Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Această rețetă de paste se referă la a fi fără probleme, rapid și este o cină ușor de făcut, astfel încât, oricât de obosit ai fi după o zi plină de lucru, poți ajunge să te bucuri de o masă minunată făcută acasă. Lucrul meu preferat despre rețetă este că vizează cumpărături minime. Deci, continuă și gătește!
Timp de pregătire 20 min Timp de gătit 15M Timp total 35 minRețetă de: Pallavi Nigam Sahay
Tipul de rețetă: fel principal
Serveste: 2
Ingrediente-
Pentru pesmet:
Ulei de măsline - 1 lingură
Cățel de usturoi, curățat, tocat mărunt - 1
Pesmet - ½ cană
Pentru paste:
Spaghete - 2 căni
Cățel de usturoi -1
Ardei iute roșu, tocat mărunt - 1
Piept de pui, julienne - 1
Ramuri de oregano, numai frunze - 5
Parmezan - 1 lingură
Ulei de măsline - 1 lingură
Cum să vă pregătiți-
- Încălziți o tigaie la foc mediu.
- Se adaugă ulei de măsline. Când este fierbinte, adăugați pesmet și usturoiul tocat.
- Se sotează până se rumenesc ușor. Condimentează și scurge pe hârtie de bucătărie.
- Puneți apa la fiert. Și după ce va fierbe, condimentați-l și adăugați pastele.
- Lăsați-l să fiarbă, până la fiert, apoi scurgeți.
- Încălziți o tigaie, adăugați ulei de măsline, adăugați pui și condimentați-o.
- Se sotează până se gătește puiul.
- Între timp verificați pastele, dacă sunt terminate, scurgeți-le.
- Înainte de scurgere, adăugați puțină apă de paste la pui.
- Se adaugă usturoiul și ardeiul iute roșu, se sotează 2 minute.
- Acum aruncați pastele în tigaie.
- Reglați condimentul.
- Adăugați frunze de oregano și amestecați bine.
- Se acoperă cu pesmet și se servește.
- Se servește - 1 cană
- Calorii - 211
- Grăsime - 6g
- Proteine - 33g
- Carbohidrați - 21g
- Zahar - 2g
- Fibre alimentare - 0
