeile însărcinate.
