Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Astăzi, știm că oamenii sunt nebuni după ce au o burtă plată. Majoritatea oamenilor sunt deranjați de mărimea burții. Unii dintre ei chiar lucrează din greu pentru a-l face plat și alții nu încearcă, deși vor să aibă o burtă plată, iar restul dintre ei sunt cel mai puțin deranjați.
Pentru mulți, o burtă plată este o dorință din motive cosmetice. Cu toate acestea, este vital să ne amintim că o burtă plată este, de asemenea, percepută ca un semn de sănătate bună. O burtă plată nu înseamnă neapărat lipsa curbelor sau literalmente plată. Este mai mult reducerea grăsimii din burtă, ceea ce nu este bun.
Deși mulți doresc un stomac plat sau șase pachete abdominale, este dificil de obținut și mai greu de întreținut. Unii dintre factorii care decid dacă puteți avea o burtă plată sau nu sunt genul, genetica, vârsta, stilul de viață și dieta.
A avea o burtă mare arată ciudat și nu vă puteți încadra în ținutele pe care ați dori să le purtați. Deși atât bărbații, cât și femeile se concentrează pe a avea o burtă plată, femeile o iau mai în serios și lucrează la ea. Schimbările simple ale stilului de viață și ale dietei vă pot ajuta în realizarea acestui lucru.
Suc de castraveți pentru o pierdere mai rapidă în greutate, beți zilnic suc de castravete pentru scăderea în greutate. DIY | BoldSkySubiectul nostru de discuție de astăzi este despre rețeta băuturilor naturale pentru o burtă plată. Să vedem cum funcționează.
Ce este apa plată pentru burtă?
Acest amestec are capacitatea de a reduce balonarea și, de asemenea, confortează stomacul supărat. Pe scurt, este de la sine înțeles că, dacă puteți reduce balonarea stomacului, puteți reduce dimensiunea burții.
Adăugarea de legume și ierburi nutritive în apă va oferi corpului dvs. minerale și substanțe nutritive esențiale. De aici vine conceptul de apă plată pentru burtă.
Pe lângă faptul că vă ajută cu digestia și balonarea inutilă, această rețetă acționează și ca un supliment natural pentru pierderea de grăsime, reducând astfel dimensiunea taliei relativ rapid. Consumul mult din această apă te poate ajuta să scapi de toxinele din organism.
Conținutul suplimentar de sodiu din dieta noastră este, de asemenea, eliminat. Este minunat să folosiți această apă ca înlocuitor pentru sifon sau alte băuturi procesate. În acest fel, puteți reduce consumul de calorii și, de asemenea, reduce abdomenul mai repede.
Ingrediente necesare:
Apă - 1 litru
Castravete - 10-12 felii
Lamaie - 1 marime medie
Ghimbir ras - 1 lingurita
Frunze de mentă - 5
Frunze de busuioc - 5
Sare de stâncă - 1 linguriță
Fiecare dintre ingredientele de mai sus are propriile beneficii și vă ajută să vă pierdeți mai repede grăsimea din burtă. Când toate acestea sunt amestecate, formează o băutură puternică de detoxifiere care vă ajută corpul să mărească eficiența arderii grăsimilor și, de asemenea, să lupte împotriva bolilor nedorite. Nu veți mai simți disconfortul și neliniștea în stomac.
Beneficiile castravetelui
Castravetele este bogat în minerale și conține 95% apă. Vă ajută să vă mențineți corpul hidratat. Castraveții, de asemenea, funcționează excelent în ameliorarea arsurilor la stomac și dizolvarea pietrelor la rinichi.
Este, de asemenea, bine cunoscut pentru proprietatea sa anti-cancer și stabilizarea tensiunii arteriale.
Beneficiile lămâii
Lămâia este bogată în vitamina C, acid citric, flavonoide, complexul Vitamina B, calciu, cupru, fier, magneziu, fosfor, potasiu și, de asemenea, fibre. Funcționează excelent în reducerea grăsimii coapsei, a taliei și a feței.
Beneficiile ghimbirului
Ghimbirul este cel mai puternic aliment antiinflamator din lume. Vă oferă o ușurare imediată de greață, pierderea poftei de mâncare, boli de mișcare și durere. Ajută la digestie și ameliorează, de asemenea, iritația gastro-intestinală, stimulează producția de salivă și bilă.
Beneficiile mentei
Mulți oameni nu apreciază frunzele de mentă, este incorect să subestimezi valoarea acestor frunze. Ambalate cu o aromă excelentă, aceste frunze vă pot ajuta să vă simțiți mai puțin balonați și, de asemenea, vă pot scuti de inflamații și dureri de stomac.
Beneficiile busuiocului
Busuiocul este folosit de mulți oameni în gătitul lor obișnuit. Este îmbogățit cu antioxidanți, vitamine A, K, C, magneziu, fier, potasiu și calciu. Busuiocul are, de asemenea, capacitatea de a reduce inflamația și umflarea stomacului.
Cum să preparați această băutură:
Umpleți un vas cu 1 litru de apă. Adăugați feliile de castraveți, ghimbirul ras, lămâia întreagă, frunzele de mentă, frunzele de busuioc și o linguriță de sare de piatră.
Lăsați acest lucru peste noapte astfel încât apa să absoarbă toți nutrienții în mod corespunzător din diferitele ingrediente adăugate. Depinde de dvs. să decideți dacă doriți să îl faceți cald sau rece.
Dacă îl aveți rece, vă va ajuta să ardeți grăsimi și să răcoriți corpul. De asemenea, încercați să-l beți cald sau fierbinte pentru a ajuta la o digestie îmbunătățită, ameliorarea durerii și, de asemenea, pentru a vă curăța corpul.
Savurați acest amestec incredibil pe tot parcursul zilei și veți vedea cu siguranță rezultate tangibile într-un interval foarte scurt.
