Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
De generații, alimentele picante au avut reputația de a afecta sarcina într-un fel sau altul, cum ar fi agravarea bolii dimineața devreme și multe altele. Cu toate acestea, potrivit rapoartelor recente, femeile gravide ar trebui să consume alimente picante pentru a le ajuta să scape de anumite probleme, cum ar fi constipația și inflamația.
Potrivit experților, o mână de condimente sunt bune atât pentru mama gravidă, cât și pentru făt. Dar există unele condimente care trebuie evitate de femeile însărcinate.
MODALITĂȚI DE A PĂSTREA MĂRURILE ACASĂ
Femeia gravidă ar trebui să mănânce o dietă bine echilibrată, astfel încât să poată favoriza creșterea și dezvoltarea normală a copilului nenăscut. Nutriția, conform mitologiei indiene, este influențată de mofturile alimentare, tabuuri, obiceiuri, credințe culturale și religioase și de a nu uita atitudinile membrilor familiei.
Iată câteva dintre condimentele de mâncat și de evitat în timpul sarcinii:
PREVENIȚI CANCERUL CU condimente indiene
Scorţişoară
Coaja de scorțișoară este unul dintre condimentele pe care trebuie să le consumați în timpul sarcinii, deoarece vă ajută să vă țineți sub control tensiunea arterială. Cu toate acestea, consumul de scorțișoară ar trebui să fie la minimum, deoarece este un condiment fierbinte.
Chimion
Utilizările tradiționale ale chimenului ajută la reducerea inflamației și prevenirea gazelor în timpul sarcinii. Prin urmare, este un condiment sigur de mâncat în timpul sarcinii.
Piper alb
Constipația este o problemă comună cu care se confruntă aproape fiecare femeie în momentul sarcinii. Cel mai bun remediu de casă pentru a scăpa de constipație în timpul sarcinii este prin adăugarea unui pic de ardei alb în dieta zilnică.
Piper negru
Dacă aveți o problemă cu arsurile la stomac în timpul sarcinii, una dintre modalitățile de vindecare este cu ajutorul piperului negru.
Cardamom
Femeile care suferă de anemie ar trebui să adauge un praf de cardamom la mâncare. În timpul sarcinii, un vârf de cardamom ajută sângele să nu se coaguleze. Prin urmare, este unul dintre cele mai bune și sigure condimente de mâncat în timpul sarcinii.
Hing
Femeile gravide ar trebui să evite utilizarea hingului sau a asfoteidei în momentul sarcinii. Potrivit experților, acest condiment poate perturba sarcina și poate duce la avort spontan.
Capere
Caperele sunt un alt condiment care este utilizat în mod obișnuit în multe feluri de mâncare. Este unul dintre condimentele de evitat în timpul sarcinii, deoarece induce menstruația.
Lemn dulce
Studiile au arătat că unul dintre condimentele de evitat în timpul sarcinii este lemnul dulce, deoarece conține o componentă cunoscută sub numele de glicirizină, care afectează placenta și permite hormonilor de stres numiți glucocorticoizi să intre în sistemul bebelușului.
