Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Deficitul nu este problema: Ministerul Sănătății critică statele pentru „gestionarea greșită” a vaccinurilor COVID
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
În această dimineață, încercăm ceva sănătos și vegetarian! Paratha de ciuperci și mazăre este una dintre cele mai bune combinații pe care le puteți avea la micul dejun. Ciuperca devine extrem de delicioasă și gustoasă atunci când îi adaugi o listă de condimente indiene. Este, de asemenea, un ingredient sănătos pentru cei care participă la un program de slăbire, deoarece conține o cantitate foarte mică de calorii.
Această rețetă de ciuperci și mazăre paratha pentru micul dejun este ușor de făcut și este cea mai bună pentru femeile care lucrează, deoarece nu consumă mult timp. Este o rețetă delicioasă de încercat în această dimineață.
Dacă doriți să începeți dimineața pe o notă sănătoasă, atunci aceasta este cea mai bună rețetă de mic dejun pentru a încerca. Aruncați o privire la rețeta paratha de ciuperci și mazăre, care este prezentată mai jos.
Servește: Două
Timp de pregatire: 15 minute
Timp de gătit: 2 0 minute
Ingrediente
- Făină de grâu- 2 căni
- Ciuperci și frac 12 cani (tocate)
- Paneer- 5 lingurițe (mărunțit)
- Mazăre verde- 3 linguri (fierte)
- Ardei iute verde - 2 tp (ras)
- Ghimbir - 1 spt (ras)
- Curd- & frac12 cup
- Sare- după gust
- Apă - 3/4 ceașcă (pentru frământare)
Metodă
- Mai întâi trebuie să pregătiți aluatul din făină de grâu folosind o proporție corectă de apă. Faceți aluatul puțin moale și păstrați-l deoparte.
- Când aluatul devine puțin strâns, adăugați în aluat ciuperca tocată, ardeii iute și ghimbirul. Frământați aluatul împreună și amestecați bine toate ingredientele.
- Acum adăugați coagul, mazărea verde, geamul și sarea în aluat. Frământați bine ingredientele.
- Când aluatul este gata cu toate ingredientele adăugate, întindeți aluatul pentru a face o formă rotundă.
- Când forma este gata, luați o tigaie și faceți-o fierbinte pe o flacără medie.
- Când tigaia este fierbinte, turnați o picătură de ulei pe tigaie și așezați parata pe tigaie. Se prăjește paratha până devine maro auriu.
- Apoi întoarceți paratha pe cealaltă parte și repetați procesul.
- După ce paratha este gătită pe ambele părți, serviți-o pe o farfurie.
Paratha dvs. de ciuperci și mazăre este acum gata de mâncare. Bucurați-vă de acest lucru cu ketchup la alegere.
