Soțul meu se consideră un om de modă și are întotdeauna păreri despre ceea ce port. Când îmi aleg o pereche de blugi, el mă întreabă: „Nu sunt ăia puțin sezonul trecut?” Când port o bluză, „Nu-i așa că e puțin decoltat?” Ne certăm pentru asta tot timpul și se termină doar cu el oftând și spunând: „OK, orice. Cum pot să-l fac să se oprească și să continue să poarte hainele pe care le iubesc?
Comportamentul soțului tău pare a fi controlant, fără îndoială. Poate exista un motiv de bază (vom ajunge la asta), dar adevărul rămâne: nu datorezi nimănui o explicație pentru modul în care alegi să-ți îmbraci corpul, în special un partener care ar trebui să te construiască în loc să te lovească. jos. Mă bucur că știi că comportamentul lui nu este cool și că nu intenționezi să schimbi cine ești.
Dar, deoarece este o persoană pe care o iubești și cu care ai decis să-ți petreci viața, haideți să vorbim despre cum remediați acest lucru, cu o abordare în două direcții.
Pasul 1: Spune-i cum face comentariile lui te face sa simti .
Este important pentru tine să explici efectul comentariilor lui asupra ta din punct de vedere emoțional, mai degrabă decât să te certați pentru cămașa sau pantoful în cauză. (Deși am înțeles, vrei să aperi acei saboți funky, retro!) La urma urmei, furia este o reacție secundară la o rănire subiacentă și, în acest caz, este dureros că soțului tău nu-i place ceea ce porți, nu-i place. Nu ai încredere în alegerile tale sau încearcă să-ți supravegheze corpul. În niciun caz, asta nu semnalează dragoste, sprijin și atracție.
Asigurați-vă că vă exprimați clar sentimentele. Ar putea fi ceva de genul, Iubitule, mă doare foarte mult când insinuezi că, alegând o anumită pereche de blugi sau bluză, fac ceva greșit. Sau, mă simt controlat când faci comentarii despre toate hainele mele; este ca și cum nu ai avea încredere în mine sau crezi că atrag atenția. Lasă-l să vadă că aceasta nu este o scuipă meschină. Mai degrabă, comentariile lui provoacă un adevărat punct dureros în relația ta. Fii curajos. Fii vulnerabil.
Pasul 2: Întrebați cum purtați îl afectează .
Dar întreabă-l acest lucru cu blândețe, în afara unei certuri. Cu alte cuvinte, nu-l exprima ca pe o revenire atrăgătoare, cum ar fi, Omg, de ce îți pasă? ci mai degrabă ca o întrebare clară și directă: Ce te deranjează atât de mult la acești blugi? Chiar aș dori să știu dacă acest lucru te declanșează într-un fel. Putem vorbi despre asta?
Poate că nu are legătură cu hainele și, mai larg, are de-a face cu sănătatea ta conjugală sau cu fazele tale individuale ale vieții. Poate că se simte nesigur în relația ta și încearcă să-și ofere un plus de siguranță. Sau poate aceste comentarii sunt ca răspuns la o schimbare a unuia dintre voi sau a ambilor. A fost într-un funk? Ați mers la sală și ați câștigat mai multă încredere? Dacă viața ta merge grozav și el s-a lovit, s-ar putea să înțeleagă subconștient mecanisme de control care să te țină aproape, de parcă i-ar fi teamă că vei crește aripi și vei zbura.
Și apoi, desigur, există posibilitatea ca asta să aibă de-a face cu o altă formă de nesiguranță: faptul că te vede ca pe o reflectare a lui însuși și a statutului său social. Cămașa ta nu se potrivește la clubul country la care vrea să meargă? Îi face griji că nu te îmbraci suficient de cool pentru noii lui prieteni de muzică? Odată ce îl apăsați pe De ce în spatele comentariilor sale, sunt șanse să vadă eroarea (și rănirea) a căilor sale. Și amintește-i că îl iubești pentru l, nu pentru nimic la suprafață.
Știu că asta e greu. Dar în relații, vulnerabilitatea este aproape întotdeauna răspunsul. Dacă poți aborda această conversație cu multă dragoste, cred că s-ar putea să închei cu totul aceste comentarii.
Jenna Birch este autoarea The Love Gap: Un plan radical pentru a câștiga în viață și dragoste , un ghid de întâlniri și de construire a relațiilor pentru femeile moderne. Pentru a-i adresa o întrebare, la care poate răspunde într-o rubrică viitoare PampereDpeopleny, trimiteți-i un e-mail la jen.birch@sbcglobal.net .
LEGATE DE: Soțul meu crede că am nevoie și nu mă simt auzit. Unde mergem de aici?
